Galera aguém aew costuma treinar nos sabádos?

Quando chega sexta feira eu já fico com aquela morga, ai quando em fim chega o sabádo quero nem saber de academia.

xD

malho, alias, TREINO com CERTEZA.

Não.

nem treino...

Eu treino aos sábados. Ficar longe da academia dois dias é russo. Não consigo.

Nao treino nao...mais ate tenho vontade de treinar...só que minha série eh ABCDE...

Eu treino de acordo com a necessidade do meu corpo. Ele não sabe o que é FDS...alias, sabe sim pq no final de semana são sempre os meus melhores treinos pq estoou bem descansado e consigo dormir 10-11 horas a noite.

Não treino porque não posso mesmo :/

treino somente as vezes^^

tipow quinta feira é feriado a academia n abre e vo no sabado malhar

Não.

Depende do tanto de dia queeu tiver treinado na semana. Se o corpo tiver descansado e eu conseguir acordar cedo eu vou. Mas é raramente.

NAO

Intercalo meus treinos :as vezes sabado as vezes domingo

Nem dá!!!

a academia só abre as 9 no sabado e eu trampo!!!

é phoda ficar 2 dias longe!!!

Nao.

Nao é possivel ir a academia aos sabados, uma vez que tenho aula ate as 12:15, e a academia abre das 8:00 as 13:00.

Treino quando é ABC 2x .. mais como estou no ABCDE não =)

Depende do tanto de dia queeu tiver treinado na semana. Se o corpo tiver descansado e eu conseguir acordar cedo eu vou. Mas é raramente.

[2]

Acabo indo só uma ou duas vezes.. e olhe lá..

Sempre treino nos sábados e quando não dá faço o máximo para dar um jeitinho e ir, faço ABC2x, para mim é cansativo, mas quando volto da academia realmente compensa, fico bem mais disposto o dia todo.

Sim. Mas só femurais e panturra.

definitivamente não, sabado e domingo é a folga pro corpo, treinar 6 dias por semana é suicidio

faço ABC 1X. Portanto, só vou no sábado quando por algum motivo não posso ir na sexta, mas é mais fácil eu não poder ir sábado de manhã do que sexta à noite. Então é raro.

Treino terça, quinta e sexta. Não é o ideal, mas é o melhor que eu posso fazer.

ah academia só abre até 12:00 no sábado, ai n tem como eu treinar, quando fasso é um poco naquelas barras paralelas e fixas que fica perto da minha casa, lá dá pra sentir o gostin do treino. =]

Eu trabalho um sábado sim outro não e quando estou de folga no sábado gosto de ir pra academia fazer aeróbicos.

Minha ficha é AB fico sem levantar peso na Quarta,Sábado e Domingo, e por isso costumo usar a Quarta e o Sábado pra fazer aeróbicos sempre q posso!

Se pudesse eu treinaria nos sábados.Seria melhor porque se pudesse fazer isso eu usaria também a Quarta feira e isso me possibilitaria dividir meu treino melhor ainda, e nos dias em q eu fosse treinar ficaria menos tempo na academia!

apenas segunda a sexta.

Antes eu treinava, mas agora que mudei de ABC2x para ABCD não estou mais indo no sabado.

Minha série dá a volta em 6 dias: A-B-off-C-D-off-A-B-(...), daí não caem em dias certos da semana.

Aí, dependendo da semana, acabo treinando sábado, às vezes domingo, às vezes sábado E domingo.

(uma das muito poucas vantagens de treinar em casa é não depender do horário da academia).

De sabado eu treino rugby,

mas quando o treino mia lá estou eu na academia

se não jogasse faria ABCDEF, pelo menos para experimentar

NAO !

SABADO E DOMINGO É DIA D SURFA !

IRIRIIIIII

Sim, e aos domingos.

FDS que é bom pra malhar e fazer atividade física, pq não tem nada pra fazer.

Pena que minha academia em FDS só abre de manhã, preferiria malhar à tarde. Mas tá bom também.

qndo eu falto um dia da semana eu vou pra repor