zecarlos43 3 Postado Maio 8, 2015 às 18:50 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 18:50 Só pra compartilhar um shake muito bom (gostoso mesmo) com clara de ovos pasteurizadas: 500ml de clara de ovos pasteurizadas (aquelas q vem em caixinha igual de leite) 1 ou 2 bananas 2 colheres de sopa de achocolatado (diet ou normal mesmo conforme seu objetivo de carb) 1 ou 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (só a pasta pura - nunca use aquele Peter Pan da via q tem muita porcaria como gordura saturada, açucar, etc) 3-4 cubos de gelo bate tudo com um mixer (ou no liquidificador mesmo) toma q é uma delícia. dá uns 700-800 calorias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Maio 8, 2015 às 18:53 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 18:53 Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkahan 25 Postado Maio 8, 2015 às 19:10 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 19:10 Quanto custa cada litro de clara pasteurizada, sabe me dizer ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Maio 8, 2015 às 19:14 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 19:14 Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chokito 61 Postado Maio 8, 2015 às 19:27 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 19:27 Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem. Está mandando com as gemas também? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Maio 8, 2015 às 19:29 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 19:29 Está mandando com as gemas também? sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Girotto 86 Postado Maio 8, 2015 às 22:19 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 22:19 Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases?O sabor para mim é o mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanick 9 Postado Maio 8, 2015 às 22:42 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 22:42 Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem. Carinha, se não me engano a absorção de proteína do ovo cru é má absorvida em relação ao ovo cozido, segue post do próprio Hipertrofia http://migre.me/pMzTM, forte abraço! @topic caramba cara, aonde você compra essas caixinhas de clara pasteurizadas? já procurei em todas as lojas e supermercados da minha cidade e não acho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Maio 8, 2015 às 22:44 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 22:44 Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases? O sabor não é mau, se o shake for bem feito, não se nota... Já no quesito gases, a coisa é séria ahahah neero reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Maio 9, 2015 às 10:11 Compartilhar Postado Maio 9, 2015 às 10:11 O sabor para mim é o mesmo O sabor não é mau, se o shake for bem feito, não se nota... Já no quesito gases, a coisa é séria ahahah Mas é tipo sabor de clara de ovo mesmo? Sabor de shake de albumina natural? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora