Avaliação De Dieta - Bulk - Iniciante

[Arthuryo 10]

Lembre-se também do "Dia do lixo" porque se não ninguém aguenta...hehe

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132394-e-importante-o-dia-do-lixo/

Um dia na semana ou no mês pra sair da dieta, eu não fazia no início mas após duas semanas de dieta eu não aguentei.

Uma vez por semana saio da dieta, mas não exagero também, é um dia do lixo "consciente".

Mas tome cuidado, mesmo sua dieta sendo para ganho de peso, não vá sair comendo 10 mil kcal

Edit: Tem pessoas que são contra o Dia do lixo, na minha opinião é importante.

Se conseguir ficar sem, parabéns, você é forte hehe

Editado Dezembro 4, 2013 às 23:21 por Arthuryo

[Hugo PSA 1]

Lembre-se também do "Dia do lixo" porque se não ninguém aguenta...hehe

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132394-e-importante-o-dia-do-lixo/

Um dia na semana ou no mês pra sair da dieta, eu não fazia no início mas após duas semanas de dieta eu não aguentei.

Uma vez por semana saio da dieta, mas não exagero também, é um dia do lixo "consciente".

Mas tome cuidado, mesmo sua dieta sendo para ganho de peso, não vá sair comendo 10 mil kcal

Edit: Tem pessoas que são contra o Dia do lixo, na minha opinião é importante.

Se conseguir ficar sem, parabéns, você é forte hehe

kkkkkkkkk Esse dia do lixo e massa, acho q vou usar ele pra ir no shopping comer um sandubão kkkkkkkkkk ou uma pizza, sou acostumado comer essas porcarias ai vai bater saudade...

Vlw por lembrar eheheh