Eae maorombas suave?

Bom ,um whey protein que tem a proteína concentrada e isolada,na verdade ele é o que?

É de absorção rápida ou lenta?

vlw

Teoricamente falando de absorçao rapida.

oque muda em ambos sao que um possui mais proteina do que no outro, mas como já sabemos o cxb do isolado nao compensa,ao menos que tu tenha problemas com lactose,dai tu compra isolada,já que no concentrado possui tal.

Então daria no msm eu comprar um 2w para 1w?

Então daria no msm eu comprar um 2w para 1w?

Sim, isso vale tambem para o 3W e 5W. Agora diminui o tamanho da letra.

Acredito que com wheys de diferentes absorções o teu corpo vai absorvendo-os de acordo com a velocidade de cada um. Tipo, absorveria o hidrolisado na velocidade dele, depois o isolado e concentrado também de acordo com a característica deles. Acho que a coisa só muda se tu meter uma proteína de outra fonte, como a albumina, ou um carbo complexo como a aveia, aí EU ACHO que atrasa tudo.

Acredito que com wheys de diferentes absorções o teu corpo vai absorvendo-os de acordo com a velocidade de cada um. Tipo, absorveria o hidrolisado na velocidade dele, depois o isolado e concentrado também de acordo com a característica deles. Acho que a coisa só muda se tu meter uma proteína de outra fonte, como a albumina, ou um carbo complexo como a aveia, aí EU ACHO que atrasa tudo.

só vai fazer diferença a velocidade de absorção se ele estiver em jejum, caso contrario nao importa muito a velocidade já que o importa é os seus resultados (macros) no final do dia, na minha opinião whey hidrolisado é marketing, isolado até tem mas quem tem problema com lactose é uma alternativa...

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só vai fazer diferença a velocidade de absorção se ele estiver em jejum, caso contrario nao importa muito a velocidade já que o importa é os seus resultados (macros) no final do dia, na minha opinião whey hidrolisado é marketing, isolado até tem mas quem tem problema com lactose é uma alternativa...

Sim, mas eu não to dizendo se é vantajoso ou não, só tô comendo a velocidade.

Eu só uso concentrado, questão de grana mesmo.