Postado 6/11/2014 às 17:29 11/6, 2014 Cliquei agora em "meu conteúdo" e funcionou: 06/11/14, 15:28h 11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com) Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)
Postado 6/11/2014 às 17:29 11/6, 2014 aqui normalizou, sumiu uma postagem minha e voltou, mas uma que fiz depois que havia voltado a ficar normal sumiu, não sei se deletaram kk mas enfim foi isso
Postado 6/11/2014 às 17:29 11/6, 2014 Aqui resolveu. Tudo normal agora. Meu diário --> Agora com home gym o/Squat: 130 - 150 - 160 - 170 - 180 - 190BP: 70 - 80 - 90 - 91 - 100 - 110 DL: 150 - 170 - 190 - 192 - 200 - 210Total: 394 -> 443Wilks: 287 -> 318
Postado 6/11/2014 às 17:30 11/6, 2014 É, parece que voltou ao normal mesmo. "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 6/11/2014 às 17:32 11/6, 2014 Não funcionava antes, agora está normal. A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose IIFYM O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu
Postado 6/11/2014 às 17:36 11/6, 2014 Normal também. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/ Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/
Postado 6/11/2014 às 18:06 11/6, 2014 Aqui normal. Valeu! If in doubt, Chest Out! Meu Diário de Treino Tratando A Cifose e Lordose
Postado 6/11/2014 às 18:30 11/6, 2014 Administrador No taptalk está com problemas. Que tipo de problemas ? O mesmo relatado aqui ?
Postado 6/11/2014 às 18:34 11/6, 2014 Normal, valeu! "Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" Jim Rohn
Postado 6/11/2014 às 19:03 11/6, 2014 Alguém mais está com problemas na opção "Meu Conteúdo" ? Está aparecendo a seguinte mensagem: www.hipertrofia.org Driver Error "There appears to be an error with the database. If you are seeing this page, it means there was a problem communicating with our database. Sometimes this error is temporary and will go away when you refresh the page. Sometimes the error will need to be fixed by an administrator before the site will become accessible again. You can try to refresh the page by clicking here" ta rolando a mesma coisa aqui =T "Comer é uma necessidade, porém comer de forma inteligente é uma arte" François de la Rochefoucauld, autor francês (1613-1680) Meu relato: [RELATO] Ciclos de carboidrato. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181524-carb-up-uma-vida-de-salada-e-carne/
Postado 6/11/2014 às 19:38 11/6, 2014 Ontem caiu aqui também. Antes do fórum sair do ar,tava dando um erro de Hosting,creio eu. Lembro de ter visto algo de "Cloud" rs http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 6/11/2014 às 19:45 11/6, 2014 Que tipo de problemas ? O mesmo relatado aqui ? Normalizou, ele não mostrava os conteúdos participado. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk Fazendo uns treinos loucos aí
Postado 6/11/2014 às 19:56 11/6, 2014 Administrador Esta parte também envolvia o mesmo erro. Que bom que voltou. Abraço
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