slay120 1 Postado Novembro 20, 2014 às 20:27 Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 20:27 salada de alface com beterraba junto com arroz batata doce e frango a salada atrapalha a digestão ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KuririnFAXINERO 19 Postado Novembro 20, 2014 às 20:29 Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 20:29 Cara não é muito bom misturar carbos na mesma refeição. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Novembro 20, 2014 às 20:32 Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 20:32 (editado) A salada deve ajudar a digestão, creioe eu Editado Novembro 20, 2014 às 20:33 por nan101 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Novembro 20, 2014 às 20:39 Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 20:39 pelo o que eu sei, as fibras solúveis das verduras e legumes te dão uma maior saciedade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHN 301 Postado Novembro 20, 2014 às 20:49 Compartilhar Postado Novembro 20, 2014 às 20:49 Esquece isso e manda tudo pra dentro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Riddikulus 23 Postado Novembro 21, 2014 às 00:08 Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 00:08 eu não comeria a alface, apenas se estivesse em cutting e tivesse mais fome do que deveria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Novembro 21, 2014 às 00:11 Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 00:11 Encaixa os carbos da beterraba na refeição e manda pra dentro sem frescura. Salada tem fibra e são ricas em micronutrientes, quanto mais variada for sua dieta, melhor. O problema da galera "batata doce e frango" é que existe um excesso de alguns micros (abundantes nesses alimentos) e falta de outros, que tais alimentos são pobres. Sobre as fibras, cagar faz bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
philip_np 887 Postado Novembro 21, 2014 às 00:21 Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 00:21 Esquece isso e manda tudo pra dentro. 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GARTZ 20 Postado Novembro 21, 2014 às 00:24 Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 00:24 Cara não é muito bom misturar carbos na mesma refeição. Explique Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Novembro 21, 2014 às 00:29 Compartilhar Postado Novembro 21, 2014 às 00:29 Explique 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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