Caio Sodré 0 Postado Março 18, 2013 às 11:44 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 11:44 (editado) Bom galera, vou fazer meu primeiro ciclo, depois de ler milhares de relatos, completos e incompletos, enfim, agora é minha vez de relatar... Aceito critica e sugestoes na boa, podem falar INFORMACOES: Inicio: 8/03/2013 Fim: 27/05/2013 Objetivo: Volume com qualidade Peso: 73 Altura: 1,75 Idade: 19 BF: 13% ( No olho ) Tempo de treino: 2 anos, e com alimentacao correta a 6 meses Dieta: Bulking Limpo - ESTRUTURA DO CICLO: Mandei 4ml de boldenona dia 8/03, mais 4ml dia 11/03, e mais 4ml dia 14/03... e apartir de hoje, esse é o ciclo: 1-8 Enantato 500mg/semana aplicacoes segunda 1 ml, e quinta 1 ml. 1-10 Undecilenato de boldenona ( dynabolin 50 ) 400mg/semana aplicacoes segunda 4ml, e quinta 4 ml. 6-10 Stanozolol ( tanoxol ) 50 mg dsdn aplicacoes 2ml por dia ( concentracao de 25mg por ml e 1000mcg de vitamina b12 ) - MEDIDAS: Braco esquerdo e direito: 37cm Ante braco esquerdo e direito: 31,5cm Torax: 97cm Cintura: 81cm Coxa direita: 57cm Coxa esquerda: 56cm Panturrilha direita e esquerda: 41cm - TREINO: OFF-ABCAB-OFF Treino A: Peito, Triceps, Ombro Treino B: Costas, Biceps, Abdomen TreinoC: Coxa, Panturrilha, Antebraco - SUPLEMENTACAO: Nao investi muito na suplementacao, deixei meu dinheiro pra dieta... Só comprei o que acho necessario: WHEY PROTEIN ( Bio Sport ): Arginina e Ornitina ( tava na promocao por 15 reais e nao resisti ): 3 capsulas por dia 100% beef protein ( Universal ): Polivitaminico ( Full Spectrum ): - DIETA: 7:00 5 claras de ovos 2 gemas batata doce 150 gramas ( geralmente como mais que isso, mas vou botar o minimo ) 1 dose de whey com agua 50 gramas de aveia 10:00 2 bananas 2 capsula beef protein 12:00 1 peito de frango 150g arroz integral 200 g (geralmente tambem como mais que isso, mas to botando o minimo) 5 clara de ovo 15:00 1 banana 200 ml iorgute 2 capsula beef protein 18:00 - PRE TREINO Batata doce 200 gramas 250ml leite integral aveia 50 gramas 2 capsula beef protein 20:30 Peito de frango 150g 1 dose de whey com agua arroz integral 200 g 2 capsula beef protein 00:00 250ml leite integral 5 claras de ovos 04:00 Ja que é recomendado tomar a arginina com ornitina em jejum, é a unica hora que fico em jejum, ja dou uma acordadinha mando com agua e volto pro sono... ( 2 capsulas ) FOTOS: Editado Março 19, 2013 às 03:43 por Caio Sodré Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 18, 2013 às 14:43 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 14:43 Ps: Esse treino eu fiz por causa do ciclo, certeza sem os veneno pra dar um gas, eu nao iria guentar treinar Peito, ombro e triceps com alta intensidade... Como triceps e ombro sao musculos pequenos, posso mandar soh uns 2 exercicios pra biceps, uns 3 pro deltoide posterior e medio, ja que quando eu trabalho peito sinto bastante o deltoide anterior, ele incha pra caramba principalmente quando faco o supino inclinado... Mas se alguem tiver uma subjecao pro treino tb aceito.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 19, 2013 às 03:45 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2013 às 03:45 Bom, o relato ja vai comecar mal, mas consegui tirar as fotos, como amanha tem prova de patologia, tive que estudar pra porra, e fazer um trabalho de microbiologia, acabei nao dormindo e capotando hoje... Mas ja apliquei 4ml de boldenona e 1 ml de enantato, ate agora tudo bem, parece ter voltado um pouquin, mas foi pouco... Nenhuma dor por enquanto, dieta to seguindo certin, amanha certeza eu treino... Tem alguem acompanhando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fduducarlos 7 Postado Março 19, 2013 às 11:04 Compartilhar Postado Março 19, 2013 às 11:04 acompanhando aki brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 20, 2013 às 03:42 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 03:42 Treinei normal hoje, segui a dieta sem falhas, nao senti nenhuma alteracao devido as drogas ( nem da boldenona que ja vai fazer 2 semanas de uso ), peguei uma chuva quando tava indo e quando tava voltando da academia, medo de gripar, ja tomei o polivitaminico e vou dar uma deitada que amanha o dia vai ser corrido... Uma dorzinha basica do Enantato, nao tao exagerada qnt falam ( deve ser porque misturei com 4ml de boldenona ) e 'e isso... Se no fim do ciclo meu corpo ficar do jeito que tava hoje no pump, ja valeu a pena kkkkkkkk acompanhando aki brother acompanha ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Março 20, 2013 às 12:37 Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 12:37 Tava querendo mandar enantato + bold e sem a stano.. Vou dar uma olhada por aqui. Qual enantato e qual boldenona? A aplicação do enantato ta suave? E a libido e queda de cabelo? Abraço e segue firme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 20, 2013 às 12:57 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 12:57 Tava querendo mandar enantato + bold e sem a stano.. Vou dar uma olhada por aqui. Qual enantato e qual boldenona? A aplicação do enantato ta suave? E a libido e queda de cabelo? Abraço e segue firme. Tenho tendencia a ter queda de cabelo mas ainda nada... Enantato eh da Landerlan, o Testenat Depot, e a boldenona eh Dynabolin 50... Dynabolin eu acho muito fraca, soh pra dar uma certa consistencia pro musculo msm, e akela forca... Tb comprei pq aki onde moro um bujao de 100ml sai por 80 reais, melhor que pre treino e mais barato E a libido ainda nao mudou nao, menos de 1 semana da primeira aplicacao de enantato ( na verdade faz 2 dias soh que apliquei ) e a boldenona nao meche muito na libido nao... se for relatar posta o link ae pra mim acompanhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 22, 2013 às 11:43 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 11:43 Galera eu nao parei de relatar, to esperano pra relatar de 3 em 3 dias, ou 4, quando comecar os efeitos dos anabols eu relato mais certinho, por enquanto eh muito chato relatar os treinos normais... Mas a dieta ta 100%... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Março 22, 2013 às 14:22 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 14:22 Massa man tu mora aqui no BR? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio Sodré 0 Postado Março 22, 2013 às 14:57 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 14:57 (editado) Massa man tu mora aqui no BR? Moro em santa cruz de la sierra - BO... Aproveitando que os venenos daqui nao sao proibidos uahsuhauhasua... Ja aproveitei e encomendei uma oximetolona na farmacia e amanha vou ver se consigo mandar manipular oxandrolona.. Editado Março 22, 2013 às 15:10 por Caio Sodré Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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