Dieta Hipertrofia

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Boa noite galera,
Sou iniciante aqui no fórum, ja treino a 2 anos, atualmente estou com 92kg, 1,85 de altura e tenho 17 anos
Busco hipertrofia, sigo dieta a 1 ano e estou melhorando aos poucos , ja tenho um bom pouco de experiencia em dieta e treino,
Porem como um bom atleta procuro melhorar cada vez mais ,
Abaixo segue a minha dieta, aceito qualquer critica e sugestão

Abraços