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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

Meu objetivo é esse cara, que me dizem?

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"Se ser homem evoluído e moderno no século XXI é ser chorão, coitadista e aspirante a derrotado, fico com a pecha de homem das cavernas com o maior orgulho, não há glória na derrota e não há evolução na zona de conforto." Diego Souza

Postado

Meu objetivo é esse cara, que me dizem?

 

Conteúdo Oculto

Da pra chegar? acredito que sim, mais vai demorar kk!

ele chegou natural? não, o ombro dele entrega isso.

Postado

Foto atual do Vin Diesel (direita), está fazendo TPC :lol:

 

untitled-1.png

 

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Aí daqui 3 meses ele é chamado para um filme,aparece com shape a la the Rock .

 

Natural.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

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Postado

Sinistro essa foto do Vin Diesel.

Sobre o objetivo da foto do carinha com a mina, ele esta contraindo os músculos em todas as fotos, acredito que dê para alcançar tal objetivo. 

tenor.gif

Postado

Ninguém fica freak em foto relaxado.

Naturais, "tudo pump ,efeito"...

 

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Mas longe do steve ser original, shape dele muito harmônico ! 

Postado

Aí daqui 3 meses ele é chamado para um filme,aparece com shape a la the Rock .

 

Natural.

Boatos que o shape estragado é para um novo filme... Talvez não,  outras fotos de algumas semanas mostra ele com o shape de sempre.

kkkk Essa foto dele é real? Que tenso.

Infelizmente sim. kkk

Mas longe do steve ser original, shape dele muito harmônico ! 

Eu fui irônico no post.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Essa foto do Vin Diesel é falsa.

Fonte mostrando que é falsa?

Essa foto saiu em todos os sites oficiais de celebridades.

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

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E ai, chega? Ele tem 1,76, 83kg e 14% de BF.

Se não for possivel, acham que só um Dianabol sem testo msm dá conta?

Chega.

Postado

Esse link não abre aqui.

Ele ficou puto com a imprensa e postou essa foto mostrando que não está tão fora de forma.

 

12093341_1649537861996277_1275210507_n.j

 

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Pra galera que fica de choro que não da pra chegar a tau ponto natureba, apenas com anabolizantes e outros, segue a foto do monstro Insta : wgpgpinheiro

Qualquer dúvida ou coisa do tipo pergunta pró monstro aí :3

Postado

O cara é ator, não fisiculturista.

Mania do cacete de querer que o cara fique 24hrs com abs trincado

Sempre que o filme exige o cara ta com shape top.

E pela foto postada por ele, não parece ta murchando, digo isso pq mesmo murchando a minha não faz tanta diferença .

Postado

O shape do Frank Yang para quem tem as mesmas linhas (no meu caso, só que não sou oriental) é possível ?

j1Cxjjd.jpg

Eu sugiro assistirem algum vídeo no canal dele para analisarem melhor, as fotos dele são muito editadas. Um shape como o dele é o que eu almejo.

Se for pra pegar leve, não comece.

Shape insano em construção!

Postado

Alguém aqui do forum com shape natural +5 anos de treino poderia postar, pq todo mundo quer saber se da ou não pra chegar, mas é achismo, alguém com mais de 5 anos de treino poderia postar uma foto para daí sim ter uma base real se da ou não 

Postado

O shape do Frank Yang para quem tem as mesmas linhas (no meu caso, só que não sou oriental) é possível ?

j1Cxjjd.jpg

Eu sugiro assistirem algum vídeo no canal dele para analisarem melhor, as fotos dele são muito editadas. Um shape como o dele é o que eu almejo.

Possível é. 

Postado

cara olhando por essa foto não é possível não, o ombro dele entrega ele, mais acho que quase perto é possível sim.

Que? kkk 

Postado

Que? kkk 

não pelo físico em sí, mais sim pela definição, acho que definição e volume em natural é muito difícil, mais existe varias variáveis então não posso dar meu 100%, mais acho muito difícil chegar nessa definição com esse volume.

Postado

não pelo físico em sí, mais sim pela definição, acho que definição e volume em natural é muito difícil, mais existe varias variáveis então não posso dar meu 100%, mais acho muito difícil chegar nessa definição com esse volume.

Usei esse vídeo como base, não vi ele com um percentual muito abaixo de 7 e a julgar pela quantidade de massa muscular.

Postado

não pelo físico em sí, mais sim pela definição, acho que definição e volume em natural é muito difícil, mais existe varias variáveis então não posso dar meu 100%, mais acho muito difícil chegar nessa definição com esse volume.

Ele segurou esse shape definido no final do cutting dele que ele fez com um assessor sei lá quem por uns 8 dias, ele mesmo disse que queria viver a "experiência fitness" pelo tempo que durasse e foi quando ele lançou vários vídeos psicodélicos, mas o normal dele é entre 9 a 12% de BF eu acho.

Editado por Dmitri (veja o histórico de edições)

Se for pra pegar leve, não comece.

Shape insano em construção!

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