carol15a Postado Janeiro 8, 2014 às 20:51 Postado Janeiro 8, 2014 às 20:51 Gente, hoje fiz uma avaliação física pra calcular meu bf, aí o avaliador fez com o adipômetro e fez a média no computador, e ele disse que meu bf tá 21%, fiquei até desanimada pq eu achava que era menos.. mas fiquei com dúvida se era isso mesmo... vou colocar uma foto minha e me falem se vocês acham que é mais ou menos isso mesmo. E com quanto de bf começa a aparecer os gominhos?? Idade: 16 anos Peso: 57 Altura: 1,71
Fabinho Gomes Postado Janeiro 8, 2014 às 20:54 Postado Janeiro 8, 2014 às 20:54 (editado) Abaixo de 12% já começa a aparecer, porém é relativo, varia de pessoa pra pessoa e da massa muscular que a mesma tem no local. Não acho que seja tudo isso de olhômetro... Editado Janeiro 8, 2014 às 20:56 por Fabinho Gomes
Silva B Postado Janeiro 8, 2014 às 20:56 Postado Janeiro 8, 2014 às 20:56 Ta linda *-* aheuaheuaehueah Esquece esse BF quem te diz se vc ta bem ou não é o espelho e não seu peso ou medidas... Se olhe no espelho e veja oque que ta ruim e tem que melhorar e oque ta bom Minha opnião. Não manjo BF feminino Abaixo de 12% já começa a aparecer, porém é relativo, varia de pessoa pra pessoa e da massa muscular que a mesma tem no local. Não acho que seja tudo isso de olhômetro... Vc ta doido? BF de mulher é diferente de homem '-' http://www.hipertrofia.org/forum/topic/45393-bf/
yuri3s Postado Janeiro 8, 2014 às 21:05 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:05 Bf de mulher é sempre maior que o do homem em condições iguais pelo simples fato de tendências de acumulação de gordura em "certos locais"... Se quer algo aproximado, penso estar entre 13 e 14%.
Visitante Grassi Postado Janeiro 8, 2014 às 21:09 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:09 21% ? Não, com certeza não.
Silva B Postado Janeiro 8, 2014 às 21:11 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:11 Eu chuto 16% Só sei que 21% não ta...
Carlos Coelho Postado Janeiro 8, 2014 às 21:15 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:15 Você pode fazer uma comparação com base nessa imagem
Vitinhows Postado Janeiro 8, 2014 às 21:18 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:18 pela foto, chuto 18 19 de BF..
yuri3s Postado Janeiro 8, 2014 às 21:31 Postado Janeiro 8, 2014 às 21:31 Você pode fazer uma comparação com base nessa imagem De 35% pra 30% na minha humilde opinião tem um abismo. E a de 30% tá mais seca que a de 20%, vai entender o cara que cria esses quadros.
Pablo79 Postado Janeiro 8, 2014 às 22:49 Postado Janeiro 8, 2014 às 22:49 Nossa, a de 30 está mais seca que a de 20???????? A de 30 é gorda, cheia de culote e muita gordura abdominal. A luz estourada no lado esquerdo ajuda muito a disfarçar. Comparando com as fotos não acho errado estar 20%. AveiaeLeite reagiu a isso 1
Nuk3d Postado Janeiro 8, 2014 às 22:52 Postado Janeiro 8, 2014 às 22:52 relaxa teu bf ta de boa, bf de mulher é diferente. ta gata/gostosa continua, so achei q faltou dorsal, a dorsal da um efeito de cintura fina. tenta rever isso.
Arnold Matheus Postado Janeiro 8, 2014 às 23:03 Postado Janeiro 8, 2014 às 23:03 Não da pra esquecer que BF PORCENTAGEM do seu corpo que a gordura representa. Por exemplo, eu com a mesma quantidade do Coleman com 10% de bf vai ser bem mais definido que eu com 10% de bf
Dreams Postado Janeiro 9, 2014 às 01:19 Postado Janeiro 9, 2014 às 01:19 mulher tem um % maior naturalmente... esquece disso gata, tu ta gata rs'
Supermoderador helb4o Postado Janeiro 9, 2014 às 11:08 Supermoderador Postado Janeiro 9, 2014 às 11:08 Nossa ideia é centralizar tópicos correlatos e feitos separadamente em grande quantidade pra facilitar a busca por assuntos que realmente agreguem conteúdo. Vamos evitar postar fora deste tópico pra não levar punição. Edit: vale pra postar fotos do tema "Qual o meu bf?". [Oficial] Devo Fazer Cutting Ou Bulking ? Poste Sua Foto Ou poste na área de Fotos de Usuários Tópico trancado.
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