Postado 28/12/2014 às 01:05 12/28, 2014 para de mendigar like naite kkkkkkkkk nada a ver mano, tem muita gente, eu nem sei , vai que eu risco nome de alguem errado, nunca liguei pra esse lance lol , entao alguem fala os nomes pq ta osso nego demais aqui kkkkkkkkkkkkkkkkk eu nem sei oque fazer, nunca liguei pra like kkkkkkkkkkk nao diminui alerta kkkkk se tivesse regra que depois de tantos likes perdesse um alerta ai sim heheheeh kkkkkkkkkk @topico day 1 vamo la kkkkk ta dificil viu Editado 28/12/2014 às 01:13 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 01:15 12/28, 2014 nada a ver mano, tem muita gente, eu nem sei , vai que eu risco nome de alguem errado, nunca liguei pra esse lance lol , entao alguem fala os nomes pq ta osso nego demais aqui kkkkkkkkkkkkkkkkk eu nem sei oque fazer, nunca liguei pra like kkkkkkkkkkk nao diminui alerta kkkkk se tivesse regra que depois de tantos likes perdesse um alerta ai sim heheheeh kkkkkkkkkk @topico day 1 vamo la kkkkk ta dificil viu Day 1 díficil ? KKKKKKKKKKK C tá viciado mano Dopamina: Editado 28/12/2014 às 01:20 12/28, 2014 por GhostGainer (veja o histórico de edições)
Postado 28/12/2014 às 01:31 12/28, 2014 malditas strippers kkkkkkkkkkkk brina Day 1 díficil ? KKKKKKKKKKK C tá viciado mano Dopamina: os on line que mata , se é que me entende kkkkkkkk se ver perde to resistindo ao maximo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado 28/12/2014 às 01:43 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 03:22 12/28, 2014 só para dizer aos amigos q to vivo ainda, mais tá ossada quase cai hj rumo ao 8 !
Postado 28/12/2014 às 03:34 12/28, 2014 malditas strippers kkkkkkkkkkkk brina os on line que mata , se é que me entende kkkkkkkk se ver perde to resistindo ao maximo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra naite manda uns materiais dessa ai kkk O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 28/12/2014 às 03:49 12/28, 2014 porra naite manda uns materiais dessa ai kkk correio chegou mestre kkkkkkkkkkkkkk só revistas da monica Editado 28/12/2014 às 03:51 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 04:07 12/28, 2014 malditas strippers kkkkkkkkkkkk brina os on line que mata , se é que me entende kkkkkkkk se ver perde to resistindo ao maximo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Meudeus que coisinha mais linda e deliciosa Diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173953-diario-pupil-futuro-mens-physique-bulk-nervoso/
Postado 28/12/2014 às 04:18 12/28, 2014 quase cai com minha propria mp kkkkkkkkkkkkk Editado 28/12/2014 às 04:20 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 04:29 12/28, 2014 quase cai com minha propria mp kkkkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK kd o material naite porra kkk O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 28/12/2014 às 04:36 12/28, 2014 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK kd o material naite porra kkk enviado com sucesso, figurinhas do batman kkkkkk acho que o mestre enebt vai cair kkkkkkkkkkkk Manda dessa pra mim também, mt gata véi Editado 28/12/2014 às 04:53 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 04:39 12/28, 2014 9º dia - To me sentindo mais feliz , tava batendo uma tristeza do nada as vezes, mas agora ta melhorando, não sei se é por causa do nofap. O bom é que ta sobrando tempo pra tudo, voltei a ler uns livros que eu tinha parado de ler e até a próxima semana já termino 3 livros.
Postado 28/12/2014 às 08:37 12/28, 2014 Eu também quero coisa dessa brina naite, do jeito que eu gosto, pequenina, kkkkkk. Hoje como estou no day 1 não vou cair. ''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado 28/12/2014 às 11:52 12/28, 2014 Dia 9 A noite ontem foi boa, tirei a virgindade de uma neguinha. Vou contar no spoiler (se nao puder fazer isso me avisem) Sai com essa menina em janeiro umas 3 ou 4 vezes, levei ela pro meu quarto e nao rolou nada pq ela era virgem. Como vi q nao iria rolar e eu nao queria fazer papel de trouxa decidi sair de cena. Esse mes eu converso com ela no face perguntando se perto da casa dela tem alguma pracinha pra eu fazer exercicio calistenicos, e aproveito e marco de sair com ela. Marcamos de nos ver em uma pracinha ai ficamos gostoso, as coisas foram esquentando e resolvi chamar ela pra ver filme na minha casa no fds (deixei claro q ia rolar sexo). Marcamos de nos ver, meu frigobar chegou, ela falou q iria me dar um vinho pra gente beber vendo o filme. Chegamos no meu quarto e ela nao queria beber o vinho quente, colocamos na geladeira e fomos ver o filme. Nao consegui esperar, o clima foi esquentando e quando ela estava so de sutian e calcinha, ela me fala pra ir devagar e com carinho pq ainda era virgem (CARACA, achei q ela ja teria perdido a virgindade, tem 22 anos e sai direto pras festas). Com essa nova informação, eu faço as preliminares mais demoradas, o ruim q como era virgem nao rolou sexo oral em ninguem (nao queria deixar ela desconfortavel). Eu tenho uma caixa q fica do lado da cama e tem camisinhas, algemas e um vidro de lubrificante para ocasioes como essa e quando a mulher libera a bunda. Coloquei o lubrificante, mesmo assim demorou um pouco para entrar mas depois foi pura festa. Ela adorou pq so doeu pra entrar, eu gostei muito. Depois fomos beber o vinho q ela trouxe e eu ja tinha cortado metade de um chocotone q tinha aqui em casa. Fim Obs: no topico alpha um cara falou q gastava aprox 200 reais pra sair com mulher, eu tirei a virgindade de uma sem gastar nada, o vinho foi ela quem trouxe e o chocotone ja tinha aki em casa. A camisinha com efeito retardante ajudou tbm, a menina ia ficar traumatizada se na 1a vez dela fosse tiro curto. 2014 pra mim foi bom, tirei 2 virgindades Nofap te faz correr atras de sexo, isso é certeza. Desistir não torna algo mais fácil.
Postado 28/12/2014 às 12:03 12/28, 2014 Dia 9 A noite ontem foi boa, tirei a virgindade de uma neguinha. Vou contar no spoiler (se nao puder fazer isso me avisem) Sai com essa menina em janeiro umas 3 ou 4 vezes, levei ela pro meu quarto e nao rolou nada pq ela era virgem. Como vi q nao iria rolar e eu nao queria fazer papel de trouxa decidi sair de cena. Esse mes eu converso com ela no face perguntando se perto da casa dela tem alguma pracinha pra eu fazer exercicio calistenicos, e aproveito e marco de sair com ela. Marcamos de nos ver em uma pracinha ai ficamos gostoso, as coisas foram esquentando e resolvi chamar ela pra ver filme na minha casa no fds (deixei claro q ia rolar sexo). Marcamos de nos ver, meu frigobar chegou, ela falou q iria me dar um vinho pra gente beber vendo o filme. Chegamos no meu quarto e ela nao queria beber o vinho quente, colocamos na geladeira e fomos ver o filme. Nao consegui esperar, o clima foi esquentando e quando ela estava so de sutian e calcinha, ela me fala pra ir devagar e com carinho pq ainda era virgem (CARACA, achei q ela ja teria perdido a virgindade, tem 22 anos e sai direto pras festas). Com essa nova informação, eu faço as preliminares mais demoradas, o ruim q como era virgem nao rolou sexo oral em ninguem (nao queria deixar ela desconfortavel). Eu tenho uma caixa q fica do lado da cama e tem camisinhas, algemas e um vidro de lubrificante para ocasioes como essa e quando a mulher libera a bunda. Coloquei o lubrificante, mesmo assim demorou um pouco para entrar mas depois foi pura festa. Ela adorou pq so doeu pra entrar, eu gostei muito. Depois fomos beber o vinho q ela trouxe e eu ja tinha cortado metade de um chocotone q tinha aqui em casa. Fim Obs: no topico alpha um cara falou q gastava aprox 200 reais pra sair com mulher, eu tirei a virgindade de uma sem gastar nada, o vinho foi ela quem trouxe e o chocotone ja tinha aki em casa. A camisinha com efeito retardante ajudou tbm, a menina ia ficar traumatizada se na 1a vez dela fosse tiro curto. 2014 pra mim foi bom, tirei 2 virgindades Nofap te faz correr atras de sexo, isso é certeza. Puta que pariu em, cara, voce e rapido no gatilho, e a mina do cemiterio, e a virgenzinha, caraleo. Mas me tira uma duvida, voce chega a ser seletivo ou meio que topa qualquer parada? Porque pqp, se as zoeiras rolam rapido assim com voce e as minas ainda forem topzinhas, vou te propor que seja meu coach nisso ai, kkkkkkkk, porque meua migo, tenho que trabalhar duro pra catar mulher top, na linha desse ai que gasta 200 reais... ''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado 28/12/2014 às 12:17 12/28, 2014 Puta que pariu em, cara, voce e rapido no gatilho, e a mina do cemiterio, e a virgenzinha, caraleo. Mas me tira uma duvida, voce chega a ser seletivo ou meio que topa qualquer parada? Porque pqp, se as zoeiras rolam rapido assim com voce e as minas ainda forem topzinhas, vou te propor que seja meu coach nisso ai, kkkkkkkk, porque meua migo, tenho que trabalhar duro pra catar mulher top, na linha desse ai que gasta 200 reais... E ai 2sasi, a do fapfap no cemiterio é feia, foi so pra descontrair msm. Eu gosto de negras, eu nao pego qualquer uma pq tenho q me sentir atraido. Mas quando sinto atração eu chego msm, nao tenho medo. A maioria dos meus colegas brancos nao curtem ficar com negras, eu adoro e elas gostam de um branquinho. Lembre sempre das 2 regras do david X, facilita d+ as coisas. Essa menina q fiquei ontem, eu mandei mensagem pra ela assim - Vamos nos ver sabado - Se der eu te aviso - ela respondeu - Entao deixa pra la - eu respondi - Nao fica com raiva - ela respondeu - Nao to com raiva - respondi - Tava brincando - ela - A gente vai se ver q horas - ela Desistir não torna algo mais fácil.
Postado 28/12/2014 às 12:41 12/28, 2014 E ai 2sasi, a do fapfap no cemiterio é feia, foi so pra descontrair msm. Eu gosto de negras, eu nao pego qualquer uma pq tenho q me sentir atraido. Mas quando sinto atração eu chego msm, nao tenho medo. A maioria dos meus colegas brancos nao curtem ficar com negras, eu adoro e elas gostam de um branquinho. Lembre sempre das 2 regras do david X, facilita d+ as coisas. Essa menina q fiquei ontem, eu mandei mensagem pra ela assim - Vamos nos ver sabado - Se der eu te aviso - ela respondeu - Entao deixa pra la - eu respondi - Nao fica com raiva - ela respondeu - Nao to com raiva - respondi - Tava brincando - ela - A gente vai se ver q horas - ela Eu li muito pouca coisa de PUA, meu conhecimento e bem maior em PNL, me saio muito bem em situacoes no trabalho, em conversas em grupo, etc., mas na hora de jogar o que sei de PNL para as mulheres que me atraem a coisa aperta, amanha vou comecar a fazer o desafio lifestyle do neil strauss (estou lendo o topico como ser alpha de cabo a rabo e pegando o que acho interessante - vi la o desafio - e conversando com outro membro aqui do forum) para ver se consigo reverter um pouco isso. Comparando essa conversa sua com outra que tive esses dias mostra que falhei num aspecto destes, a guria animou tudo que eu propunha, mas ela dizia ''eu te aviso'' e eu falava ''ok'', ja percebo ai uma falha minha. Ja tenho consciencia que queimei as chances com ela, o negocio agora e partir para outra, algo que vou aguardar ate completar o desafio lifestyle que, embora existam opinioes muito favoraveis a ele e outras dizendo que ele e a mesma coisa que suplementos para a musculacao (balonie, nao serve para nada), deixou-me muito animado e com expectativa para evoluir, mas a coisa vai ser feia, pois diz-se ter gradacao nos desafios, e o primeiro ja e desafiante para mim - puxar assunto com 5 estranhos -, hahaha. Foi-me sugerido relatar o desafio la no topico como ser alpha, eu certamente vou fazer isso, o maximo que vai acontecer e nego ter morrido de velho ate eu terminar, lol. ''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado 28/12/2014 às 13:44 12/28, 2014 Caí Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 28/12/2014 às 14:05 12/28, 2014 Caí O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 28/12/2014 às 14:26 12/28, 2014 to no 6° dia,vamos ver se eu consigo levar até o ano que vem.
Postado 28/12/2014 às 14:46 12/28, 2014 Uma semana já. Se o enebt falar quem é essa do perfil dele eu caio fácil. Dieta: Paleolítica Low Carb w/ CarbNite.Treino: SL 5x5 + HIIT. A sociedade que coloca a igualdade à frente da liberdade irá terminar sem igualdade e liberdade. Milton Friedman.
Postado 28/12/2014 às 14:49 12/28, 2014 Uma semana já. Se o enebt falar quem é essa do perfil dele eu caio fácil. Katrina Jade O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 28/12/2014 às 15:25 12/28, 2014 Caí soldado ferido hohohohhoho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hahahahaha Editado 28/12/2014 às 15:26 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 15:30 12/28, 2014 Autor sim porque se ela sabe que vc está disponível pra qdo ela quer, ela já se satisfaz com isso, o ego muitas vezes ganha da libido hauehaueh
Postado 28/12/2014 às 15:31 12/28, 2014 Uma semana já. Se o enebt falar quem é essa do perfil dele eu caio fácil. Katrina Jade hauahuahauhauhauhauhauah kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk + um que ja era pelo jeito kkkkkkkkk @topico, nem 1 semana de torneio e ja esta acabando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk @topico day 2 , so nao cai pq conheço a brina muito bem, e como gzuis, quando topico fechou, eu fiz muitas homenagens lindas pra ela, a maioria foi on line kkkkkkkkkk ja estou ate enjoado kkkkk Editado 28/12/2014 às 15:35 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 15:44 12/28, 2014 Autor Blessed are the NoFappers, for they shall inherit the earth (self.NoFap) submitted 3 hours ago by MeLlamoBenjamin76 days I know I’m preaching to the choir, here, but it’s becoming clearer and clearer to me, lately. We’re the first generation in human history to deal with such an enormous array of supernormal fixes for deeply ingrained biological needs. Porn for sex. Highly-processed, calorie-dense junk for food. Browsing superficial personas on Facebook in lieu of friendship. Etc. The people who recognize these things for what they are – a cheap substitute for what our biology calls for – will be able to direct their energies towards the real thing and experience a level of health, wellness, wealth, and fulfillment that very few people have experienced in our species’ history. The most precious resource in this world is going to be our attention. We have all the world’s information at our fingertips…there are lectures on any subject available for free, tutorials and how-to’s on innumerable skills…but it’s all for nothing if all we do with that is jerk off. We have to have the discipline to choose where we direct our attention. Mark Manson (an author I’d highly recommend to every man here) wrote up a great article I wanted to share about how those who master their own attention will be the masters of the future in this new economy. https://markmanson.net/attention (Fair warning: there's a gif in there of Kim Kardashian's "break the internet" picture, taped to a coffee maker.) An excerpt: “Limitless access to knowledge brings limitless opportunity. But only to those who learn to manage the new currency: their attention. In the new economy, the most valuable asset you can accumulate may not be money, may not be wealth, may not even be knowledge, but rather, the ability to control your own attention, and to focus. Because until you are able to limit your attention, until you are able to turn away, at will, from all of the shiny things and nipple slips, until you are able to consciously choose what has value to you and what does not, you and I and everyone else will continue to be served up garbage indefinitely. And it will not get better, it will get worse. In the future, your attention will be sold. And it may be that the only people able to capitalize, are the people that can control their own.” I hope to, in the very near future, be able to willfully and thoughtfully direct my attention to those things that stand to benefit me the most. NoFap is the critical starting point and keystone habit to crafting that discipline.
Postado 28/12/2014 às 15:48 12/28, 2014 Katrina Jade Abri o instagram dela e... Puta merda! Essa noite eu vou cair. Só não caí ainda porque a casa esta cheia de parentes agora. Editado 28/12/2014 às 15:49 12/28, 2014 por Mr. Tyler (veja o histórico de edições) Dieta: Paleolítica Low Carb w/ CarbNite.Treino: SL 5x5 + HIIT. A sociedade que coloca a igualdade à frente da liberdade irá terminar sem igualdade e liberdade. Milton Friedman.
Postado 28/12/2014 às 15:50 12/28, 2014 vocês tem 3 dias para relatar, se tiver alguem ai , que está relatando, desculpe, fala ai que apago o nome gazz dududinho26 coisasdoborges mattstg tanin barr Editado 28/12/2014 às 16:24 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 15:52 12/28, 2014 Como assim 3 dias? É alguma aposta? Dieta: Paleolítica Low Carb w/ CarbNite.Treino: SL 5x5 + HIIT. A sociedade que coloca a igualdade à frente da liberdade irá terminar sem igualdade e liberdade. Milton Friedman.
Postado 28/12/2014 às 15:53 12/28, 2014 Abri o instagram dela e... Puta merda! Essa noite eu vou cair. Só não caí ainda porque a casa esta cheia de parentes agora. força , seja mais forte que a putetagem, faça algo, ocupa sua mente, e não faparás Como assim 3 dias? É alguma aposta? regras do torneio, quem nao relatar os dias no fap, perde o torneio de natal Editado 28/12/2014 às 15:53 12/28, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 28/12/2014 às 15:56 12/28, 2014 Abri o instagram dela e... Puta merda! Essa noite eu vou cair. Só não caí ainda porque a casa esta cheia de parentes agora. AEHUEUHHEUEAHUEH O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
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