Dieta Bulking 2 - Avaliação

[Luke Palito]

Idade: 14 anos

Altura: 1,76m
Peso: 53kg

Objetivo da dieta: Bulking

[surf]

Só achei um desperdício de gemas.

Fora isso muito boa!

[ThiagoACF]

Boa dieta, mas nas refeições onde vc manda azeite, poderia mandar ovo inteiro em vez de 2 colheres de azeite ou 1 colher.. daria para comer o ovo inteiro e diminuir a quantidade de azeite tranquilo!

[Luke Palito]

Boa dieta, mas nas refeições onde vc manda azeite, poderia mandar ovo inteiro em vez de 2 colheres de azeite ou 1 colher.. daria para comer o ovo inteiro e diminuir a quantidade de azeite tranquilo!

Só achei um desperdício de gemas.

Fora isso muito boa!

Me disseram que a gema da colesterol da parei de consumir ela

Acham que eu finalmente acertei na dieta depois de 4 tentativas ?

Editado Dezembro 11, 2014 às 21:22 por Luke Palito

[Torf]

Me disseram que a gema da colesterol da parei de consumir ela

Acham que eu finalmente acertei na dieta depois de 4 tentativas ?

Esse mito que a gema faz mal já caiu faz tempo... Eu incluiria ovos inteiros e cortaria outras fontes de gordura.

[Luke Palito]

Esse mito que a gema faz mal já caiu faz tempo... Eu incluiria ovos inteiros e cortaria outras fontes de gordura.

Acho que vou fazer isso

Editado Dezembro 11, 2014 às 21:54 por Luke Palito

[busarello]

Outro topico? Um por dia?