Leite A Verdade Que Ninguém Fala

[NegoWhey]

Quem quiser ser ignorante continuando com seus hábitos independente se faz bem ou não não precisam vim aqui falar que que o leite não faz mal e pronto, que é nutritivo, gostoso, barato. Isso não acrescenta em nada é melhor não participar.

Eu não coloco em meu cardápio uma grande gama de fruta, mas como é crime falar sobre isso aqui não perco nem tempo tentando explicar por que de minhas descissoes, até porque ter que ficar procurando artigo pra tudo oque fala é difícil.

Contínuo batendo no copo açúcar fibra e multivitaminico 2x na semana.

Praticidade e preço na grande parte das pessoas se sobressaem em relação a saúde.

Quem quer real saúde faz isso o letodie diz, se isola numa ilha, planta umas batatas e cria umas galinhas. Mas cuidado para não alimentar o galinha com milho transgênico e nem use fertilizantes artificias.

A agua também, prefira as do sul do na Noruega, mas enfarrafem na 11° primavera na luz de lua minguante.

[Visitante Legendário]

Quem quiser ser ignorante continuando com seus hábitos independente se faz bem ou não não precisam vim aqui falar que que o leite não faz mal e pronto, que é nutritivo, gostoso, barato. Isso não acrescenta em nada é melhor não participar.

Eu não coloco em meu cardápio uma grande gama de fruta, mas como é crime falar sobre isso aqui não perco nem tempo tentando explicar por que de minhas descissoes, até porque ter que ficar procurando artigo pra tudo oque fala é difícil.

Contínuo batendo no copo açúcar fibra e multivitaminico 2x na semana.

Praticidade e preço na grande parte das pessoas se sobressaem em relação a saúde.

Quem quer real saúde faz isso o letodie diz, se isola numa ilha, planta umas batatas e cria umas galinhas. Mas cuidado para não alimentar o galinha com milho transgênico e nem use fertilizantes artificias.

A agua também, prefira as do sul do na Noruega, mas enfarrafem na 11° primavera na luz de lua minguante.

Típica falácia do apelo ao rídiculo.

[Bunitinhu89]

Muito bom, não tinha visto esse tópico ainda, excelente .

Mas então Whey faz mal tb? Né isso?

Editado Julho 23, 2015 às 17:17 por Bunitinhu89

[Joseph Brr]

mais um topico apelativo... a genetica é muito variavel, tem pessoas que obviamente tem problemas serios tomando leite, mas eu digo, TOMO LEITE TODO SANTO DIA, UM PELA MANHA 200ML, A TARDE 200ML, NOITE 200ML ao todo 600ml no minimo. Sinto nada, nao atrapalha muito pelo contrario ajudou me muito e tem ajudado.

Já tirei o mesmo da minha dieta tempos atras o resultado mais obvio foi queda do rendimento no ginasio.

quem se da bem continue tomando ou faz o teste, agora queijo esse eu nunca vou admitir falar mal e muito menos de manteiga ou iogurte. estes produtos lacteos se fazem algum mal é muito inferior ao bem que promovem.

a teoria é bem diferente da pratica as vezes.

Editado Julho 22, 2015 às 19:35 por Joseph Brr

[Andrey Soares]

Respeitar sempre as idiossincrasias...

[NegoWhey]

Falar que toma leite e não sente nada não ajuda a saber se faz mal ou não... Até porque se você todo dia comer uma colher de açúcar vai se sentir ótimo mas aqueli ta trazendo malefício, Tu notando ou não.

Cuidado a falar que whey faz mal... Ai amanha se "acorda" com a boca cheia de formiga e ningeum sabe porque.

Mas serio alem de hormônios, metais pesados, rediotivos e essas substâncias que tem em todos os alimentos indústrializados o um outro problema creio que seja mesmo o metabolismo da galactose. Mas eu não consigo achar um mapa metabólico dela na NET e olha que já pesquesei isso um tempo atrás. Se alguem tiver manda ae.

[Joseph Brr]

Falar que toma leite e não sente nada não ajuda a saber se faz mal ou não... Até porque se você todo dia comer uma colher de açúcar vai se sentir ótimo mas aqueli ta trazendo malefício, Tu notando ou não.

Cuidado a falar que whey faz mal... Ai amanha se "acorda" com a boca cheia de formiga e ningeum sabe porque.

Mas serio alem de hormônios, metais pesados, rediotivos e essas substâncias que tem em todos os alimentos indústrializados o um outro problema creio que seja mesmo o metabolismo da galactose. Mas eu não consigo achar um mapa metabólico dela na NET e olha que já pesquesei isso um tempo atrás. Se alguem tiver manda ae.

meu amigo eu tenho 35 anos, se fosse pra fazer algum mal eu ja saberia nao acha? se faz mal e eu nao sei pode ser que aparece la pelos 50-60 anos vai la saber agora me prove cientificamente que estou me matando aí sao outros 500.

se pra voce causa problemas isso é problema seu, nem todos temos o mesmo organismo.

[NegoWhey]

Não to nem ai se você tem 35anos.

Falar que nunca sentiu mal não ajuda em nada. Eu também tomo leite mas não uso minha idade nem oque eu sinto para falar que faz bem.

[Joseph Brr]

Não to nem ai se você tem 35anos.

Falar que nunca sentiu mal não ajuda em nada. Eu também tomo leite mas não uso minha idade nem oque eu sinto para falar que faz bem.

nao sabe interpretar um texto? onde que estou usando idade pra justificar opiniao estou dizendo que ao longo destes anos se tivesse fazendo mal eu já saberia...

nao nasci ontem se neste tempo aí nao há prejuizo nao tenho do que me preocupar.

[NegoWhey]

Problemas metabólicos a nivel celular são assintomáticos, tu pode ter a consciência corporal de um monge ou ser um sábio de 35anos como tu. Nao é uma coisa que tu vai perceber durante a vida, vou ser mais didadico pra tu.

Um garotinho tem pressão alta, mas ele não se sente mal. Depois de 50anos o endotélio das artérias dele esta mais danificado que a da média e por ventura uma artéria não resiste e ele tem um aneurisma, fim. Ele estava bem a vida toda mas morreu mais cedo pois usou seu bem estar como justificativa que estava tudo OK.

Vou ser mais didático ainda explicando uma possível reclamação que não tem estudo, se tu fosse na Brasil da cana de açúcar e falar que o açúcar fazia mal, todos iam rir da tua cara e falar que estão se sentindo bem, mas hoje sabemos que tem uma serie de consequências. Excluía essa ideia de que "se me sinto bem, estou bem".

E eu já disse, não me importo se você vai tomar ou não até mesmo porque eu já tomei até 1l por dia e hj consumo leite em pó diariamente.

[Joseph Brr]

Problemas metabólicos a nivel celular são assintomáticos, tu pode ter a consciência corporal de um monge ou ser um sábio de 35anos como tu. Nao é uma coisa que tu vai perceber durante a vida, vou ser mais didadico pra tu.

Um garotinho tem pressão alta, mas ele não se sente mal. Depois de 50anos o endotélio das artérias dele esta mais danificado que a da média e por ventura uma artéria não resiste e ele tem um aneurisma, fim. Ele estava bem a vida toda mas morreu mais cedo pois usou seu bem estar como justificativa que estava tudo OK.

Vou ser mais didático ainda explicando uma possível reclamação que não tem estudo, se tu fosse na Brasil da cana de açúcar e falar que o açúcar fazia mal, todos iam rir da tua cara e falar que estão se sentindo bem, mas hoje sabemos que tem uma serie de consequências. Excluía essa ideia de que "se me sinto bem, estou bem".

E eu já disse, não me importo se você vai tomar ou não até mesmo porque eu já tomei até 1l por dia e hj consumo leite em pó diariamente.

prove o que voce diz primeiro depois venha com essa conversa de problemas celulares, cancer e etc.

eu tambem tenho minhas fontes de pesquisa a respeito deste tema.

o leite é dos alimentos mais complicados e debatidos do mundo nao vai ser eu ou voce aqui que iremos provar que compensa ou nao compensa.

apenas disso pra mim funciona se voce nao gosta ou nao prefere tomar nao tome é livre para isto. mas nao venha com falácias baseadas apenas na tua opiniao. isso pra mim nao serve.

https://authoritynutrition.com/is-dairy-bad-or-good/

nao estou aqui pra provar nada pra ninguém, mas este assunto esta muito longe de ter uma resposta definitiva.

by the way que negocio é esse de "vou ser mais didatico pra tu" na sua cidade falam assim? que bizarrice de Portugues é este?

Editado Julho 23, 2015 às 16:56 por Joseph Brr

[Visitante Legendário]

kkkkk

as tretas vêm e vão...

Os caras contra o leite não tem evidências suficientes pra condená-lo de vez. Os bezerrões tem evidências suficientes para que aprendam a dosar a ingestão. Acho que se alguém estiver entendendo dessa forma está no caminho certo.

É ignorância parar de vez, porque ele possui muitos nutrientes ao passo que é ignorância tomar 1L de leite porque mostra que a sua dieta está muito ineficiente e dependente.

Por isso que eu escolhi a área de exatas, pelo menos lá 1+1 vai ser sempre 2

Na minha área de exatas (computação) 1+1=1

E aí?

Editado Julho 23, 2015 às 17:28 por Legendário

[NegoWhey]

Vou falar bem claro aqui : Não to falando pra você parar toma leite, alias eu não to nem ai para oque tu vai fazer da tua vida, como eu já disse a cima. Tu perguntou se eu não sei interpretar textos, mas vejo que você nem lê deve ter o costume de ler.

Ps: Você não sabe a definição de "falacia", apenas esta copiando o sentido empregado no post das "feminista e suas falácias". Visto que não estou argumentando já que eu não quero te convencer a nada, questão também já tratada ali acima.

"Vou ser mais didático para vossa excelência". Melhorou ? Ou tu vai querer procurar outro erro de português para sair comemorando como tu é um mestre a lingua portuguesa ? Tomando teu copo de leite, rindo de como esta se sentindo bem e revigorado a cada gole.

[KévenPitágoras]

Na minha área de exatas (computação) 1+1=1

E aí?

Na minha, engenharia civil, se 1+1=1 eu acabo derrubando construções e matando gente

[Visitante Legendário]

Na minha, engenharia civil, se 1+1=1 eu acabo derrubando construções e matando gente

Pra você ver que até na área de exatas a coisa precisa de um contexto e pode variar.

[Abadom]

Adoro leite e tomo muito, desde sempre. Estou disposto a largar o leite (queijo NUNCA!) masss.... qual a opção? Por exemplo, fazer vitamina de abacate sem leite? Com água? E a albumina???

Alguém tem uma receita aí?

[KévenPitágoras]

Abacate puro e albumina com água

['Ruuby~]

2

Só pelo fato de ele ser um alimento altamente manipulável (diga-se, adulterável) já merece atenção. Atenção, não repreensão, ok?

Discordo,para uns poderá fazer muito mal,repreensão poderá ser a saída para muitos indivíduos,e cortar o leite da alimentação muitas vezes vai tirar doenças ou até uma simples dor de cabeça. Mas para outros pode ser que não faça mal,mas não custa tentar tirar da alimentação por um tempo e ver os benefícios que pode causar.Caso contrario não mude,lógico continue tomando como antes,ou só diminua a quantidade,pois cada corpo é um corpo.

Obs: Eu amava leite,mas depois que cortei e minhas dores de cabeça (enxaqueca) parou, sinceramente valeu a pena... E entre outros desconfortos que eram pequenos mas foram embora juntos

[costathl]

Ruuby, depois desses seus argumentos onde não mencionou se poderia ter algum tipo de intolerancia mesmo que pequeno a ponto de ter esse sintomas

vou seguir essa sua linha de raciocinio, será que se eu retirar 200ml de leite da minha dieta eu consigo viver 200 anos?

vou parar de tomar leite e ultrapassar a expectativa de vida

Editado Julho 27, 2015 às 12:13 por costathl

['Ruuby~]

Ruuby, depois desses seus argumentos onde não mencionou se poderia ter algum tipo de intolerancia mesmo que pequeno a ponto de ter esse sintomas

vou seguir essa sua linha de raciocinio, será que se eu retirar 200ml de leite da minha dieta eu consigo viver 200 anos?

vou parar de tomar leite e ultrapassar a expectativa de vida

Intolerância eu tenho pouca,mas que foi de grande beneficio para outros sintomas que tive com o leite isso é certo.

Cada corpo é um corpo,e você decide o que será mais proveitoso para si,mas para muitos poderá ser sim de grande ajuda.Eu morria de enxaqueca,acordava já mal, mas ao longo do dia ia passando... Claro que de inicio não suspeitei mas depois de ler pesquisas e estudos sobre os supostos malefícios,resolvi tentar e PARA MEU ORGANISMO foi maravilhoso.Não precisa se privar,mas será que não vale o teste caso voce tenha algumas doenças,sintomas dos quais nem exames e nem seu médico diagnosticou?

Bem vai de cada um viu...

[JulioSonic]

Intolerância eu tenho pouca,mas que foi de grande beneficio para outros sintomas que tive com o leite isso é certo.

Cada corpo é um corpo,e você decide o que será mais proveitoso para si,mas para muitos poderá ser sim de grande ajuda.Eu morria de enxaqueca,acordava já mal, mas ao longo do dia ia passando... Claro que de inicio não suspeitei mas depois de ler pesquisas e estudos sobre os supostos malefícios,resolvi tentar e PARA MEU ORGANISMO foi maravilhoso.Não precisa se privar,mas será que não vale o teste caso voce tenha algumas doenças,sintomas dos quais nem exames e nem seu médico diagnosticou?

Bem vai de cada um viu...

Experimentou tomar leite sem lactose?

['Ruuby~]

Experimentou tomar leite sem lactose?

Siim,e para mim deu no mesmo,mas não a mesma intensidade de dor de cabeça (tomei bem menos por medo da bendita enxaqueca), a digestão foi mais rápida,sim,mas mesmo assim prefiro substituir por outros alimentos... Paladar não é tudo quando se sabe tamanho problema que X alimento te causa.

Sinceramente comg acho que ele causou a longo prazo o maleficio,pois eu tomava 1 litro por dia mesmo,desde pequena... E somente a 4 anos começou essa enxaqueca.

Não me julguem funcionou pra mim,eu amava leite,não posso falar mal mas infelizmente ele foi o fator da minha enxaqueca e isso tenho certeza.

Editado Julho 27, 2015 às 15:36 por 'Ruuby~

[JulioSonic]

Siim,e para mim deu no mesmo,mas não a mesma intensidade de dor de cabeça (tomei bem menos por medo da bendita enxaqueca), a digestão foi mais rápida,sim,mas mesmo assim prefiro substituir por outros alimentos... Paladar não é tudo quando se sabe tamanho problema que X alimento te causa.

Sinceramente comg acho que ele causou a longo prazo o maleficio,pois eu tomava 1 litro por dia mesmo,desde pequena... E somente a 4 anos começou essa enxaqueca.

Não me julguem funcionou pra mim,eu amava leite,não posso falar mal mas infelizmente ele foi o fator da minha enxaqueca e isso tenho certeza.

Ninguém esta julgando... Como já dito aqui, nem todos os organismo são iguais. Cada um tem o bom senso de decidir o que é melhor para o seu corpo.

[Strong Hovia]

Poxa, eu geralmente tomo 900 ml por dia. Antigamente tomava MUITO MAIS, nem lembro quanto era, mas deveria passar de 1L, chuto 1600ml quase todos os dias

Mas foi por um periodo pequeno, como sempre vou mudando alimentos da dieta, eu substitui varios derivados de leite e o proprio leite por outros, sem nem saber o bem q estava fzendo

Mas minha duvida fica: 900 ml faz mal? Eu bebo do pós-treino, junto com claras de ovos e pão. O que poderia substituir, sem ser com suplemento?

Foda ter q comprar suplemento, meus pais são muito chatos com isso, enquanto tiver morando com eles vou ter q ralar pra convence-los q não é bomba uahuaha

Editado Julho 27, 2015 às 16:51 por Strong Hovia

[costathl]

strong, não se bitole com isso a idéia é que cada caso é um caso

voce se sente mal tomando suas 900g diaria?

eu tomo leite e não sinto nada disso q eles estão falando se fosse assim então a ideia seria o que comer que não faça mal?

eu ainda continuarei pegando o leite da vaquinha do seu zé, no qual ele acorda todo dia as 5 da matina retira leite fazendo carinho na mimosa

e depois leva em minha casa fresquinho ehehehehe pois pra mim não faz mal e 200ml não vai me matar a longo prazo, comparados a outros alimentos processados

[JulioSonic]

strong, não se bitole com isso a idéia é que cada caso é um caso

voce se sente mal tomando suas 900g diaria?

eu tomo leite e não sinto nada disso q eles estão falando se fosse assim então a ideia seria o que comer que não faça mal?

eu ainda continuarei pegando o leite da vaquinha do seu zé, no qual ele acorda todo dia as 5 da matina retira leite fazendo carinho na mimosa

e depois leva em minha casa fresquinho ehehehehe pois pra mim não faz mal e 200ml não vai me matar a longo prazo, comparados a outros alimentos processados

Exatamente.

Você se sente mal tomando essa quantidade? Se não, porque diabos então você pararia de tomar?

[Strong Hovia]

Exatamente.

Você se sente mal tomando essa quantidade? Se não, porque diabos então você pararia de tomar?

Entendi o ponto de vista, realmente...

O que me preocupa é que pode não me fazer mal agora, mas talvez a longo prazo me prejudique

[costathl]

Entendi o ponto de vista, realmente...

O que me preocupa é que pode não me fazer mal agora, mas talvez a longo prazo me prejudique

e o que você pode comer hje em dia que não vá te fazer mal a longo prazo?

você acha mesmo que a industria de alimento está preocupada com sua saúde?

voce axa que as verduras, legumes, e etc os de grande porte estão preocupados com sua saúde?

o Brasil está entre os top 5 que superdosam os alimentos com agrotóxicos isso a longo prazo como ficaria?

[JulioSonic]

Entendi o ponto de vista, realmente...

O que me preocupa é que pode não me fazer mal agora, mas talvez a longo prazo me prejudique

Mas isso ninguém poderá te ajudar, nem artigos científicos. Um estudo a longo prazo, por exemplo uns 10 anos, é algo extramente complexo, existem inúmeras variáveis, nunca será conclusivo. Tente se preocupar em viver bem o hoje.

[Norton]

Entendi o ponto de vista, realmente...

O que me preocupa é que pode não me fazer mal agora, mas talvez a longo prazo me prejudique

Exatamente, eu dou graças porque leite e carbo processado (farinha, glúten) me fazem mal agora, porque tem doenças que não se manifestam, a pessoa não tem sintoma algum, até que o estrago aparece e dependendo não tem mais jeito. Essa condição me fez pesquisar e encontrar uma dieta adequada de baixo carbo, dai descobri que a mudança na saúde não é só benéfica a curto, mas também a longo prazo prevenindo inúmeras doenças. Neste tópico a gente tem de repetir inúmeras vezes, porque muitos não leem uma página se quer, o que causa certa irritação.

Ninguém em sã consciência é contra o uso do leite, o leite em si não faz mal, o problema é o que tem nele, o que a indústria coloca na caixinha para o que normalmente duraria de 1 a 2 dias ficar meses sem estragar, fora quando não é ainda mais adulterado, isso tudo vai para dentro do seu corpo, essa química em geral tem efeito cumulativo no organismo, cedo ou tarde a gente sofre os efeitos. O leite menos danoso oferecido pela indústria é o de saquinho, justamente porque tem menos química, se fosse para escolher eu iria de algo menos danoso. Mas leite é totalmente substituível, prefiro me abster.