Heisen 7 Postado Janeiro 8, 2014 às 18:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 18:40 Poisé cara kkkk Comecei a fazer o agacho tem 1 semana,foi meu 4 treino com ele hoje,e o supino ja tem mais de ano.. Creio que é por isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhows 49 Postado Janeiro 8, 2014 às 18:42 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 18:42 ahhhhhh explicado.. e a execuçao? como tá? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Janeiro 8, 2014 às 19:11 Autor Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 19:11 ahhhhhh explicado.. e a execuçao? como tá? Cara,então,tento descer o máximo possível,até encostar ou quase no calcanhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhows 49 Postado Janeiro 8, 2014 às 19:12 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2014 às 19:12 então tá beleza cara.. segue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Janeiro 9, 2014 às 00:35 Autor Compartilhar Postado Janeiro 9, 2014 às 00:35 demorou,valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HeatRanker 142 Postado Janeiro 9, 2014 às 18:50 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2014 às 18:50 Bulking Exagerado. kkk Ficou fera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Janeiro 10, 2014 às 02:23 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2014 às 02:23 Bulking Exagerado. kkk Ficou fera. kkkkk o plano era ir até 75kg no máximo,acabei empolgando e jogando pra 87 quase aushaushau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Janeiro 10, 2014 às 06:03 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2014 às 06:03 boa, ta na hora de bulkar de novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Janeiro 13, 2014 às 14:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2014 às 14:41 Valeu cara,vou fazer isso,começar um clean bulk Tomei 1g de cafeina hj,deu branco no treino,tontura,vomitei e fiquei com sensação de desmaio '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusMan 10 Postado Janeiro 13, 2014 às 15:24 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2014 às 15:24 Valeu cara,vou fazer isso,começar um clean bulk Tomei 1g de cafeina hj,deu branco no treino,tontura,vomitei e fiquei com sensação de desmaio '-' 1g de cafeína é muito fio! ta doido... 400mg pra mim parece que cheirei cocaina.. ahhaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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