Creatina

[gabrielbmx]

Ae galera blz??

Li aqui no forum que ja foi comprovado que a creatina nao presiza mais de fazer aquela fase de saturaçao!!!

Gostaria de saber se alguem aqui do forum tomou a creatina sem a fase de saturaçao e se teve resultado bons!!

Amanha vou começar a tomar a Creatina+Malto no pos treino!!

Obrigado

[zecarlinhos]

Existe tópico fixo somente para dúvidas relacionadas a creatina.

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1538

FECHADO