Estudo Sobre Leite

[Lander18 379]

"Um estudo publicado no British Journal of Medicine em outubro/2014 acompanhou 61.433 mulheres e 45.339 homens durante 20 anos (estudo cohort). O objetivo foi determinar a associação entre consumo de leite e derivados e a taxa de mortalidade e fraturas. Resultado: o índice de mortalidade de mulheres que ingeriram diariamente três copos de leite ou o equivalente a isso em derivados, comparado ao das que consumiam um copo ou menos foi 93% superior. No grupo masculino também houve mortalidade superior, mas em 10%. O consumo de três copos de leite/dia levou a maior incidência de doenças cardiovasculares em homens e em mulheres, e maior incidência de câncer de mama em mulheres. Também foi observado relação positiva entre o consumo de leite e a presença de biomarcadores de estresse oxidativo e inflamação (8-iso-PGF2a e IL-6). E quanto a prevenção de fraturas? Um maior consumo de leite e derivados NÃO foi acompanhado por um menor risco de fraturas.

"Mas os meus avós bebia leite e comia glúten e viveram até os 90 anos..." "Ah, mas eu sempre tomei leite e nunca deu nada"
Querem continuar errando? Ok, eu apenas transmito a mensagem, se não gostou da mensagem não precisa segui-la nem muito menos me criticar, eu apenas a transmito. Esse é só mais um dos diversos estudos SÉRIOS que estão comprovando, mais um vez, os diversos malefícios do leite.

Aos profissionais da saúde que quiserem o artigo completo:"
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6015

[nan101 620]

Boa contribuição.

Mas leite é aquele tipo de alimento que não tem como deixar de tomar, pelo menos pra mim. Derivados então...aquele queijo numa pizza...etc.

[pedrinho91 1075]

Leite em si faz 1 ano que nao tomo, queijo só nos dia do lixo mesmo (pizza). Num fez falta pra mim o leite

[tonzinhomaromba 406]

- Eu gosto de leite integral,não acho que o problema seja o LEITE em si, e sim as merdas que colocam nele. acho muito dificil eles fazerem um estudo com o pessoal de fazendo que toma o leite retirado direto da vaca...

[C.Golden 1622]

complicado, mas se for evitar leite e não evitar guloseimas, frituras, açúcares, alimentos processados, refrigerantes, alimentos que contem aromatizantes e corantes, etc etc etc. Dá no mesmo. É quase impossível manter uma alimentação 100% saudável.

[nan101 620]

- Eu gosto de leite integral,não acho que o problema seja o LEITE em si, e sim as merdas que colocam nele. acho muito dificil eles fazerem um estudo com o pessoal de fazendo que toma o leite retirado direto da vaca...

Exato. O problema é o leite industrializado...leite natural, queijo natural de roça só tem benefício.

[TheyCallMePeter 1170]

A cada dia que passa o leite surpreendendo mais.

O dia que começar a surgir estudos falando que ovo de galinha mata ai eu to fudido

[T. Wall 2770]

Daqui três meses surge um estudo desmentindo. (:

Editado Novembro 12, 2014 às 18:29 por T. Wall

[Lander18 379]

realmente ciencia é fogo, e não tomar leite é complicado, o que vamos colocar nas vitaminas e shakes ?

mas o que dizem que faz mal no leite, é o que o nosso organismo não conhece. só as vacas e bezerros.

Editado Novembro 12, 2014 às 18:50 por Lander18

[# L.V.S 42]

- Eu gosto de leite integral,não acho que o problema seja o LEITE em si, e sim as merdas que colocam nele. acho muito dificil eles fazerem um estudo com o pessoal de fazendo que toma o leite retirado direto da vaca...

Concordo