Darchrow 0 Postado Junho 21, 2013 às 18:41 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 18:41 Bom esse é meu primeiro post, venho em busca de ajuda. Fiquei 6 meses sem treinar e agora que posso estou com planos de voltar firme, mas tem um porém. Finalizei a 2ª semana hoje e não sinto estímulo nenhum no meu corpo, o corpo não incha e nem tenho a sensação de bem-estar que o exercício físico proporciona. Estou preocupado e desanimado, alguém sabe me explicar o quê ocorre comigo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jok3d 11 Postado Junho 21, 2013 às 19:06 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 19:06 Talvez tem o treino pouco intenso, poste ai o treino pa nois ver Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coach.Wagner 4302 Postado Junho 21, 2013 às 19:07 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 19:07 treino sem intensidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 21, 2013 às 19:10 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 19:10 Bom esse é meu primeiro post, venho em busca de ajuda. Fiquei 6 meses sem treinar e agora que posso estou com planos de voltar firme, mas tem um porém. Finalizei a 2ª semana hoje e não sinto estímulo nenhum no meu corpo, o corpo não incha e nem tenho a sensação de bem-estar que o exercício físico proporciona. Estou preocupado e desanimado, alguém sabe me explicar o quê ocorre comigo ? posta seu treino e dieta ai tem algum dos dois? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlos tito 6 Postado Junho 21, 2013 às 19:12 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 19:12 2 semanas e ja ta assim... querendo ter pump....relaxa man.....foca no treino!!!... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rhands 41 Postado Junho 21, 2013 às 20:06 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 20:06 Parei de ler no 2 semanas...!! Brincadeira cara, é muiiiiitoooo pouco tempo pra qualquer coisa, tá em adaptação, intensidade logo de cara PRA MIM nem pensar relaxa, treina , faz tuas metas direitinho e aguarda 1 ano e reposta pra dizer se não teve resultados bons (se você tiver brain claro). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jok3d 11 Postado Junho 21, 2013 às 20:07 Compartilhar Postado Junho 21, 2013 às 20:07 poh, pump mesmo no 1º treino consegues ter, eu acho que ele ta se referir a dor em si no dia seguiente poh, pump mesmo no 1º treino consegues ter, eu acho que ele ta se referir a dor em si no dia seguiente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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