Voce Se Sente "bem" Após Treinar?

Postado 17/04/2014 às 00:55 04/17, 2014

E ai galera, meu dia pode tar uma bosta que seja... tudo dando errado. Depois do treino magicamente eu me sinto bem, quero sair , conversar, enfim.. meu dia muda principalmente quando treino a noite.

Não sei o por que disso. Alguém saberia me explicar o porque eu me sinto bem após o treino?

Postado 17/04/2014 às 00:57 04/17, 2014

Sim,por isso treino cedinho.

Dia rende bem mais.

Abraço

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 17/04/2014 às 00:58 04/17, 2014

a liberaçao de hormonios durante o treino eh bem complexa e deve ter alguma cosia aver...

eu me sinto o Iron Man depois do treino

Postado 17/04/2014 às 01:06 04/17, 2014

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a liberaçao de hormonios durante o treino eh bem complexa e deve ter alguma cosia aver...

eu me sinto o Iron Man depois do treino

AHHHAAHAHAHAHAH pode crer mano, um dos motivos pra mim treinar, me sinto ótimo! ;D

como o cara ali em cima falo, o dia rende mais

Postado 17/04/2014 às 01:10 04/17, 2014

Aeróbicos pela manhã fazem o dia ficar muito bom, é muita endorfina e seretonina no sangue! Fora a liberação de hormônios. É bom mesmo.

Relato de dieta c/ fotos - EMAGRECIMENTO!!

DIETA - ECA - CLEMBUTEROL

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155409-dieta-hipocalorica-eca-clembuterol-aej/

Postado 17/04/2014 às 01:15 04/17, 2014

Sexo, exercício e punheta são as melhores coisas que existem pra dar aquela relaxada.

Faabs reagiu a isso
1

Postado 17/04/2014 às 01:29 04/17, 2014

Autor

Sexo, exercício e punheta são as melhores coisas que existem pra dar aquela relaxada.

Uma vez tinha ganhado uma massagem grátis na academia , fui logo depois de treinar.

Cara ... isso não tem preço, melhor sensação do mundo massagem depois do treino

Postado 17/04/2014 às 01:33 04/17, 2014

Me sinto o próprio Týr depois que treino, ahuaha. Por diversos motivos a gente se sente melhor, acredito que pelo psicológico principalmente, por saber que o "pump" ta garantido.

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Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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mydra reagiu a isso
1

Postado 17/04/2014 às 01:35 04/17, 2014

Me sinto muito bem depois do treino. Sensação de missão cumprida!

Estudante de EDUCAÇÃO FÍSICA. :nerd:

Agachamento - 200Kg

Supino - 140Kgs

Terra - 160Kgs

PS: Pesos apenas de Anilhas, sem Peso da barra!!!

"A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força."

#LazarAngelov - :lmaosmiley:

Postado 17/04/2014 às 01:37 04/17, 2014

Uma vez tinha ganhado uma massagem grátis na academia , fui logo depois de treinar.

Cara ... isso não tem preço, melhor sensação do mundo massagem depois do treino

Puts, nem fala brother. Pode incluir massagem nessa lista ae também, massagem é bom demais, hahaha.

E banho quente numa banheira espumada tb, rs.

Editado 17/04/2014 às 01:44 04/17, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Postado 17/04/2014 às 01:38 04/17, 2014

Testosterona, Gh, catecolaminas, glucagon, insulina, endorfina e leptina são a resposta.

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

Horsepower PRO

Postado 17/04/2014 às 01:41 04/17, 2014

Isso quando o treino eh bom, quando não eh comigo eh pior que levar um pé na bunda, depressão, tristeza, sentimento de fracasso kkkk

~~ Luís Eduardo Brasil ~~

[Artigo] Planejando O Primeiro Ciclo

[Artigo] Manual Da Terapia Pós-Ciclo (Tpc)

[Artigo] Afinal, O Que É Aromatização?

Postado 17/04/2014 às 13:06 04/17, 2014

me sinto mto bem depois de mandar o shake pós-treino... parece que todo aquele whey tá indo pra musculatura dolorida do treino

Postado 17/04/2014 às 14:34 04/17, 2014

Supermoderador

Me sinto melhor justamente depois do treino no dia em que não estava com vontade de ir.

Venci meu maior inimigo, eu mesmo. O resto é consequência.

[ Galera 40+ ]

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,

Eduardo_Mike reagiu a isso
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Postado 17/04/2014 às 15:19 04/17, 2014

Me sinto melhor msm é durante o treino. Me amarro em treinar.

Dps do treino sempre fica com uma sensação boa msm, qnd tu sabe q deu td certo, q foi produtivo. Mas as vezes eu morro dps do treino e o dia n fica bom n

Treino powerbuild