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Barra Olímpica Home Made

Por Amin
Em Academia em Casa

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Postado

Hj comprei aço 1020 de 28 mm 2,2 metros de comprimento, 2 tubos de 51 mm por 40 cm
2 rodela de nylon
4 rolamento
TTotal 156 reais
Sabado fica prpnta no torneiro
Mais uns 50 pila
210 olímpica ta bom o preço?

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Editado por Amin (veja o histórico de edições)

minha home gym

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156729-minha-homegym-provisoria/

    •
    Postado

    podia ter usado aço 1035 ou 1040, pq 1020 enverga muito facil

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    Postado

    Qual medida de rolamento usou e quanto pagou?

    Natural Team
    Canal no youtube:
    http://www.youtube.com/user/sam667laz?feature=mhee

    "I am really glad raw powerlifting is coming up! It’s good if you have a choice, double ply, single ply, raw, but only raw lifting show your real power. And I wanna say hey guys lets lift raw more often, let your body become naturally strong and powerful!    "

    Konstatins Konstantinovs

    Postado

    Boa, o preço saiu muito bom mesmo, mas eu teria feito de aço 1035 hehe.

    Quero ver as fotos de como ficou.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    • 2 semanas depois...
    Postado

    E aí Amin blz?

    Quanto o torneiro cobrou para fazer este recartilhado?

    Vai cromar?

    Abraço.

    Editado por cbmilek (veja o histórico de edições)

    Postado

    nao tem tutorial nao

    é so comprar uma barra de 2,2 metros 2 tubos de 40 cm com 51 mm por fora

    4 rolamentos que entrem no tubo na barra nylon pra colocar por fora e levar num torneiro

    ahaha é simples demais

    Não quer fazer pra vender? :D :D :D

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    Postado
    • Autor

    podemos negociar

    um edtalhe é que a minha ta com 14 kg

    mas tem como deixar com 20 é so colocarr um tubo mais grosso dentro do outro ou as arroelas que seguram a anilha ao inves de nylon fazer de ferro

    vou arrumar isso ainda

    @ cbmilek

    ele cobrou 50 reais com os rebaixos pra coolocar o rolamento

    minha home gym

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156729-minha-homegym-provisoria/

    Postado

    podemos negociar

    um edtalhe é que a minha ta com 14 kg

    mas tem como deixar com 20 é so colocarr um tubo mais grosso dentro do outro ou as arroelas que seguram a anilha ao inves de nylon fazer de ferro

    vou arrumar isso ainda

    @ cbmilek

    ele cobrou 50 reais com os rebaixos pra coolocar o rolamento

    Rapaz eu tenho interesse sim... Comprar uma barra OLY pronta é OLHO da cara. To projetando minha home gym agora... Não me importo muito com o peso da barra não. Tenho 14kg é excelente! De que cidade vc é?

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    Postado

    Sou do interior do paraná

    viu minha home gym provisoria?

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/156729-minha-homegym-provisoria/

    tem servido pra treinar 5x5 e uns CF

    me passa uma mp

    Tinha acabado de ver... muito legal mesmo. Tenho um espaço menor, só preciso da plataforma e dos cavaletes, o resto eu me viro! Vou mandar MP sim.

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    Postado

    podemos negociar

    um edtalhe é que a minha ta com 14 kg

    mas tem como deixar com 20 é so colocarr um tubo mais grosso dentro do outro ou as arroelas que seguram a anilha ao inves de nylon fazer de ferro

    vou arrumar isso ainda

    Tá no caminho certo! O segredo dos 20Kg é a largura da parede do tubo, talvez tenha que pensar em um rolamento menor para aumentar a parede do tubo, ai com as arruelas você calibra o peso...

    Para a primeira tentativa ficou muito bom, o que percebo aqui em casa é que se eu pudesse fazer o mesmo aparato duas vezes, ele ficaria perfeito...

     

    Postado

    Não sei se te ajuda Amin, mas achei este testo sobre as barras do IPF:

    As Barras
    As barras usadas em todos os Campeonatos da IPF não podem ser cromadas em suas mangas (pontas) internas.
    (a) A barra deve ser reta, bem recartilhada e marcada, respeitando as seguintes dimensões:
    1. O comprimento total não deve exceder 2,2 m.
    2. A distância entre os colares internos não devem exceder 1,32m ou ser menor que 1,31 m.
    3. O diâmetro da barra não deve exceder 29 mm ou ser menor que 28 mm.
    4. O peso da barra e presilhas deve ser 25 kg
    5. O diâmetro do encaixe para anilhas (pontas) não deve exceder 52 mm ou ser menor que 50 mm.
    6. Deve haver uma marca de diâmetro, feita por máquina ou fita de modo que a medida entre as marcas ou as fitas sejam de 81 c


    edit: Tive fazendo as contas aqui Amim. Para dar uma barra de 20 kg, tem que usar diâmetro de 1.1/8" na barra, 2,2 metros de comprimento e mangas de 2" com 8mm de espessura e 42 cm de comprimento. Difícil é achar pedaço de tubo de 2" com 8mm!

    Editado por cbmilek (veja o histórico de edições)

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