NegoWhey 223 Postado Março 28, 2015 às 21:39 Compartilhar Postado Março 28, 2015 às 21:39 (editado) Só pra dar um pitaco: O que impressiona no shape não é o volume nem a definição e sim o combo de um trapz fudido de grande, delts redondos e peitoral quadrado, aliado a uma cintura fina isso no meu conceito impressiona mais que um cara muito grande ou um cara muito rasgado. Editado Março 28, 2015 às 21:40 por NegoWhey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eas 8 Postado Março 28, 2015 às 21:49 Compartilhar Postado Março 28, 2015 às 21:49 Só pra dar um pitaco: O que impressiona no shape não é o volume nem a definição e sim o combo de um trapz fudido de grande, delts redondos e peitoral quadrado, aliado a uma cintura fina isso no meu conceito impressiona mais que um cara muito grande ou um cara muito rasgado. Pdc Acho que o mais importante de parecer grande é aquele peito estufado... Jeff seid nem tem aquele tom de grandão por causa daquele peito ralado a qual ele mesmo tem um delts invejável... Não desmerecendo o shape dele que é top. Já o maluco gringo aí tem um peitão da po##a e parece gigante com apenas 80kg... Imagina ele com 5-6% de BF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nandorhs 32 Postado Março 28, 2015 às 22:07 Compartilhar Postado Março 28, 2015 às 22:07 (editado) Até a maneira que o cara tira as fotos é um truque para mostrar mais os abdômen/músculo. Olha a diferença da mesma pessoa, apenas girando a cintura: A maioria tira foto com pump, próximo do espelho (aumenta o tamanho) e com truque de fotografia. Editado Março 28, 2015 às 22:07 por nandorhs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Março 29, 2015 às 01:21 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 01:21 Não perdi cabelo não amigão,passei no concurso da Polícia Militar,precisei raspar!! alias,mais um sonho realizado!! Ah sim, melhor agora do que depois mesmo, as entradas já devia ta zuada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
galo15 14 Postado Março 29, 2015 às 16:19 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:19 (editado) Com calisthenics dá pra chegar nisso aqui, users? Durante 12 meses comendo certo, fazendo flexões, abdominais, barra e corrida. [no homo] http://images.marisa.com.br/190073p.jpg Editado Março 29, 2015 às 16:21 por galo15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rapha_rodrigues_ 9 Postado Março 29, 2015 às 16:24 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:24 Cara, para mim esse cara é um magrelo definido...se eu baixar mais meu bf, meu shape fica melhor que o dele. Na minha opinião é claro. E em 2 anos tu pega um shape bem melhor que esse, nem precisa de 12. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wango Renovado 112 Postado Março 29, 2015 às 16:24 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:24 Acredito que sim, claro que se vc for obeso vai demorar beeeem mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leonardooosouza 635 Postado Março 29, 2015 às 16:25 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:25 Com calisthenics dá pra chegar nisso aqui, users? Durante 12 meses comendo certo, fazendo flexões, abdominais, barra e corrida. [no homo] http://images.marisa.com.br/190073p.jpg Cara, você deve ter um parâmetro extremamente baixo de corpo natural. Dá sim, tranquilo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Littmann 90 Postado Março 29, 2015 às 16:34 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:34 Pessoal, não quero parece grosseiro, mas esse não é o tópico "dá para chegar natural". Discutir sobre os integrantes do topico, ate tudo bem, mas é bom manter o objetivo do tópico porque todos sabemos que esse negocio de natural x hormonizado sempre vita briga e portanto fechamento do tópico. Para quem tem duvida sobre ate onde pode chegar, a melhor opção seria criar um diario de treino, que é um tópico ate de certa forma com um tema mais livre e pode-se discutir varias coisas, inclusive se fulano x consegue com treino y e dieta z chegar a um corpo w. @galo15 chega sim tranquilamente, mas evite desvirtuar o topico para que nao seja fechado. tibin, MonsterFreak e NegoWhey reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
galo15 14 Postado Março 29, 2015 às 16:45 Compartilhar Postado Março 29, 2015 às 16:45 Farei isso, vlw pela dica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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