[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lukao1993 1329]

4 horas atrás, Marlon Paradise disse:

Por que? Pra crescer eles precisam comer, igual nós de academia fazemos. Por que eles ficam secos o ano inteiro e nós não?

A intensidade do treino é bem diferente. Tá bom que o que manda é a dieta mas parece que o desenvolvimento do corpo quando se treina BW é diferente.

 

É muito contraprodutivo o cara manter o bf alto e treinar calistenia ao mesmo tempo, na minha opinião nem tem como. 

 

E como o aroma mesmo disse o treino BW desenvolve demais o core, fica parecendo pedra haha

[Norton 3556]

Fica inchado pelo pump, eu passei a usar alguns calistênicos no final de cada treino com oclusão para poupar volume e tempo gasto. E esta sensação de parecer pedra dura até o próximo treino, creio que seja apenas o pump nada mais. Porém não estou reclamando...

[spclaudio 0]

Boa noite galera. Dá pra chegar natural ? Colega da academia, treina há 3 anos, diz nunca ter tomado nada. O que dizem?

 

 

[RoxySux 338]

Chega

[spartanzgod 367]

tb acho q chega, cara aparenta ter a estrutura meio grande.. ta aí um shape natural q acredito que chegue com esforço

[lukao1993 1329]

6 horas atrás, spclaudio disse:

Boa noite galera. Dá pra chegar natural ? Colega da academia, treina há 3 anos, diz nunca ter tomado nada. O que dizem?

 

 

 

Dá pra chegar sim

[lorenzo_EP 9292]

7 horas atrás, spclaudio disse:

Boa noite galera. Dá pra chegar natural ? Colega da academia, treina há 3 anos, diz nunca ter tomado nada. O que dizem?

 

 

 

Chega sim.

 

[Marlon Henrique01 996]

11 hours ago, spclaudio said:

Boa noite galera. Dá pra chegar natural ? Colega da academia, treina há 3 anos, diz nunca ter tomado nada. O que dizem?

 

 

 

 

Claro que não chega, a não ser que tenha a genética LIKE A GOD

brinks, só queria ser do contra

[Mahew 14]

Conhecido meu tem 1,90, chega? Não sei se é natty, mas a gineco ele têm desde a adolescência.Totalmente alcançável, né?

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

[vitorbernardo 105]

59 minutos atrás, Mahew disse:

 

Conhecido meu tem 1,90, chega? Não sei se é natty, mas a gineco ele têm desde a adolescência.Totalmente alcançável, né?

 

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Nada de mais,o unico destaque é o braço