Whey Isolado E Concentrado

[AnimalHard]

Eae maorombas suave?

Bom ,um whey protein que tem a proteína concentrada e isolada,na verdade ele é o que?

É de absorção rápida ou lenta?

vlw

[Lolzito]

Teoricamente falando de absorçao rapida.

oque muda em ambos sao que um possui mais proteina do que no outro, mas como já sabemos o cxb do isolado nao compensa,ao menos que tu tenha problemas com lactose,dai tu compra isolada,já que no concentrado possui tal.

[AnimalHard]

Então daria no msm eu comprar um 2w para 1w?

[Eduardo Menegusso]

Então daria no msm eu comprar um 2w para 1w?

Sim, isso vale tambem para o 3W e 5W. Agora diminui o tamanho da letra.

[villas]

Acredito que com wheys de diferentes absorções o teu corpo vai absorvendo-os de acordo com a velocidade de cada um. Tipo, absorveria o hidrolisado na velocidade dele, depois o isolado e concentrado também de acordo com a característica deles. Acho que a coisa só muda se tu meter uma proteína de outra fonte, como a albumina, ou um carbo complexo como a aveia, aí EU ACHO que atrasa tudo.

[Eduardo Menegusso]

Acredito que com wheys de diferentes absorções o teu corpo vai absorvendo-os de acordo com a velocidade de cada um. Tipo, absorveria o hidrolisado na velocidade dele, depois o isolado e concentrado também de acordo com a característica deles. Acho que a coisa só muda se tu meter uma proteína de outra fonte, como a albumina, ou um carbo complexo como a aveia, aí EU ACHO que atrasa tudo.

só vai fazer diferença a velocidade de absorção se ele estiver em jejum, caso contrario nao importa muito a velocidade já que o importa é os seus resultados (macros) no final do dia, na minha opinião whey hidrolisado é marketing, isolado até tem mas quem tem problema com lactose é uma alternativa...

[surf]

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[villas]

só vai fazer diferença a velocidade de absorção se ele estiver em jejum, caso contrario nao importa muito a velocidade já que o importa é os seus resultados (macros) no final do dia, na minha opinião whey hidrolisado é marketing, isolado até tem mas quem tem problema com lactose é uma alternativa...

Sim, mas eu não to dizendo se é vantajoso ou não, só tô comendo a velocidade.

Eu só uso concentrado, questão de grana mesmo.