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Qual O Nome Desse Exercicio?

Por Renan_Gamez
Em Treinamento

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Postado

Triceps pulley não é pras costas é pra triceps...

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado

Pulldown... Uma droga.

Postado

se não saber executa-lo corretamente, ira recrutar o tríceps ao invés do latíssimo, é um bom exercício complementar

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

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