Altura Xaumento De Musculos

[Angeloki]

Um Amigo meu tem 1,92 e 24 de braço, mas pesa 76 kg.

qual o nome dele ? pinóquio ? o.o

[Rogeriodaniel]

Varia muito tbem da estrutura óssea e tal q deve ser levada em conta...

[Burn]

nossa eu com 1.83 e 38 de braço já acho fino , imagina o cara com 1.92 com 24 de braço, pinoquio mesmo hsuahsuae.

[brunoow]

Um Amigo meu tem 1,92 e 24 de braço, mas pesa 76 kg. Um cara mais baixo às vezes sua pra chegar a esse peso, é proporção. Mas o esforço será o mesmo se ambos quiserem chegar aos 40 de braço, aí vai de cada um.

Abraços

ASDUHASIODHASIHDAISUHDIAHOIADSHDASHDIASHDASHODISUH

1,92 com 24 DE BRAÇO

p-q-p

HUASHISAHHSAIDHSAUDHAIHDASUDHA

CHACAL LEGS

[Rogeriodaniel]

imagina as pernas do cara....d bermuda o cara deve parecer um compasso...

Editado Novembro 18, 2009 às 11:29 por Rogeriodaniel

[funkstatic]

Na verdade.. não tem diferença!!!

O que muda é que 40 de braço em um de 1.60 fica bem maior do que em um de 1.90...

O que pra um 40 de braço ta bom.. pra outro 50 de braço ta bom... tendeu? xD

[Burn]

Na verdade.. não tem diferença!!!

O que muda é que 40 de braço em um de 1.60 fica bem maior do que em um de 1.90...

O que pra um 40 de braço ta bom.. pra outro 50 de braço ta bom... tendeu? xD

nesse aspecto é congruente mesmo.

mas em uma pessoa de 1.90, 40 de braço tem um gasto de nutrientes mais alto que em uma pessoa de 1.60 no entanto e mais dificil de se manter.

intao basicamente um cara de 1.90 tem que comer igual gente GRANDE .

e nem sempre as pessoas mais altas comen muito mais que uma pessoa mediana ,baixa.

por esse aspceto eu acho que e mais dificil ganhar 40 de braço tendo 1.83 à 1.70.

[Tennis]

Porra galera, perdão por reviver esse tópico velhão, mas antes upar esse que criar um repetido né?!

Pow, eu nunca tinha me tocado dessas coisas, até que tava conversando com um colega, que tem 1,70 e ele me disse que tinha o braço menor que o meu (e não parece), e o pior que é verdade, eu com 1,93 e tendo 2 cm a mais de braço do que ele ainda assim o volume dele é maior...

Editado Abril 23, 2010 às 22:01 por Tennis

[pedroviski]

Sei como é, comigo é a mesma bananada... Tenho 40cm de braço e 1.90m, um amigo meu eu vejo de vez em quando na academia deve ter cerca de 1.75~1.80m e 38cm de braço. Perto dele eu me sinto um frango e ele perto de mim se sente um frango kkkk. Eu falo que meu braço não parece que tem 40cm contraído nem a pau e ele fala que parece que eu tenho 42

Só me sinto bem mesmo quando chega de noite e eu ligo as duas lâmpadas amarelas do quarto e fico debaixo da que mais tem luz. Contraio o tríceps, é lindo de se ver, sem a luz é uma porcaria total.

Editado Abril 23, 2010 às 22:09 por pedroviski

[Tycoon]

haoiuahoiau foda né...

tenho 1,80m e 40 de braço e sinceramente me acho um frango IUAHOAIUHAOIUA

depois de um treino sinistro de bíceps e tríceps fica com tipo 42cm e ainda assim não acho grandes coisas...

acho que só vai ficar legal ali pelos 45cm aí sim =D

[carbono]

Só olhar Lee Priest ... Baixinho qdo ta musculoso eh mt mais freak e fica mt mais loko

[pedroviski]

Com pump é outra coisa... Eu não me sinto tão ridículo assim e olha que temos a mesma medida só que eu ainda sou mais alto, o que nesse caso é uma desvantagem.

Hoje foi dia de braços (na verdade é quarta, mas acabei invertendo tudo por causa da trambicagem do feriado). Quando estava no segundo exercício (hoje decidi meter tríceps corda), apesar de não conseguir fazer o exercício com tanta cadência, o pump foi muito bom. Um novato que tava fazendo remada unilateral com halter de 8kg só ficou olhando hahaha.

Em breve vou experimentar creatina, estou confiante no resultado (se bem que na sorte que eu tenho é capaz de eu ser mais um 'non-responder').

Editado Abril 23, 2010 às 22:32 por pedroviski

[Tennis]

Aew Pedroviski, é isso ae mesmo, e eu sou mais alto que tu e com quase 15 quilos a menos ainda... tenho 37 cm de braço contraído, mas o problema é relaxado, distribui pelo meu braço de 1 metro de comprimento uhaIAHuhaIUHAiuha FRANGO TOTAL

aliás, quando eu estagnar no peso quero experimentar creatina também!

Editado Abril 23, 2010 às 22:53 por Tennis

[stalllone]

Sofro com isso, no comeco de 2009 estava com 94 kg 44 cm de braço, e mesmo assim não parecia grande não.

Fiz um ciclo para baixar o bf no fim do ano fui para 87 kg, 42,5 de braço bf 8%

A galera acho que eu tava maior do que no começo do ano..

Agora to com uma dieta de quase 4 mil kcal, 1kg de batata doce por dia e aí vai, em um mes passei de 87 kg para 91 kg.

AGora vou com tudo, quero ficar ridiculo de grande heheh, chegar aos 104 kg com certeza, aí rasgar para ficar com uns 96 kg com 8,9% de bf.

No minimo uns 45 de braço pra ficar padrão.

Além de todo esse problema de ser grande, o formato do musculo e diferente, mesmo com bf baixo a definição minha não é boa, mas pelo formato dom usculo que é muito alongado, vamos dizer assim.

Segue fotos, 1,90 - 91 kg / 43 cm de braço - 114 de peito - 85 cm de cintura.

é fogo, tenho que chegar aos 100kg para aparecer.

Editado Abril 26, 2010 às 17:49 por rodts
Junção de posts.

[stalllone]

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Punição

Segunda Reincidência: Banimento

Editado Abril 26, 2010 às 17:50 por rodts
Aviso.