E Dicil Fazer Paralela Na Corda?

[Shagrath]

Eu queria saber de e dificil fazer triceps naquelas 2 cordas q fica presa no teto tipo aqueles ginasta mesmo..precisa de muito equilibrio?

[Johnn]

Sim,é bem mais difícil que o convencional.

[endomorfo86]

Nunca fiz mais deve ser muito mais difícil.

[Saintgraal]

argolas você diz....

é instavel, exige mais força

[MrFera]

É mais difícil que a convencional, mas se tu consegue por peso na normal pra algumas repetições, acredito que deva conseguir nas argolas

[Shagrath]

Mas e muito mais dificil?

[nan101]

Cara, acredito q tem q usar bastante o abs, contrai-lo bastante, além dos musculos recrutados nas paralelas estarem bem fortes (ombros, peito e triceps) pra vc conseguir fazer algumas repetições consideráveis.

[Torf]

Mas e muito mais dificil?

Você quer saber se é difícil porque você quer fazer? Que tal você TENTAR? Aí você vai saber se, para você, é difícil ou näo.

[Drmimo]