2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[freakfitness 8]

Só vai mesmo saint, até o final do ciclo vai ter resultados melhores ainda =)

[Saintgraal 3456]

Oi Saint,

Consegui ver as fotos.

1) Aprende a tirar foto das pernas!

2) A foto de lado da pra ver bastante a diferença, cintura bem menor e braços maiores. Ainda tem gordura para secar aí mas pelo ponto que tu está no ciclo isso aí derrete até o final!

Abraço

obrigado pelas dicas meu caro!

1 - sim, as proximas nao vou errar

2 - obrigado pelo comentário, e sim ela ja ta derretendo horrores HAHAHA

abraço!

malto e whey forever

não esquece da colher de chá de açucar mascavo pós treino

faz toda diferença

Só vai mesmo saint, até o final do ciclo vai ter resultados melhores ainda =)

ficando igual o cara do seu avatar ta satisfatorio pra mim

UHEAHUAEUHAEUHAEUHUHA

[Gabriel De Souza Menezes 473]

ae Saint compra um whey da growth de chocolate que saiu agora ae pra falar se é gostoso sahodsahoudsa

[freakfitness 8]

Saint.. pra ficar igual meu avatar é trembo+masteron+gh+stano+insul

e mais gh e gh e mt treino.. ahhahahaha haha qual seus objetivos?

~duvida em off~ qual seu biotipo?

[Torin 3]

Acompanhandooo

Santa trembo em dignissimo?

Editado Maio 10, 2013 às 23:22 por Torin

[Visitante usuario_deletado23233]

Saint.. pra ficar igual meu avatar é trembo+masteron+gh+stano+insul

e mais gh e gh e mt treino.. ahhahahaha haha qual seus objetivos?

~duvida em off~ qual seu biotipo?

oq tem de cara ja fazendo isso e nao fica nem perto disso...

se fosse só isso estaria facil

[Saintgraal 3456]

ae Saint compra um whey da growth de chocolate que saiu agora ae pra falar se é gostoso sahodsahoudsa

deve ser melhor que o natural, fato

a hora que o meu esgotar, eu compro mesmo...

oq tem de cara ja fazendo isso e nao fica nem perto disso...

se fosse só isso estaria facil

comofaz pra ficar igual o titio ai?

passa a receita pa nois

3x19 ou 3x8?

Saint.. pra ficar igual meu avatar é trembo+masteron+gh+stano+insul

e mais gh e gh e mt treino.. ahhahahaha haha qual seus objetivos?

~duvida em off~ qual seu biotipo?

sei la, endomorfo acho

obj eh 10% bf

Acompanhandooo

Santa trembo em dignissimo?

trembo, anabolizante dos deuses!

relatando...

fiz um treino misto hoje

sup reto

2x8 94kgs

5x10 - 82kgs

1x6 - 82kgs

sup inclinado halter

1x10 - 32kgs

fly inclinado

2x12 - 16kgs

press haltere

3x6 - 26kgs

extensora unilateral

3x10 - 60kgs

flexora

2x10 - 55kgs

triceps pulley

6x10 - 40 kgs

[freakfitness 8]

A receita é +/- ler gh15 como base.. Haha, de resto contrate o kai pra te ajudar e contar realmente os segredos, eles nunca jamais revelarão suas doses de verdade, então é basicamente impossivel saber como ficar grande assim na TEORIA, já na pratica, acredito que com dinheiro,muito dinheiro, dedicacão e inteligencia(rsrs) se consegue.

[JvCarlindo 1]

acompanhando

[Aliago 192]

Porra saint essa trembo vai acabar com a sua vida social... tava lendo uns topicos avulsos, saint mó estressado com o pessoal...
desse jeito vai traumatizar a galerinha da area de suplementação.haha