Demoro, manda mesmo!

Shotei no glúteo hoje, sinta inveja da minha flexibilidade s2

Demoro, manda mesmo!

Shotei no glúteo hoje, sinta inveja da minha flexibilidade s2

Ui como ele é flexível riariariariariaria

onde estao as fotos da evolução?

400mg enan?

deve ter batido 3k. pra bater 5-7k tem que mandar no minimo 600mg de enan.

proprio strato ai, na terceira aplicaçao, 750mg de testnat bateu 5200ng/dl.

400 geralmente fica entre 2-3k.

Editado 28/03/2014 às 13:41 03/28, 2014 por Nuk3d (veja o histórico de edições)

onde estao as fotos da evolução?

No primeiro post.

400mg enan?

deve ter batido 3k. pra bater 5-7k tem que mandar no minimo 600mg de enan.

proprio strato ai, na terceira aplicaçao, 750mg de testnat bateu 5200ng/dl.

400 geralmente fica entre 2-3k.

É, não sei dizer exatamente quanto bateu pq o lab limita a 1500, mas sei que tá muito mais do que isso (ao menos assim espero, rsrs...)

Salgada? Pfvr..

Now Foods, C-500 Complex 250 Tablets NWF-06622 1 $11.31

Não acho caro não, principalmente pra quem gasta mais de mil reais num ciclo. Respeito sua opinião de achar que não vai ajudar, mas eu prefiro pecar pelo excesso do que pela falta.

Abraço.

É nóis capiroto! Pretendo fazer outro sim.... Até semana que vem tem pictchures. Vou te mandar no face. Bjs

Então cara, eu to mandando tbm vitaminas D e E, só troquei a vit C suplementada por acerola, 100g tem quase 2g de vit C.

A vit C foi a unica que não achei beneficios comprovados, dai n fico obrigado a mandar o suco sempre.

Então cara, eu to mandando tbm vitaminas D e E, só troquei a vit C suplementada por acerola, 100g tem quase 2g de vit C.

A vit C foi a unica que não achei beneficios comprovados, dai n fico obrigado a mandar o suco sempre.

Vou mandar C, D, E e B12... Acho mais fácil de administrar do que fazer suco, etc.

Vou mandar C, D, E e B12... Acho mais fácil de administrar do que fazer suco, etc.

Fala MBD !

Sugestão: Complexo B... Não só B12. A vitamina B6 ajuda no metabolismo das proteínas...

Abços

Fala MBD !

Sugestão: Complexo B... Não só B12. A vitamina B6 ajuda no metabolismo das proteínas...

Abços

Valeu a dica Antonio, vou providenciar... Abraço!

Agora que me dei conta... Não relatei o treino de ontem.

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Relatando:

Ontem treinei superiores pois ontem acabei treinando LPO e o foco foi em grande maioria lower.

Supino Reto 4x8

Supino Inclinado 2x12

Crossover 4x15

Elevação Lateral 2x12

Remada Baixa Máquina 1x10 69kg (aquec.) + 2x6 todas as placas (força) + Drop set de 7x5 começando com 69kg dropando uma placa a cada série

Bi-Set Rosca Alternada + Tríceps Corda 3x8-10

Abd Reto Declinado + Giro Russo 2x15+20 15kgs

Esse final de semana vou montar minha nova periodização... Não sei quando vou ter tempo de fazer isso pq o final de semana tá todo cheio de compromissos, mas já tenho uma ideia do que fazer. Vou seguir as diretrizes do WSB e vou fazer 2 dias de ME, sendo um Lower e um Upper, e 2 dias dinâmicos, também de Lower e Upper separados.

Seg.: ME Lower

Ter: ME Upper

Qui: Dinamico Lower

Sex: Dinamico Upper

Qua/Sab/Dom: Off / Corrida

Foi seguindo essa metodologia que tive maiores ganhos, vou calcular o PR a cada 4 semanas, pretendo fazer 3 meses assim. Depois posto aqui o novo treino completo. Abraços

o danado ta testudo oia!!

ahahahahahaha

mano, to sumido do fórum...

rolou mais algo ai a não ser os exames??

vida ta muito corridaaaaa

é muita festa pra pouco arthur

hahahahahaa

o danado ta testudo oia!!

ahahahahahaha

mano, to sumido do fórum...

rolou mais algo ai a não ser os exames??

vida ta muito corridaaaaa

é muita festa pra pouco arthur

hahahahahaa

Como assim rolou algo a não ser os exames?

A PUTETAGEM TÁ COMENDO SOLTA MERMÃO KD VC CARAI?!

 

Chega sim... Sobre o hCG, como eu disse, a PRIMEIRA aplicação do hCG foi DEPOIS de ter tirado o sangue.. Não tem nenhuma surpresa nem chateação em ter LH e FSH baixos, pra quem usa testo isso é inevitável, simples assim.

 

Daqui umas semanas deve melhorar, porém não sei se farei algum outro exame intra ciclo.

Porra, galego, 6 mil ng de testo é coisa pra caralho.

Agora entendi i lance do LH e do FSH, pensei que a adm do HCG, tivesse começado, antes dos exames

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Porra, galego, 6 mil ng de testo é coisa pra caralho.

Agora entendi i lance do LH e do FSH, pensei que a adm do HCG, tivesse começado, antes dos exames

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Não não.. to seguindo a programação, administrarei ele junto da Oxan, semanas 6-13.

Como assim rolou algo a não ser os exames?

A PUTETAGEM TÁ COMENDO SOLTA MERMÃO KD VC CARAI?!

é que eu vi os exames e tal... bacana, ja até debateram um pouco, cheguei bem atrasado... kkkkkkkk

rolou mais algo na minha ausência? melhoras??? desde as ultimas fotos que vi? o ciclo ta indo todo ok né???

Taaa comendo solta mano! hahahahaha

vou tentar dar uma passada no fórum mais vezes!!! hahhahaha

é que eu vi os exames e tal... bacana, ja até debateram um pouco, cheguei bem atrasado... kkkkkkkk

rolou mais algo na minha ausência? melhoras??? desde as ultimas fotos que vi? o ciclo ta indo todo ok né???

Taaa comendo solta mano! hahahahaha

vou tentar dar uma passada no fórum mais vezes!!! hahhahaha

Sim sim, a rapeize aqui é ligera. Tá indo tudo certo, shape melhorando, focando nos pontos fracos, sentindo a gordura indo embora aos poucos... Ciclo 100%.

De que cidade vc é, ó samurai da putaria?

Sim sim, a rapeize aqui é ligera. Tá indo tudo certo, shape melhorando, focando nos pontos fracos, sentindo a gordura indo embora aos poucos... Ciclo 100%.

De que cidade vc é, ó samurai da putaria?

Que bom mano...

nessa de "focar" nos pontos fracos, nao esqueça do restante em...

aproveite o ciclo pra melhorar TUDO que puder... rs

Sou de MG mano... atualmente morando em João Monlevade!! mas sou de Belo Horizonte...

e voce???

Que bom mano...

nessa de "focar" nos pontos fracos, nao esqueça do restante em...

aproveite o ciclo pra melhorar TUDO que puder... rs

Sou de MG mano... atualmente morando em João Monlevade!! mas sou de Belo Horizonte...

e voce???

PQP onde fica esse diaxo? Sou de Floripa riariariaria

Não esqueço do resto não... O treino é bruto mas estou dando ênfase em acessórios pros prontos fracos hehe

 

PQP onde fica esse diaxo? Sou de Floripa riariariaria

 

Não esqueço do resto não... O treino é bruto mas estou dando ênfase em acessórios pros prontos fracos hehe

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Partiu marca um treino on fire então?

Florida ou são José?

Treina em que academia?

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Partiu marca um treino on fire então?

Florida ou são José?

Treina em que academia?

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Tanto faz bro.. Treino na academia garra, no córrego grande. Vc treina onde?

Minas Gerais mano... hahahahahaha

é bem longe dai!

tenho vontade de visitar floripa...

só evento top nessa regiao!!

qualquer dia eu pingo ai... hahahahaha

Minas Gerais mano... hahahahahaha

é bem longe dai!

tenho vontade de visitar floripa...

só evento top nessa regiao!!

qualquer dia eu pingo ai... hahahahaha

KKKKKKK é só chegar rapaiz, quando vier avisa que armamos umas coisa boa pra vc nunca mais esquecer de floripa riariariaria

 

Tanto faz bro.. Treino na academia garra, no córrego grande. Vc treina onde?

Treino em SJ , tenho uns amigos aí do corrego, quando meus Juice chegarem vamos marca um treino.0/

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Treino em SJ , tenho uns amigos aí do corrego, quando meus Juice chegarem vamos marca um treino.0/

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Treina onde em SJ? Vai bolar o que? É só combinar.. quarta-feira treinei LPO com o Covero aqui do fórum lá na academia.

Ok mano!! hahahahaha

obs: pode demorar um pouco, pois to pensando em ir prai no reveillon... passar no P12

ai se eu confirmar isso, não irei no meio do ano... vamo ver! rsrs

Ok mano!! hahahahaha

obs: pode demorar um pouco, pois to pensando em ir prai no reveillon... passar no P12

ai se eu confirmar isso, não irei no meio do ano... vamo ver! rsrs

Beleza, é só avisar.

Krlho, tava vendo tu Lh e fsh, tá suprimido pra kralho, tava assim já com o hcg?

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Krlho, tava vendo tu Lh e fsh, tá suprimido pra kralho, tava assim já com o hcg?

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Não não... eu comecei a administrar o hCG no dia que tirei sangue, só que só anoite.. então nem deu tempo ainda de o hCG surtir um efeito. Já era esperado isso, afinal depois de 5 semanas cheias de testo não tinha o que dar diferente.

Editado 28/03/2014 às 19:00 03/28, 2014 por MBD (veja o histórico de edições)

 

Não não... eu comecei a administrar o hCG no dia que tirei sangue, só que só anoite.. então nem deu tempo ainda de o hCG surtir um efeito. Já era esperado isso, afinal depois de 5 semanas cheias de testo não tinha o que dar diferente.

Vixiiiiiiiiiii, vou mandar 10 semanas de 500 week sem hcg...

Como tu tá manuseando o hcg?

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Vixiiiiiiiiiii, vou mandar 10 semanas de 500 week sem hcg...

Como tu tá manuseando o hcg?

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hCG não tem erro... é legal vc mandar ele por umas 8-10 semanas acabando um pouco antes da TPC... No meu caso como to fazendo bridge com a oxandrolona ficou 1-10 enantato, 6-13 oxan + hcg, 15-20 tpc...

Sobre o hCG é bem tranquilo de manusear, só diluir em água bacterostatica e manter refrigerado. Se vc diluir ele com o líquido que vem junto vc já tem que separar as doses em todas as seringas e congela-las. Eu diluí em água bacterostatica e deixo na geladeira. Bem sossegado, aplicação SC na barriga.

A água comprase na farmácia ou tu fez?

Dura quanto tempo na geladeira?

Vou comprar um shorulom e botar 4-14 400week

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