[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[rodrigoDBZ]

O que já é mais forte que 95% da população =D

Se eu chegasse a 600 ia me achar quase um freak já, embora meu wilks nesse caso seria em torno de 400 apenas.

400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca.

[D4RKNESS]

400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca.

Não sabia desse correlação.

400 de wilks deve ser relativamente mais fácil que 45 de braço, embora, claro, ambos sejam muito difíceis.

[Iwan]

Galera, desculpa da uma desvirtuada no topico, mas talvez ajude quem esta em duvida quanto limite natural , não estou no limite, mas posso estar proximo ou não...

Minha evolução, não esta bom, mas não esta ruim

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173398-17-anos-ganhei-50kgs-na-carcaca-u-mad-natural-mode/

[iLee]

Gente, apesar de estar rindo até agora com o novo video do Candito, olhem a intro, verão o shape dele. Foi ai então que vi, ele é natural haha.

E quando verem o inicio, irão saber o do porque estou rindo, lembrando, que o shape mostrado é só no inicio mesmo e bem no final nos "extras", enfim, deem opinião sobre.

Editado Dezembro 9, 2014 às 06:10 por iLee

[rukaasu]

Haha o shape desse candito parece ate com o meu... Inferiores grandes, peitoral horrivel e traps bom...

Editado Dezembro 9, 2014 às 06:41 por rukaasu

[T_rex]

falaram do craw69 ter videos kk ele nem foto posta muito,acho que o confundiram com o saintgrall que ta grande pra crlh e tem até relato sobre ciclos...ja o craw nunca vi ele falar que usou quem disse poste o link ai

[Nando32SA]

O que acham do Omar Isuf?

Não acho que seja natural e nem que de pra chegar natural, muito menos em 3 anos

[MonsterFreak]

Em qual foto vc acha que ele esta com esse peso ? ou até mesmo com 100kg, posta ae, sou fan dele tbm mass, quero ver

nao tenho foto , nao gosto do zyzz

falaram do craw69 ter videos kk ele nem foto posta muito,acho que o confundiram com o saintgrall que ta grande pra crlh e tem até relato sobre ciclos...ja o craw nunca vi ele falar que usou quem disse poste o link ai

craw é natural e ele ja postou fotos

[T_rex]

nao tenho foto , nao gosto do zyzz

craw é natural e ele ja postou fotos

nao tenho foto , nao gosto do zyzz

craw é natural e ele ja postou fotos

nao tenho foto , nao gosto do zyzz

craw é natural e ele ja postou fotos

eu sei,só respondi quem disse que viu um video do craw treinando lol Editado Dezembro 9, 2014 às 13:29 por T_rex

[Night]

Não acho que seja natural e nem que de pra chegar natural, muito menos em 3 anos

Da pra chegar em quem natural? no shape do Gustavo lima? haha

[frankx]

Shape fera do Omar .. Almejo algo parecido

[Nando32SA]

Da pra chegar em quem natural? no shape do Gustavo lima? haha

Não sei, posta o seu ai pra gente descobrir ateh onde da pr chegar

[Night]

Não sei, posta o seu ai pra gente descobrir ateh onde da pr chegar

HAHAHA

Tenho certeza que eu ainda tenho muito pra evoluir, então não seria parâmetro pra ninguém. Mesmo com 4 anos de treino, posso dizer que talvez quase metade disso, apenas, foi bem aproveitada.

Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável.

Editado Dezembro 9, 2014 às 19:23 por Night

[GuiM]

Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável.

Nao conheço direito ele e to com preguiça de pesquisar, mas julgando por essa foto que colocaram tb acho perfeitamente chegável. Tá dando abertura pra dorsal na foto, a nao ser que ele ande igual retardado, ele nao é assim 24h, mas tem as dorsais boa, peito contraido mas bom, ombro bom. De resto é normal, menos o antebraço que é lixo (julgando por essa foto)

[Nando32SA]

HAHAHA

Tenho certeza que eu ainda tenho muito pra evoluir, então não seria parâmetro pra ninguém. Mesmo com 4 anos de treino, posso dizer que talvez quase metade disso, apenas, foi bem aproveitada.

Só acho que o Omar é um bom exemplo pra um natural intermediário/avançado, em termos de composição corporal. Portanto, vejo como perfeitamente alcançável.

a um ano eu responderia que talvez, hj nao acho nao, em 1:50 da pra ter uma boa noçao do shape, e ainda por cima em video vc aparenta ser bem menor do que no espelho se eu fizer um video do shape sumo no video, e o mesmo acontece com varios que ja vi aqui, mesmo o hellgod que dizem ter 44 de braço em video dele treinando nao aparenta ser grande

Editado Dezembro 9, 2014 às 19:43 por Nando32SA

[rukaasu]

Sobre o Omar, o que mais curto no shape dele é o peitoral e trapézio. E à julgar pelas fotos de BBs antigos que eram naturais, o peitoral dele parece bem superior, o que me deixa com pe atrás.

AS PRs dele são altas e ele não tem tanto tempo de treino assim.

Editado Dezembro 10, 2014 às 05:41 por rukaasu

[Night]

Nao conheço direito ele e to com preguiça de pesquisar, mas julgando por essa foto que colocaram tb acho perfeitamente chegável. Tá dando abertura pra dorsal na foto, a nao ser que ele ande igual retardado, ele nao é assim 24h, mas tem as dorsais boa, peito contraido mas bom, ombro bom. De resto é normal, menos o antebraço que é lixo (julgando por essa foto)

Se vc procurar os videos dele, vai ver que ele não é nenhum monstro. De todo shape, só o peitoral se destaca, o resto do upper é bom mas não acompanha. Sem contar que as pernas são fracas, principalmente panturrilhas.

[marcos.reis]

Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf.

Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente.

[rukaasu]

Postam Marc fitt a cada 5 págs... Vocês não cansam?

[Marombadim]

eu raxo de rir qnd os caras falam q da pra chegar natural no shape do mark, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Danilo Z]

O Omar tem um peitoral acima da média, talvez se cheguem nele sim , mas com menos peitoral.

[RangelRS]

eu raxo de rir qnd os caras falam q da pra chegar natural no shape do mark, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e eu sinceramente tenho pena do cara que acha que não da!

[RAFABRAVE]

Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf.

Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente.

opa... da sim... natural e de quebra indo pra balada fds sim fds nao... se pa pizzas as sextas... e durmindo tarde esperando o vt das lutas do ufc na globo

[RodrigZ]

Marc Fitt da pra chegar natural, principalmente pra quem tem genetica de ser seco, tem estrutura ossea mais fina, cintura fina etc.

Ele aparenta nessas fotos 40-41cm de braço e entre 9-10% de bf.

[Nando32SA]

https://estilo.catracalivre.com.br/modelos/mendigo-fisiculturista-segue-dieta-e-se-exercita-todos-os-dias/ wtf, shape do mendigo ta foda

Editado Dezembro 10, 2014 às 16:14 por Nando32SA

[Vinnie_S]

Porra que mendigo escroto! Hauahauhaua gigante!

E o mark tem a perna bem menos desenvolvida do que o resto!

Mas é um upper top mesmo! Tentarei algo proximo dele no final do ano que vem!

[Manic Psycho]

http://4.bp.blogspot.com/_-mkvPlRo82Q/TB9wH71XPXI/AAAAAAAAA4Y/hyoGftYbcp0/s1600/nick%2520auger%252040.jpg

?

[iLee]

Que comece a caça aos frangos

PS: Só de lembrarem do nome verão começam a querer corpo de modelinho.

[Cavernoso Frango]

http://4.bp.blogspot.com/_-mkvPlRo82Q/TB9wH71XPXI/AAAAAAAAA4Y/hyoGftYbcp0/s1600/nick%2520auger%252040.jpg

?

Shape quase igual ao meu, Mas devido ao grande volume não sei se chega..., Bf baixo e volume bom...

Eu só conseguiria um shape deste em mais uns 2 anos de treino e dieta natural..

Acho que 1 ciclo de bold 10 semanas pego facil ou nao asudhia

[iLee]

Siiiiimmmm.... Quase igual o seu tio...................

Editado Dezembro 10, 2014 às 16:40 por iLee