Postado 13/06/2009 às 22:55 06/13, 2009 Galera aguém aew costuma treinar nos sabádos? Quando chega sexta feira eu já fico com aquela morga, ai quando em fim chega o sabádo quero nem saber de academia. xD
Postado 13/06/2009 às 23:15 06/13, 2009 Eu treino aos sábados. Ficar longe da academia dois dias é russo. Não consigo.
Postado 13/06/2009 às 23:21 06/13, 2009 Nao treino nao...mais ate tenho vontade de treinar...só que minha série eh ABCDE...
Postado 13/06/2009 às 23:27 06/13, 2009 Eu treino de acordo com a necessidade do meu corpo. Ele não sabe o que é FDS...alias, sabe sim pq no final de semana são sempre os meus melhores treinos pq estoou bem descansado e consigo dormir 10-11 horas a noite.
Postado 13/06/2009 às 23:55 06/13, 2009 treino somente as vezes^^ tipow quinta feira é feriado a academia n abre e vo no sabado malhar
Postado 14/06/2009 às 00:05 06/14, 2009 Depende do tanto de dia queeu tiver treinado na semana. Se o corpo tiver descansado e eu conseguir acordar cedo eu vou. Mas é raramente.
Postado 14/06/2009 às 01:14 06/14, 2009 Nem dá!!! a academia só abre as 9 no sabado e eu trampo!!! é phoda ficar 2 dias longe!!!
Postado 14/06/2009 às 01:50 06/14, 2009 Nao. Nao é possivel ir a academia aos sabados, uma vez que tenho aula ate as 12:15, e a academia abre das 8:00 as 13:00.
Postado 14/06/2009 às 02:21 06/14, 2009 Depende do tanto de dia queeu tiver treinado na semana. Se o corpo tiver descansado e eu conseguir acordar cedo eu vou. Mas é raramente. [2] Acabo indo só uma ou duas vezes.. e olhe lá..
Postado 14/06/2009 às 02:39 06/14, 2009 Sempre treino nos sábados e quando não dá faço o máximo para dar um jeitinho e ir, faço ABC2x, para mim é cansativo, mas quando volto da academia realmente compensa, fico bem mais disposto o dia todo.
Postado 14/06/2009 às 03:09 06/14, 2009 definitivamente não, sabado e domingo é a folga pro corpo, treinar 6 dias por semana é suicidio
Postado 14/06/2009 às 03:42 06/14, 2009 faço ABC 1X. Portanto, só vou no sábado quando por algum motivo não posso ir na sexta, mas é mais fácil eu não poder ir sábado de manhã do que sexta à noite. Então é raro. Treino terça, quinta e sexta. Não é o ideal, mas é o melhor que eu posso fazer.
Postado 14/06/2009 às 04:09 06/14, 2009 ah academia só abre até 12:00 no sábado, ai n tem como eu treinar, quando fasso é um poco naquelas barras paralelas e fixas que fica perto da minha casa, lá dá pra sentir o gostin do treino. =]
Postado 14/06/2009 às 11:29 06/14, 2009 Eu trabalho um sábado sim outro não e quando estou de folga no sábado gosto de ir pra academia fazer aeróbicos. Minha ficha é AB fico sem levantar peso na Quarta,Sábado e Domingo, e por isso costumo usar a Quarta e o Sábado pra fazer aeróbicos sempre q posso! Se pudesse eu treinaria nos sábados.Seria melhor porque se pudesse fazer isso eu usaria também a Quarta feira e isso me possibilitaria dividir meu treino melhor ainda, e nos dias em q eu fosse treinar ficaria menos tempo na academia!
Postado 14/06/2009 às 19:22 06/14, 2009 Antes eu treinava, mas agora que mudei de ABC2x para ABCD não estou mais indo no sabado.
Postado 14/06/2009 às 19:33 06/14, 2009 Minha série dá a volta em 6 dias: A-B-off-C-D-off-A-B-(...), daí não caem em dias certos da semana. Aí, dependendo da semana, acabo treinando sábado, às vezes domingo, às vezes sábado E domingo. (uma das muito poucas vantagens de treinar em casa é não depender do horário da academia).
Postado 15/06/2009 às 02:30 06/15, 2009 De sabado eu treino rugby, mas quando o treino mia lá estou eu na academia se não jogasse faria ABCDEF, pelo menos para experimentar
Postado 15/06/2009 às 04:17 06/15, 2009 Sim, e aos domingos. FDS que é bom pra malhar e fazer atividade física, pq não tem nada pra fazer. Pena que minha academia em FDS só abre de manhã, preferiria malhar à tarde. Mas tá bom também.
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