Hipercalorico Para O Aumento De Massa Magra?

[Thomasmf 0]

Boa noite!

Pesquisei em alguns tópicos sobre pessoas que tomaram hipercaloricos com o foco de ganho de massa magra ate alcancar o objetivo desejado, após isso procurar perder a gordura obtida evitando o catabolismo, é possivel? Sei que hipercalorico é focado para pessoas com dificuldade de ganho de massa ou pessoas que perdem muitas calorias, etc

Meu objetivo é ganhar massa magra como todos aqui, mas é dificil (bem dificil) eu ganhar mesmo fazendo dieta balanceada, treinamentos pesados e corretos na academia, tomando whey pós treino, mas não quero desistir!!

Resolvi criar esse tópico pois, as pessoas no qual vi relatos aparentemente não entendem muito do assunto como eu, não quero fazer cagada então peço a ajuda de vcs,

Gostaria de fazer o que citei acima, tomar hipercalorico para ganhar um pouco mais de musculo mesmo sabendo que ganharei peso e gordura, fazendo o treinamento passado e supervisionado pelo professor, continuo com a dieta balanceada no qual já vi no forum com batata doce, ovos e etc...E depois que alcaçar o ponto desejado. Não é difiicl pra mim perder peso

Caso alguém tenha alguma ideia sera totalmente bem vinda

Moderadores por favor não fechem o topico, pesquisei no google inteiro sobre tal fato e gostaria de ouvir opiniões de voces

Obrigado a todos

[harryloko 42]

Vai de Whey!

[Rafael69 8]

se tu é ecto ta valendo , só toma um hiper top pra ganha massa com qualidade!!!

[RABISKDO 122]

Vai de Clean bulk que os resultados serão os melhores!

Quanto ao hipercalórico vai na sessão nutrição que lá tem uns hiper caseiros que ão mais baratos e melhores.Eu mesmo montei um pra mim só falta terminar de comprar a aveia e malto.

abçs

[Thomasmf 0]

Mas vale a pena tomar um Hiper da probiotica por exemplo o 3200 anti-catabolic, só pra dar um "upgrade" e tomar um whey pós treino?

[Fabinho Gomes 12]

Mano, se tu é ecto e ta querendo ganhar massa, vai de hipercalórico, não sei se você encontra na tua cidade, mas um com CxB bacana, na minha opinião, é a MASS 56000 da Fast Nutrition, paguei 60 conto 3kg, tem uma composição muito boa!

[Thomasmf 0]

nem sou ecto cara ja fui, porem tenho muita dificuldade em ganhar massa magra, mas nao tenho dificuldade em perder peso

[Fabinho Gomes 12]

certo...bom, de qualquer forma, pelo que disse agora, vc se encaixa no perfil ecto... mas pode tomar hipercalorico e no pós treino o whey! vai te ajudar a atingir sua TMB!

[Rafael69 8]

continua com o whey no pós pq esses massa nacional tem pouca próteina , eu faria um hiper caseiro pelo cxb ,ou se tive grana enveste num importado

[harryloko 42]

nem sou ecto cara ja fui, porem tenho muita dificuldade em ganhar massa magra, mas nao tenho dificuldade em perder peso

Me explique "Ja fui ecto"