Comida Em Shake Caseiro

[GordoGranudo]

Galera é o seguinte, eu comecei a faculdade agora e acabou que fiquei sem tempo para ter uma refeição sólida no caso a janta, só que também fiquei sem dinheiro para comprar suplementos, já que meus horários são das 18:10 até às 23:00 praticamente sem intervalo, então o que eu estou fazendo é o seguitne, eu preparo minha comida normalmente, tenho minhas 4 refeições anteriores noramais, minha última refeição é meu pós treino, o lanche da tarde, e na janta, para não ficar sem comer nada eu boto as quantidades que eu geralmente como no liquidificador com um pouco de água e trituro tudo ai levo para tomar durante a aula numa shakeira, minha dúvida é se tem algum problema em fazer isso com relação a digestão ou algum outro fator que influencia muito na dieta se ao inves de uma refeição sólida eu apenas tomar a comida. Valeu

[God69]

Cara, creio que nao existe diferença nao.

Alguns fisiculturistas fazem isso, pois comer se torna uma coisa forçada pra eles, um exemplo de quem bate quase todas as refeiçoes no liquidificador é o Julio Balestrin.

[GordoGranudo]

Vlw cara =) estava em dúvida msm só na questão da digestão se faria alguma diferença por estar em forma liquida e tal, mas sua resposta me ajudou bastante jah, obrigado!

[planeta]

líquido digere mais rápido