Fala MBD !

Tem pescoço aí no fim desse trapééééézio ? Não reparei não...

Crescendo Bro ! Show !

Abços

Grande mestre!

Ainda tem sim... Espero até o final do ano não ter mais nada rsrsrs! Bora crescer mais um pouco... vamo que vamo meu amigo.

Grande abraço!

Tbm almejo ter trapz grandes até o fim do ano. Acho muito foda trapz, e antebraços grandes!

Vi os exames mano..

FSH e LH lá em baixoo, é engraçado como a teoria funciona na prática também hehe.

estradiol e prolactina bem controlados

será que a testo chega a bater em 5000 até o final do cicro?

Não dá nem pra saber o valor total da testo, so que está maior q 1500.

Mas 400mg de enan nao batem 5mil nao, 3mil ja eh um valor aceitável.

Editado 3/04/2014 às 12:24 04/3, 2014 por Stratovarius (veja o histórico de edições)

Não dá nem pra saber o valor total da testo, so que está maior q 1500.

Mas 400mg de enan nao batem 5mil nao, 3mil ja eh um valor aceitável.

Fala strato, bom dia man!

Eu fiz mesmo só pra ver como tava o perfil... Gostaria que chegasse a 5k né, mas fazer o que rsrsrs...

Abraço!

 

Fala strato, bom dia man!

 

Eu fiz mesmo só pra ver como tava o perfil... Gostaria que chegasse a 5k né, mas fazer o que rsrsrs...

Abraço!

Todos nós ne..hauahauaua.

750 já bate 5mil.

Bom dia man.

Acho que 500mg, com exames no dia após a aplicação fica acima de 3mil, pois uma vez apliquei 500mg e fiz exame, já batia 3500.

Seus exames tao legais, nada alem do esperado.

Todos nós ne..hauahauaua.

750 já bate 5mil.

Bom dia man.

Acho que 500mg, com exames no dia após a aplicação fica acima de 3mil, pois uma vez apliquei 500mg e fiz exame, já batia 3500.

Seus exames tao legais, nada alem do esperado.

É.. fiz só pra tirar o tira-teima mesmo, já esperava isso, até porque eu tô controlado tudo e a única coisa que dá uma falhada às vezes, de leve, é a dieta.

Vamo que vamo! Abraço!

Mais quantas semanas, pixaku??

Mais quantas semanas, pixaku??

Estou na 7ª.. testo até a 10ª e oxan até a 13ª

Mano to sentindo MUITO mais densidade nos músculos... e a gordura segue diminuindo. Acho que vai dar pra pegar um shape top, não tão top quando o seu é claro edu guedes

Estou na 7ª.. testo até a 10ª e oxan até a 13ª

Mano to sentindo MUITO mais densidade nos músculos... e a gordura segue diminuindo. Acho que vai dar pra pegar um shape top, não tão top quando o seu é claro edu guedes

Bacana, não tinha visto a estrutura ainda...

É bom dms essa sensação mesmo, eta coisinha boa esses roids AUHAUHA

Que isso, rapaz, ta melhorando muito já, vai ficar top mesmo. Rumo ao shape inexplicáaaaaaavel! kkkkk

Bacana, não tinha visto a estrutura ainda...

É bom dms essa sensação mesmo, eta coisinha boa esses roids AUHAUHA

Que isso, rapaz, ta melhorando muito já, vai ficar top mesmo. Rumo ao shape inexplicáaaaaaavel! kkkkk

aiueheuaihaeiuheaiuaehiueaeihae

inexplicável? kakakakaakakak eu sei bem a explicação... esses azeite é coi di deus!

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Relatando:

Hoje 14º shot do ciclo, 0,9ml enan, ventro glúteo lado esquerdo, foi o shot mais tranquilo até hoje.

Ontem numa correria do trab acabei atrasando em pouco mais de 1 hora a dose de oxan da tarde (15hs) e acabei mandando 16 e pouco.. atrasei um pouco a da noite pra não ficar muito perto também (23hs -> 00:15 +-), mas hoje cedo mandei normal as 7hs, sem mais deslizes.

Tava me sentindo cansado aí não teve treino.

@Off-topic: aproveitei a folga pra ir no cinema, assisti aquele file "O grande herói" do mark whalberg, que conta a história da operação red wings no afeganistão. Pra um filme de guerra/ação é meio parado, mas é um bom filme, ganhou o óscar de melhores efeitos sonoros se não me engano.

Abraços

Eai maloquiiinho !

E essa evolução loca aí mano? vi as fotos, se eu conseguir metade já ta bom ! huahuahua

Vi os exames tbem huahuahuau e essa testo ai 1500+? médico falou alguma coisa?

Abraço e voltando aqui =)

Eai maloquiiinho !

E essa evolução loca aí mano? vi as fotos, se eu conseguir metade já ta bom ! huahuahua

Vi os exames tbem huahuahuau e essa testo ai 1500+? médico falou alguma coisa?

Abraço e voltando aqui =)

Tá indo bem né, mas vai melhorar MUITO ainda hahahaha

Que mané médico loko.. eu nem volto no médico. Vou só no plantão do nas ou algum ortopedista, peço um antinflamatório e a requisição pra fazer exames de sangue de rotina... caso ocorra de o cara não querer passar tudo eu mesmo preencho a guia da unimed depois com o que eu quero kakakakaakakakak

Vamo que vamo! Abs

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Relatando:

Treino hoje de upper dinâmico.

Supino Reto Rápido com Bands 5x4 @ 65%
Supino Reto 3x6 @ 75%
Crucifixo Reto 2x10 18kg
Barra Fixa 3x8

---Nessa hora dois monstrinhos do futebol americano me convidaram prum lev. terra e eu não nego um deadlift nunca...

Lev. Terra Romano 5x6 80-100-120-140-140 + 3 reps c 160kgs
Rosca Direta W 3x10 15kg cada lado
Paralelas 2x10
Rosca Invertida Alternada Halteres 3x8 18kg
Bi-set Desev. Halteres + Crossover 2x8+12 18kg + 27kg

Foi isso. Abraços e boa noite.

Editado 4/04/2014 às 12:54 04/4, 2014 por MBD (veja o histórico de edições)

Relato rapido do treino de hoje, lower dinâmico:

Power Snatch + Snatch balance 4x3+3 20, 30, 34, 40kgs

Power Clean 4x3 40, 50, 60, 70kgs (PR facil!)

Back Squat 4x4 A2G 80kg

Deadlift + Encolhimento 3x4 80, 100, 100kg

Jerk 3x5 40, 50, 54kg

Como fou muito rapido fiz um tri set pra dar um up em cima:

Elev frontal + Lateral + Crucif. Inverso 3x12 halt. 10kg

Abd Reto Declinado + Giro Russo 2x15+20

Abraços

Bom dia galera do ladro negro da força. Tava me sentindo meio fraco esse final de semana aí fiz um leve refeed com umas waffles integrais de banana que comprei (coisa de deus).

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Relatando:

Hoje cedo shot ventro glúteo lado direito, 0,9ml enantato. Acertei um nervo quando tava terminando de introduzir a agulha e a perna deu aquele leve chute, quase deixei o dedinho do pé na cômoda =( Tirei, fiz assepsia e mande um pouco pro lado, bem tranquilo.

Hoje inicia-se a 8ª semana, agora a oxan deve bater com força. Vamos ver como fica...

Abraço e boa semana p/ todos.

Bom dia galera do ladro negro da força. Tava me sentindo meio fraco esse final de semana aí fiz um leve refeed com umas waffles integrais de banana que comprei (coisa de deus).

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Relatando:

Hoje cedo shot ventro glúteo lado direito, 0,9ml enantato. Acertei um nervo quando tava terminando de introduzir a agulha e a perna deu aquele leve chute, quase deixei o dedinho do pé na cômoda =( Tirei, fiz assepsia e mande um pouco pro lado, bem tranquilo.

Hoje inicia-se a 8ª semana, agora a oxan deve bater com força. Vamos ver como fica...

Abraço e boa semana p/ todos.

ACERTOUO O/ uhuuuu

2ª semana se oxan? Come que ta a graxa já diminuiu bem, acha que ta com quanto de bf agora.

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Editado 7/04/2014 às 16:52 04/7, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)

Daora é acertar um vaso gigantesco, ai quando você tira a agulha jorra sangue pra tudo que é lado no chão! HUAUHAUHUHAUHAUHUHAUHAUHUHA

Como ta sentindo os efeitos da testo nessas semanas digamos finais? Não rola subir a dose pra dar uma quebra na homeostase?

ACERTOUO O/ uhuuuu

2ª semana se oxan? Come que ta a graxa já diminuiu bem, acha que ta com quanto de bf agora.

Nope, entrando na terceira semana hoje. Serão 8 no total. A graxa deu uma reduzida legal, mas senti dar uma estagnada esse fds, talvez por conta do refeed. Acho que to em 9 a 10% no max.

Daora é acertar um vaso gigantesco, ai quando você tira a agulha jorra sangue pra tudo que é lado no chão! HUAUHAUHUHAUHAUHUHAUHAUHUHA

Como ta sentindo os efeitos da testo nessas semanas digamos finais? Não rola subir a dose pra dar uma quebra na homeostase?

Ce é loko! Nunca acertei vaso a ponto de jorrar assim, só aquele que acertei umas 3 semanas atras que ficou um roxo do tamanho do mundo.. rsrs

Então... Sinto que to com bastante força, a vasodilatação se mantém muito boa também, a libido nem se fala... coisa de deus. Não sei como vai ser, to pensando na possibilidade de aumentar a testo mas aí teria que conseguir algo, se pá posso pegar um prop e subir pra 600wk nas duas últimas semanas... vamos ver o que acontece.

E nem testou no vasto, né? Safada

Hm, entendi. É, agora os ganhos tendem a estabilizar né, se caso conseguir algo, avisa a gente aqui s2

Bom dia, mano. Bons treinos!

E nem testou no vasto, né? Safada

Hm, entendi. É, agora os ganhos tendem a estabilizar né, se caso conseguir algo, avisa a gente aqui s2

Bom dia, mano. Bons treinos!

Bom dia lindauuuu, num testei não riariaria

Vamos ver como ficam os ganhos... como estabiliza um pouco o cara acaba não notando tanto, mas ontem reparei que sequei mais um pouco.. vamos ver como fica.

Já já relato o treino de ontem.

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Relatando:

Treinei com um amigo que tem genética de urso. Treinar com um cara que pega mais cargas que vc é sempre desafiador. Ontem Lower Força Máxima

Agachamento Livre 8-6-6-5-5 40,80,80,90,100kgs

Agachamento bulgaro 3x8 2 halteres 18kg

RDL 8-8-6-6-3 80,100,120,140,160kgs

Stiff 3x8 80kgs

(pesos sem barra)

Treino bom, consistente. Semana que vem deve rolar um up nas cargas. Sinto que estou secando mais um pouco, num ritmo menor que antes, mas continuo secando e a vascularização aumentando. Vqv. Abraços.

Editado 8/04/2014 às 14:00 04/8, 2014 por MBD (veja o histórico de edições)

Tendem, mas não precisam necessariamente estabilizar... Muda treino, altera esquema da refeição... Ainda tem essa e mais duas semanas, não é isso ?

Muda esquema de aplicação. Toma 100 mg 4 x na semana... Muda tudo o que puder, sem alterar a base...

Inclui nessas últimas semanas xarope de Iodeto de Potássio pra ajudar a tireóide...

Sei lá... Só sugestões...

Abços

Tendem, mas não precisam necessariamente estabilizar... Muda treino, altera esquema da refeição... Ainda tem essa e mais duas semanas, não é isso ?

Muda esquema de aplicação. Toma 100 mg 4 x na semana... Muda tudo o que puder, sem alterar a base...

Inclui nessas últimas semanas xarope de Iodeto de Potássio pra ajudar a tireóide...

Sei lá... Só sugestões...

Abços

Fala Antonio!

Então... isso mesmo, de testo! Mas a oxan vou essa e mais 5 semanas ainda... Vai dar uma limpada boa ainda. Tô alterando a alimentação e acabei de mudar os treinos, vou avaliar mais uma semana pra ver como vai ficando... Quem sabe semana que vem mudo os shots de enantato mesmo, valeu pela dica!

Vou pesquisar sobre o xarope. Muito obrigado mais uma vez pelas dicas! Abraço!

Fala Antonio!

Então... isso mesmo, de testo! Mas a oxan vou essa e mais 5 semanas ainda... Vai dar uma limpada boa ainda. Tô alterando a alimentação e acabei de mudar os treinos, vou avaliar mais uma semana pra ver como vai ficando... Quem sabe semana que vem mudo os shots de enantato mesmo, valeu pela dica!

Vou pesquisar sobre o xarope. Muito obrigado mais uma vez pelas dicas! Abraço!

Uma duvida amigo, as vit, vc conseguiu tds na farmácia sem receita?

Uma duvida amigo, as vit, vc conseguiu tds na farmácia sem receita?

Fala thiago. Na verdade não, eu importei tudo de fora (muito mais barato). Mas acredito que tu consegue manipular tudo sem receita sim, bem tranquilo. Ainda mais que são só vitaminas...

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Relatando:

Ontem era pra ter treino de superiores mas minha equipe de corrida me "convocou" pra ir treinar com eles (sempre treino sozinho) pra puxar um pessoal novo num treino lá... Corri 10km num ritmo relativamente rápido pra treino (pace de 4:45), logo hoje estou com leves dores. Hoje anoite tem treino de superiores. Me pesei ontem depois da corrida, 81,5kgs.

Abraços

Fala thiago. Na verdade não, eu importei tudo de fora (muito mais barato). Mas acredito que tu consegue manipular tudo sem receita sim, bem tranquilo. Ainda mais que são só vitaminas...

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Relatando:

Ontem era pra ter treino de superiores mas minha equipe de corrida me "convocou" pra ir treinar com eles (sempre treino sozinho) pra puxar um pessoal novo num treino lá... Corri 10km num ritmo relativamente rápido pra treino (pace de 4:45), logo hoje estou com leves dores. Hoje anoite tem treino de superiores. Me pesei ontem depois da corrida, 81,5kgs.

Abraços

quantos kgs ganho ja amigo?, ganhos foraum bem limpos?

quantos kgs ganho ja amigo?, ganhos foraum bem limpos?

Uns 3 kgs +-, ganhos totalmente limpos. Na verdade devo ter ganho até mais, porque já queimei uma graxa.

Abraço

Bom dia jovens.

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Relatando:

Ontem treino de superiores. Aconteceram umas coisas que me deixaram puto antes do treino, resolvi descontar a raiva no supino, mas depois durante o treino um babaca pseudo educador físico parecia me perseguir em todo exercício que fazia e me irritei, deixei ele terminar o treino dele e só depois continuei o meu. Nessas alturas do campeonato o pump, a raiva, o estímulo, já tinha tudo ido embora. Terminei sem tesão nenhum as últimas séries e fui pra casa.

(pesos sem contar a barra)

Supino Reto 8-6-6-5-4-3-2 reps 50, 56, 60, 64, 66, 70, 74kgs totais

Supino Inclinado Halteres 3x8 24kgs

Crucifixo Reto Halteres 3x8 18kgs

Kroc Rows Halteres 3x8 34kgs

Rosca Direta barra W 3x12 30kgs totais

Bi-Set Elevação Frontal + Lateral 3x15+15 Halteres 8kgs

Bi-Set Rosca Alternada + Triceps Corda 3x8+10 Halteres 20kgs + 51kgs (placas)

Abd Reto Declinado + Giro Russo 2x15+20 Anilha 15kgs

Apesar das circunstâncias esdrúxulas até que rendeu. Espero que hoje dê tudo certo e eu não perca o ânimo durante o treino.

Edit.: Hoje shot de 0,9ml enantato ventro glúteo lado esquerdo, bem tranquilo. Em seguida tomei o shot da vacina da gripe (pessoal veio aqui na empresa), delt esquedo tranquilasso também.

Abraços pessoal

Editado 10/04/2014 às 12:10 04/10, 2014 por MBD (veja o histórico de edições)

Cara... eu queria conseguir treinar assim quando eu tiver sem ânimo rsrs

No mais, tb to loko pra chegar a vacina da gripe aki da firma.. fui no Lollapalooza esse fds, o dia inteiro em pé, debaixo de sol, comendo mal.. resultado: Imunidade baixou e gripei, desde sabado sem treinar

Quanto a esses caras que parecem nos perseguir... é engraçado, qdo a gente tá bolado com alguma coisa tudo irrita, todo mundo tá contra a gente, parece que o universo joga contra. Tenho medo de qdo eu estiver on fire, pq eu já sou estressado normalmente, imagina com a testo batendo lá no alto

Voltando ao tópico... sempre acompanhando em off por aki. Vai fazer mais algum exame intra-ciclo?

Abraço... o/

Cara... eu queria conseguir treinar assim quando eu tiver sem ânimo rsrs

No mais, tb to loko pra chegar a vacina da gripe aki da firma.. fui no Lollapalooza esse fds, o dia inteiro em pé, debaixo de sol, comendo mal.. resultado: Imunidade baixou e gripei, desde sabado sem treinar

Quanto a esses caras que parecem nos perseguir... é engraçado, qdo a gente tá bolado com alguma coisa tudo irrita, todo mundo tá contra a gente, parece que o universo joga contra. Tenho medo de qdo eu estiver on fire, pq eu já sou estressado normalmente, imagina com a testo batendo lá no alto

Voltando ao tópico... sempre acompanhando em off por aki. Vai fazer mais algum exame intra-ciclo?

Abraço... o/

Então... Tá na chuva é pra se molhar né. Tava lá na gym no meio do treino já, abandonar por causa de um fdp não rola. Mas a questão é que realmente rola uma perseguição desse cara. Ele armou uma pra mim e como ele é desses que bota pilha, ele colocou umas pessoas contra mim, mas eu já liguei os pontos e entendi tudo, essa semana eu tiro a história a limpo. Por mais que esteja ON, a testo não deixa tão alterado assim, creio que com a trembo vai ser pior, mas é só saber se controlar rsrs. O cara realmente é um folgado.

Sobre a imunidade, se tiver condições, o único suplemento que eu acho que realmente vale a pena é a glutamina, pois é difícil de conseguir comendo (teria que comer muito aipim) e ajuda bastante (pelo menos pra mim) na imunidade e recuperação muscular.

Sobre o exame, acho que não tem necessidade. To me sentindo bem, nenhum colateral, sinto que o e2 tá em dia então provavelmente só farei DEPOIS que terminar a TPC, mas se ocorrer de eu precisar ir em algum médico antes disso eu pego a receita e faço.

Abraços