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Você Treina No Sábado?

Por marlovisck
Em Treinamento

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Postado
definitivamente não, sabado e domingo é a folga pro corpo, treinar 6 dias por semana é suicidio

Só pq treina sabado quer dizer q treina 6 dias por semana?

Muitos que treinam abcde poe uma folga no meio e pode ser mt proveitoso (eu ja fiz assim).

Atualmente eu parei de ir no sabado, mas fui bastante tempo e nao achava incomodo nao...

Postado

Academia nao abre nos sábados aki, mas se abrise eu iria com certeza, custumo fazer flexao e abdominal no sabado e domingo ^^.

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