Patrick Silva 24 Postado Junho 11, 2013 às 15:34 Compartilhar Postado Junho 11, 2013 às 15:34 Bom pessoal seguinte como podem ver iniciei um cutting depois de 1 ano e 2 meses bulkando estarei relatando daqui pra frente o meu relato com E.C (Estou na terceira semana já) Idade: 17 Altura: 1.83 Inicio: 20/05/13 Peso: 89 kg Bf: 13% Hoje: 11/06/2013 Peso 82.40 Bf: 10% Estou tomando dois comprimidos de Franol por dia seguido de 100mg de cafeína para cada 15mg de Franol, tomo um de manhã em jejum e outro antes do treino 15 min antes de comer Ps: não vejo necessidade de aumentar a dose pois até agora to sentindo resultados e quase nenhum colateral somente taquicardia leve e aceleração dos batimentos cardíacos (o que já era esperado) Pretendo chegar a 8/9 % até o fim do cutting Criticas são sempre bem vindas abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patrick Silva 24 Postado Junho 12, 2013 às 22:56 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2013 às 22:56 22º dia do cutting - Treino de pernas intenso com um pouco de cansaço e fadiga no final quase nula e seguindo sem nenhum colateral só tremores bem leves nas mãos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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