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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Cara , essa parada de comer viado da muito dinheiro , tem um conhecido meu que faz isso , juntou 30mil reais em 5 meses e o shape dele nem é tão top assim ele não é muito grande mas tem o abdômen bem definido , se você pega um viado cheio de dinheiro da pra viver legal

"se voce pega um viado cheio de dinheiro da pra viver legal" kkkkkkkkkk ai carai

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Que da dinheiro da sim fellas

Já recebi proposta dum cara pra comer a mulher dele e ele ia me pagar 500 só pra ficar olhando .. É cada fetiche , CE ta loko ..

E desse valor pra cima , não tenho coragem de comer viado nao , se um dia eu tiver eu vou montar um ciclo muito foda GH ,legít trem ace, masteron , exames toda semana , dai pra cima kkkkkkkkkk

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Esse negócio de dá pra pegar natural é simples, malhou 2 anos fazendo dieta e não ficou com o corpo legal, não vai ficar nunca.

hehehe boa manin isso aí.

No caso ainda me restam uns 10 meses.

pessoal vamos evitar esse assunto da prostituição nesse tpc para que ele não seja fechado...

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hehehe boa manin isso aí.

No caso ainda me restam uns 10 meses.

pessoal vamos evitar esse assunto da prostituição nesse tpc para que ele não seja fechado...

Falando em tempo de treino e limite natural Casey Butt considera que em dez anos de treino correto você terá alcançado o limite, sendo que em 5 anos estará em 97%. Em 3 anos estará em 88%.

"After 10 years of proper bodybuilding training you'll pretty much have maxed out your drug-free genetic potential in terms overall muscle mass. After 5 years of proper training you'll be somewhere around the 97% mark. In three years it would be about 88%."

http://www.weightrainer.net/rate_of_gain.html

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Em 2 anos seria uns 80% ou menos ainda?

Interessante isso.

E outra, esse tempo, é considerado se for treino+dieta corretos né? Ou apenas treino?

@edit Para adolescentes funciona igual? Por não ter estrutura totalmente formada ainda e tal

Editado por Raphael99
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Bom, 7 anos de treinos e pela primeira vez vou sair dessa de natural, pois acho que agora estou preparado tanto conhecimento quanto dedicação. O meu objetivo vai ser só mais um pouco de hipertrofia mesmo, e não quero usar muita coisa, talvez mais pra frente.

Acham que com oxan (que é o que penso ciclar primeiramente, só, sem testo) pegando exemplo do meu shape agora (video ai) eu consigo chegar em que shape +/- ?

Gostaria que alguém postasse uma foto de alguém que aparentemente eu poderia chegar perto, ou perto depois de 2 ciclos por ai.

E se não for pedir demais... Um shape que seria possivel chegar ciclando de forma recreativa.

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