Perolas Do Forum!

[Bastardo honrado 199]

Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo.

[BeastMode 4]

eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele.

me avisa onde é que eu vou ajudar a bater

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

[TheHN 301]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

Cara não só eu q tenho essa dúvida e sim 99% das pessoa q não tem balança em casa...Só quero ter uma base.

[helb4o 1636]

E ele continua, vamos dar trabalho para moderação.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142688-quanto-tempo-demora-pra-chegar-nos-40-de-braco/

eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele.

Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo.

Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você.

)))))))))))

[Caiooo! 153]

Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você.

)))))))))))

Auhauheuaheuahuaehaueh !!!

[rafmattos 25]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142758-ganhos-iniciais/#entry1876199

Olá pessoal. Sou iniciante, comecei a fazer academia há um mês e meio mais ou menos. Notei um ganho de 0,5 cm mais ou menos no braço direito contraído. Considerando esse tempo, esse ganho é normal, ruim ou o que?

Olha tipo da pergunta kkkkkkk

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142760-ajuda-aqui-por-favor/

[Gabriel De Souza Menezes 473]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142760-ajuda-aqui-por-favor/

trancaram esse topico

ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk

[Galactus 1211]

trancaram esse topico

ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk

acabei d ver aqui....

rs...