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[Falta de Pesquisa]Só Eu Acordo Com Muita Fome ?

Por calebe747
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Minha ultima refeição normalmente são 5-6 ovos cozidos inteiros e 9g de Gluta

No outro dia acordo trincado de fome... O pior é que sempre vou dormir com a barriga cheia de ovos :sick01:

Tenho quase certeza que é sinal que to catabolizando ...

Projeto 80kg !

Dieta Regrada por profissional [ON]

Treino ABC 5x por semana [ON] - FULLBODY PORRA !

Suplementação complementando dieta [ON]

Álcool, doces, dia do lixo [OFF]

66kg 68kg 70kg 73kg 76kg 79kg 83kg

Postado

creio que seja normal, vc dorme em torno de 8 horas, depois de 3/4 horas maior parte ja foi ou esta sendo digerido.

mas em todo caso, deixe uma refeição liquida pronta, ai de madruga acorda solta uma agua e toma, pronto

Editado por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado

depende da ultima refeição que fez

aporte de kcal

macros (gorduras seguram bem a fome por serem de lenta digestão)

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Adoraria ter esse problema... sempre acordo sem fome e acabo empurrando o cafe da manha... (minha ultima refeixao eh albumina , aveia e uma banana)

Postado

Se for assim to catabolizando all day, porque to com fome o tempo todo.

__________________________________________________________________

Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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Postado
  • Autor

Nem eu... comigo é assim:

Se como muito antes de dormir, acordo morrendo de fome.

Se como pouco, acordo mais de boa.

Já notei isso

Qual a lógica disso kk

---

Se você fica de barriga vazia creio que já está catabolizando, ou seu corpo vai se manter vivo com quais nutrientes ? ar ?

Projeto 80kg !

Dieta Regrada por profissional [ON]

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Suplementação complementando dieta [ON]

Álcool, doces, dia do lixo [OFF]

66kg 68kg 70kg 73kg 76kg 79kg 83kg

Postado

Qual a lógica disso kk

---

Se você fica de barriga vazia creio que já está catabolizando, ou seu corpo vai se manter vivo com quais nutrientes ? ar ?

Que viajem, não tem nada a ver, rapaz. Existem reservas de energia, uma dela está nessa pancinha que você tem aí. Se fosse assim dietas como jejum intermitente, ou low carbs/low kals só serviriam pra quenianos corredores que pensam 33 kgs.

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    • Postado

    Que viajem, não tem nada a ver, rapaz. Existem reservas de energia, uma dela está nessa pancinha que você tem aí. Se fosse assim dietas como jejum intermitente, ou low carbs/low kals só serviriam pra quenianos corredores que pensam 33 kgs.

    Postado

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