Montando E Estruturando Primeiro Ciclo - Em Vídeo

[mauriciocostafitness 273]

Atenção! Sei que já tem muito conteúdo a respeito no site, mas venho compartilhar minha opinião a respeito.

Segue a primeira parte da série, em breve as demais partes.

Como complemento leiam: Guia Para Montar Primeiro Ciclo - Artigo + Discussões

https://www.youtube.com/watch?v=JHT6n7wRTGk

Editado Março 14, 2015 às 13:34 por mauriciocostafitness

[mauriciocostafitness 273]

Deixem as duvidas que responderei...

[Cavernoso Frango 155]

Quantos ciclos você ja fez?

[gimenestm 9]

Eu sempre leio que não é recomendado ciclar antes dos 21 anos, eu li que os efeitos colaterais são maiores e etc.. Mas na academia você olha para uns cara que tem 15-17 anos, em 3 mês a pessoa está gigante, e você com 1-2 ano de academia custando ganhar 1kg, gastando rios de dinheiro com dieta e suplementação, você assiste vídeos de bodybuilders falando de dietas, descanso e etc, e então você olha os históricos dele, com 16 anos ele já tinha ciclado e etc.. Isso que não entendo, por que muitos não admitem usar, e não passam as informações devidas? Ficam apenas falando dos efeitos colaterais antes dos 21 anos, mais muitos ciclaram antes dos 21? Esses vídeos ai só desmotiva e etc, bom não sei vocês, mais eu ralo mês inteiro para ganhar 1k de salário, gastar metade com dieta (Todos sabem como está o Brasil, 1kg de carne coxão mole pago 20 reais, Filé de Frango pago 10 reais 1kg), ajudo em casa, e sobra uns R$50,00 para passar o mês, para não crescer tão rápido como desejava, você sabe o que é passar anos sem poder sair com amigos, ir em shows e etc.. por que não sobra dinheiro, e isso me desmotiva mais a ponto de querer desistir, pois é fácil um zé mané entra na academia, usa os negócio, cresce em 3 mês sem dieta, e etc.. Me fala agora você do vídeo, o que você acha?

[mauriciocostafitness 273]

Quantos ciclos você ja fez?

Um primeiro pseudo ciclo, onde aprendi com os erros, um "segundo" primeiro ciclo hahaha

[Drjseis17 32]

Eu sempre leio que não é recomendado ciclar antes dos 21 anos, eu li que os efeitos colaterais são maiores e etc.. Mas na academia você olha para uns cara que tem 15-17 anos, em 3 mês a pessoa está gigante, e você com 1-2 ano de academia custando ganhar 1kg, gastando rios de dinheiro com dieta e suplementação, você assiste vídeos de bodybuilders falando de dietas, descanso e etc, e então você olha os históricos dele, com 16 anos ele já tinha ciclado e etc.. Isso que não entendo, por que muitos não admitem usar, e não passam as informações devidas? Ficam apenas falando dos efeitos colaterais antes dos 21 anos, mais muitos ciclaram antes dos 21? Esses vídeos ai só desmotiva e etc, bom não sei vocês, mais eu ralo mês inteiro para ganhar 1k de salário, gastar metade com dieta (Todos sabem como está o Brasil, 1kg de carne coxão mole pago 20 reais, Filé de Frango pago 10 reais 1kg), ajudo em casa, e sobra uns R$50,00 para passar o mês, para não crescer tão rápido como desejava, você sabe o que é passar anos sem poder sair com amigos, ir em shows e etc.. por que não sobra dinheiro, e isso me desmotiva mais a ponto de querer desistir, pois é fácil um zé mané entra na academia, usa os negócio, cresce em 3 mês sem dieta, e etc.. Me fala agora você do vídeo, o que você acha?

Bom cara 1k é muito pouco com qualquer curso aue fizer consegue ganhar mais que isso

E se voce gasta com baloonies é foda mesmo

[mauriciocostafitness 273]

Eu sempre leio que não é recomendado ciclar antes dos 21 anos, eu li que os efeitos colaterais são maiores e etc.. Mas na academia você olha para uns cara que tem 15-17 anos, em 3 mês a pessoa está gigante, e você com 1-2 ano de academia custando ganhar 1kg, gastando rios de dinheiro com dieta e suplementação, você assiste vídeos de bodybuilders falando de dietas, descanso e etc, e então você olha os históricos dele, com 16 anos ele já tinha ciclado e etc.. Isso que não entendo, por que muitos não admitem usar, e não passam as informações devidas? Ficam apenas falando dos efeitos colaterais antes dos 21 anos, mais muitos ciclaram antes dos 21? Esses vídeos ai só desmotiva e etc, bom não sei vocês, mais eu ralo mês inteiro para ganhar 1k de salário, gastar metade com dieta (Todos sabem como está o Brasil, 1kg de carne coxão mole pago 20 reais, Filé de Frango pago 10 reais 1kg), ajudo em casa, e sobra uns R$50,00 para passar o mês, para não crescer tão rápido como desejava, você sabe o que é passar anos sem poder sair com amigos, ir em shows e etc.. por que não sobra dinheiro, e isso me desmotiva mais a ponto de querer desistir, pois é fácil um zé mané entra na academia, usa os negócio, cresce em 3 mês sem dieta, e etc.. Me fala agora você do vídeo, o que você acha?

Entendo tudo q falou, e passei por isso, no proximo video vou falar sobre isso especialmente, baita contribuição tua, valeu.

Recomendaçao é uma coisa, mas o que acontece é outra... Como diz o scarpelly, pobre tem q tomar bomba! Hahahaha

Bom cara 1k é muito pouco com qualquer curso aue fizer consegue ganhar mais que isso

E se voce gasta com baloonies é foda mesmo

Mas nao é desculpa, sei que com 1k é foda, mas tem que priorizar o que quer! Hoje eu estudo pra no futuro nao precisar me preocupar com dilmas, e poder fazer a dieta mais top.

[gimenestm 9]

Entendo tudo q falou, e passei por isso, no proximo video vou falar sobre isso especialmente, baita contribuição tua, valeu.
Recomendaçao é uma coisa, mas o que acontece é outra... Como diz o scarpelly, pobre tem q tomar bomba! Hahahaha

Mas nao é desculpa, sei que com 1k é foda, mas tem que priorizar o que quer! Hoje eu estudo pra no futuro nao precisar me preocupar com dilmas, e poder fazer a dieta mais top.

Legal cara, vou me inscrever no seu canal..

Não é desculpa, é que nunca entendi tanta repressão e pouca informação/ajuda, se você fala que vai usar algo, já falam que você vai "morrer" e etc.. Assisto o canal do Scarpelly e do Jason, são os que mais me dão motivação..

Bom cara 1k é muito pouco com qualquer curso aue fizer consegue ganhar mais que isso
E se voce gasta com baloonies é foda mesmo

Bom cara infelizmente não é assim, tenho diversos cursos da minha área, e tenho curso na etec, trabalho como Analista Programador, e ganho isso, não sou da Capital.. É foda cara, pelo motivo de ser zuado em qualquer lugar que você frequenta por ser ectomorfo (magro), mulher então..rsrs preferem dar moral para maconheiros que pagam de ladrões e etc.. Minha vida é academia,trabalho,casa,estudar/trabalhar e fica nesse loop, final de semana casa/trabalho...

Editado Março 14, 2015 às 15:39 por gimenestm

[mauriciocostafitness 273]

Legal cara, vou me inscrever no seu canal..

Não é desculpa, é que nunca entendi tanta repressão e pouca informação/ajuda, se você fala que vai usar algo, já falam que você vai "morrer" e etc.. Assisto o canal do Scarpelly e do Jason, são os que mais me dão motivação..

Bom cara infelizmente não é assim, tenho diversos cursos da minha área, e tenho curso na etec, trabalho como Analista Programador, e ganho isso, não sou da Capital.. É foda cara, pelo motivo de ser zuado em qualquer lugar que você frequenta por ser ectomorfo (magro), mulher então..rsrs preferem dar moral para maconheiros que pagam de ladrões e etc.. Minha vida é academia,trabalho,casa,estudar/trabalhar e fica nesse loop, final de semana casa/trabalho...

A questão do pré conceito com EAs é causado pela mídia, pelos pseudos profissionais e pela boçalidade de alguns usuários que fazem merda, e isso fode o esporte.

Se ta querendo ganhar mt massa, e é ecto, esquece definição no momento, mete comida pra dentro, quando por uns 90kg faz um bulking, EAs resolvem, mas não precisa deles pra ficar top a nivel civil, agora se quer competir é outra parada.

[mauriciocostafitness 273]

Legal cara, vou me inscrever no seu canal..

Valeu pelo apoio.