Mais Novo Guru Do Anabolismo

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Postado 13/05/2015 às 23:24 05/13, 2015

Quer falar de mestre olha esse aki

Assista a "Dorian Yates - Blood & Guts. Legs" no YouTube - Dorian Yates - Blood & Guts. Legs: https://youtu.be/gfyPjLtQSLo

Mt bom

Lança 20g de alfaçe TSD que ai sim vc vai ver o que eh ficar grandao igual ao mestre

Obg man vou segue sua dica

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Criado 07/23, 2013 07/23, 2013
Última resposta 03/12, 2023 03/12, 2023

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MonsterFreak

26/04/2015 às 17:51 04/26, 2015

Cavaleiros do Mestre : A saga dos Liars ♪♩ Faça arrepiar o carbo em sua retenção Todo liar combater Despertar o poder Sua suplementação não vai te fazer crescer Supera a dor e dá forças pra
Kinko_RO

29/12/2014 às 02:29 12/29, 2014
Chez

29/12/2014 às 02:20 12/29, 2014

Mesmo embaçado, retido e cintura larga, chamo mais atenções que você, magrelo, seco por desnutrição e fraco. O pior que chupa rola de hormonizado, fala que eas são a resposta pra td, mas seu conhecime

Imagens Postadas

Postado 13/05/2015 às 23:35 05/13, 2015

Mestre >>> abismo >>> Dorian

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

gLfN, Bunitinhu89, KimKaphwann e 1 outro reagiu a isso
4

Postado 13/05/2015 às 23:40 05/13, 2015

Estava pensando aqui, o mestre ainda não criou nenhum exercicio em homenagem a ele né? Tipo o arnold press, ou o yates row. Acho que era valido mudarmos o nome do supino para mestre press, ou nomear algum exercício em homenagem a ele o que acham?

Postado 13/05/2015 às 23:44 05/13, 2015

Estava pensando aqui, o mestre ainda não criou nenhum exercicio em homenagem a ele né? Tipo o arnold press, ou o yates row. Acho que era valido mudarmos o nome do supino para mestre press, ou nomear algum exercício em homenagem a ele o que acham?

Vamos mudar Elevação lateral para "Espinhação lateral"!

MonsterFreak e allioon reagiu a isso
2

Postado 13/05/2015 às 23:45 05/13, 2015

Vamos mudar Elevação lateral para "Espinhação lateral"!

Boa hahaha

vão dando sugestões ai galera

Postado 13/05/2015 às 23:47 05/13, 2015

Rotação de espinha

Postado 13/05/2015 às 23:52 05/13, 2015

Espinha direta

Postado 14/05/2015 às 00:19 05/14, 2015

Quer falar de mestre olha esse aki

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Mt bom

Obg man vou segue sua dica

Não esqueça de arrepiar nos carb também.

Postado 14/05/2015 às 00:35 05/14, 2015

Rosca de espinha concentrada - bíceps

Encolhimento mestral (se tiver espinha no braço/ombro, pode colocar menos peso) (ombro)

Sua assinatura pode conter:

• Até 1 imagens • Imagens com até 300 x 300 pixels • Até 10 URLs • Até 10 linhas

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Postado 14/05/2015 às 00:47 05/14, 2015

Temos mais um pupilo do mestre no tópico?

Mas tenha calma jovem aprendiz,vc esta anos luz para chegar ao menos ,em uma das espinhas do mestre, então recolha-se a sua insignificância. E admire com calma nosso jovem Mestre.

espinha direta é fods rsrsrs.

Editado 14/05/2015 às 00:48 05/14, 2015 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

MonsterFreak, César Guarido e gLfN reagiu a isso
3

Postado 14/05/2015 às 01:04 05/14, 2015

Isometria eterna de espinha

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 14/05/2015 às 01:14 05/14, 2015

hauahuahauhauahuah esse topico é demais kkkkkkk

desenvolvimento espinha , a cada repetiçâo uma espinha no seu ombro nascerá

Editado 14/05/2015 às 01:15 05/14, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

gLfN, Bunitinhu89 e Marlon Henrique01 reagiu a isso
3

Postado 14/05/2015 às 01:51 05/14, 2015

Esse desenvolvimento é o que mais faz sentido no caso do mestre, agr ta explicado como Ele adquiriu massa + espinha (só os sábios fazem esse)

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KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 01:57 05/14, 2015

Cadê os exercícios pra pegada? O Mestre também tem espinhas nas mãos.

Será que é grip espinha que ele Faz?

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

MonsterFreak reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 02:04 05/14, 2015

Espinha cavalinho

Postado 14/05/2015 às 02:09 05/14, 2015

Esse desenvolvimento é o que mais faz sentido no caso do mestre, agr ta explicado como Ele adquiriu massa + espinha (só os sábios fazem esse)

isso mesmo kkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Marlon Henrique01 reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 02:24 05/14, 2015

Espinhalift

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

spankeer reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 02:34 05/14, 2015

fiquei sabendo por fontes confiáveis que a Schering ta bolando uma droga nova usando como matéria prima as espinhas do mestre, segundo esse meu amigo que trabalha no lab vão batizar a droga de Espinhol

Aaah o verão

gabrielwhey reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 04:52 05/14, 2015

Rapaz no caso do mestre é full body acneaction

Postado 14/05/2015 às 05:01 05/14, 2015

Sem querer desvirtuar dos nomes dos exercícios, mas é verdade mesmo que o mestre näo vai mais competir??

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 14/05/2015 às 05:37 05/14, 2015

Espinhalift

MELHOR NOME!!!!

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

KimKaphwann e MonsterFreak reagiu a isso
2

Postado 14/05/2015 às 11:00 05/14, 2015

Tá na hora da gente criar Levantamento de espinhas olímpicas, onde a pessoa compete nos 3 exercícios: Clean and espinha, mestre press e levantamento espinha.

"Tigres e leões são maiores, mas lobos não trabalham em circos..."

Postado 14/05/2015 às 11:42 05/14, 2015

Alguém sabe as medidas do mestre?

braço, peito, antebraços, coxas, pantu e espinhas?

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 14/05/2015 às 12:32 05/14, 2015

Eu vi q ele tem 38cm de braço, o resto n achei disponivel.

Postado 14/05/2015 às 12:36 05/14, 2015

Dava pro mestre ter ficado muito maior pelos ciclos que ele fez , ele nao devia comer e nem treinar direito

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 14/05/2015 às 12:49 05/14, 2015

Sem querer desvirtuar dos nomes dos exercícios, mas é verdade mesmo que o mestre näo vai mais competir??

Um user entrou em contato com ele e confirmou que ele vai sim competir.

Postado 14/05/2015 às 13:34 05/14, 2015

Vamos la troque uma palavra ou acrescente por espinha . EX:

A fantastica fabrica de espinhas

KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 14/05/2015 às 13:42 05/14, 2015

Ele n vai competir nao, nao nesse champs pelo que disseram, vai ser no fim do ano mesmo...

Postado 14/05/2015 às 13:49 05/14, 2015

Este é um post popular.

A casa espinha

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

allioon, gLfN, gabrielwhey e 3 outros reagiu a isso
6

Postado 14/05/2015 às 13:53 05/14, 2015

O Senhor Das Espinhas

O Espinhecível

O Dracurúnculo

Espinha Veloz e Furiosa

gabrielwhey, gLfN e MonsterFreak reagiu a isso
3