Gh15 = Nasser El Sonbaty

[betacarnos]

PRA QUEM NÃO ACOMPANHA O FORUM DO GH15, EU VOU POSTAR AS COISA QUE ELE FALA NESTE TÓPICO...MAS DIFERENTE DOS OUTROS, VOU COMEÇAR COM O QUE EU CHAMO DE "REVELAÇÃO".

Sempre foi discutido quem era o gh15, Nasser estava no meio sempre, mas muitas pessoas diziam que não...até surgir este post:

(ELE SE REFERE A ELE MESMO COM O "HOMEM COM ÓCULOS" )

"Nunca se teve! Um fisiculturista melhor do que beautiful man with glasses quando se diz a tamanho e condicionamento game combo ,, ninguém jamais pareceu bem com 127kgs como ele, NINGUÉM,, nem mesmo Ron colman,, Ron colman era mais MUSCULAR freak , essa é a razão dele ter ido pro topo,, seu shape do músculo eram freaks de fora deste mundo,,
Mas!

Ninguém pareceu tão bem como o beautiful man with glasses em seus 127kgs,, ninguém irá diga-se de passagem

e também,, nem ao menos fale sobre bodybuilder comparando você aos fellas competitivos,, comparando você ao beautiful man with glasses,, você perdeu sua maldita cabeça,,, e Liar Priest era/é um dos maiores abusadores de hormônios do culto,, seguido de perto pelo Raymond brother"


gh15 approved

Mas o lindo homem de oculos … se você já tenha encontrado esse cara ... no seu auge ... ninguém chegava nem ao menos perto ao tamanho e condição,, nem mesmo Ron ,, Ron tinha melhor shape freak de musculo,, mas ninguém tinha o tamanho seco do lindo homem de óculos,, NINGUEM,, e uma barriga apertada e plana,, significando uma área abdominal em mais de 127kgs, reta igual a de um competidor de 90-95kgs,, eu sugiro que você me mostre UM fella nos dias de hoje que possa ir dos 200lb pra 280lb e mantendo a area dos abs tão apertada e condicionada,,

lol, coloque o beautifl man with glasses do lado do 285lb Centofani você irá entender o bodybuilder que o beautifl man with glasses era,, o melhor mais largo fella de todos os tempos no palco,, Paul dillet talvez, talvez teve o mesmo fator de ser impressionante,, mas sobretudo sem o mesmo desenvolvimento como o beautiful man with glasses, com ou sem o titulo


É triste, esses caras não se lembram de quem eram os verdadeiros Big Boys,, a diferença entre beautiful man with glasses e Dorian era poucas mais estriaçoes nos rins,, lower back na direita e esquerda na arvore de natal meus amigos,, entretanto, pelo tamanho puro e densidade do beautiful man with glasses era melhor por alguns bos anos ,, pelo menos um,, as estriações na lower back deveriam vencer uma competição se os fellas tem 5-10 lb de diferença,, mas não quando é acima de 15lb,, de músculo magro,, essas estriações é claro vem de reter menos água e isso é o que os diuréticos fazem

E sim, Dorian usou diurético em cada competição que ele competiu, como qualquer outro bodybuilder que vai pro topo e até mesmo entre muitos abaixo do topo,,, a diferença é que Dorian estava manjando do seu corpo com muita precisão, ele sabia exatamente a hora de tomar lasix injetável e sabia exatamente o tempo de tomar diazide,, ele era bom nisso,, ,, bodybuilder não é apenas sobre músculos como o Kyomi diz, isso tbm é no modo que você efetua suas experiências medicas em seu corpo e sabe disso devido as experiências quando isso não conta! Então quando isso conta você termina como vencedor!"

gh15 approved

BOM, AGORA PELO MENOS PRA MIM E MAIS ALGUNS NÃO RESTÃO DÚVIDAS...

Com o passar dos dias peço para os moderadores a permissaão de postar mais post dele, neste mesmo tópico, já que eu mesmo criei =)

vlw!!

na foto =)

Editado Março 12, 2013 às 08:49 por betacarnos

[bruno augusto]

nasser é um dos BB que me inspiro, eu não sou bom no inglês... mas se quiser eu posso pegar uns posts de lá e postar aqui >.<

[betacarnos]

bruno augusto

beleza fera, toda ajuda é bem vinda, TODA AJUDA,

então já que o nome do tópico é GH15, por favor não mencionar seres como "zyzz" ok?

[Saintgraal]

não ficou totalmente claro

isso é um enigma

[romario_xtz]

Muito zoadas essas traduções do google.

[Visitante]

isso nao provou nada....

[falange-]

Soh vai provar alguma coisa quando o Nasser falar que é o gh15

Antes de isso acontecer, são só suposições

[Aless]

Usuário que estava desvirtuando o tópico suspenso. Denunciem caso alguém começar a desvirtuar tópicos ou adicionar coisas que não tem nada a ver com o assunto do tópico.

[Visitante Flex W.]

Eu nao acreditava que era ele, mas isso me parece pelo menos ser ele mas só acredito vendo.

[..Watcher..]

Na minha opinião, é exagero afirmar categoricamente que o Nasser é o GH15, até porque ele já elogiou bastante outros BB's antes, mas pode ser mas um indício de que realmente é ele.

Acho que o GH15 nunca vai revelar sua verdadeira identidade, ele vive falando da máfia dos esteróides e tal, que ele está destruindo muita gente...

[Firminão]

Mas e se ele joga essas mensagens para levá-los ao erro fazendo-os pensar que ele é o Nasser ???

[hugo4]

Tem muito em comum os dois, tenho quase a certeza que é o nasser. Como ela chama alguns bb's, os gostos, a forma de falar, etc...

[betacarnos]

DIETAS:

peixe peixe peixe peixe peixe,, eu não posso e não consigo mais dizer sobre o quão importante isso é para o bodybuilder
todo tipo de peixe junto a mahi mahi e a 'cat fish',, o peixe que eles usam pro sushi é o mais perfeito peixe que você quer.


CLARA DE OVOS,, diferente das proteínas em pó ... as claras são digeridas e você sabe o que está tomando. VocÊ sabe que 80% + disso está indo ser digerida e isso é a melhor proteína que você possa encontrar. Claras de ovos , muito melhor que qualquer outra proteína.

bife magro e frango,,

ARROZ ARROZ ARROZ,, NADA MELHOR COMO FONTE DE CARBS DO QUE ARROZ BRANCO. NÃO O ARROZ MARROM, ARROZ MARROM TE FAZ RETIDO E CRIA UMA RETENÇÃO PROLONGADA ESPECIALEMNTE QUANDO ESTA FICANDO SECO. É O MALDITO ARROZ BRANCO QUE VOCÊ QUER!

batata doce e cozida são bons, mas arroz é o que você deve querer contar.

PIZZA,, pizza é muito importante para bodybuilders, MUITO IMPORTANTE. o tipo de pizza que eu falo é BBQ CHIKEN pizza. Não enormes porções, mas as de tamanho individual. Isso é seu pão. Ao invez de comer pão como Liar Priest sugeria a toda manhã 2-4 fatias .. você come pizza pela noite.. em uma das refeições .. ou durante o dia. Não todo o dia. Mas coloque em sua dieta, você irá como isso vai junto com os hormônios certos... essa pizza será excelente adição em MELHORAR seu tamanho condicionado!

vegetais não são necessários pra qualquer um que já tenha passado dos 21 ... realmente não tem necessidade pra eles. Você pode comer eles já que eles tem alguns nutrientes .. fibras do brokolis é ok .. mas na realidade voce nã verá qualquer adição no macro ou micro vindo deles, a não ser que voce seja natural .. um verdadeiro natural .. mas mesmo entao, isso não fara diferença. nunca fez nunca fará quando voce é natural em qualquer caso... são os carbs cycling que fazem a diferença, não os vegetais e todo esse balonie


queijo deve vir da pizza,,, de outro modo não há necessidade disso, talvez algum cheeze cotage zero % se você gosta disso.


manteiga de amendoim é bom. eu prefiro isso como sorvete.. mas manteiga de amendoim é bom

leite ! você deve querer seu leite, TODO SEU LEITE VINDO DO SORVETE. Se você toma qualquer leite, isso deve ser do maldito sorvete.


penut butteer icecream vindo do reaces é o melhor sorvete que voce pode encontrar para bodybuilders.

o acima deve lhe dar as comidas suficientes pra criar sua própria versão e fazer você ter certeza que sua dieta não é chata,, você pode brincar com calorias é claro, dependendo do seu objetivo.. mas sobretudo, quando tomar os hormonios que eu falo sobre ... voce estara caminhando ao redor de 6-8 % em base regular comendo as comidas que eu escrevi acima

pra ficar em 4% ... você terá que limpar a dieta por 4-5 semanas, mas fica por isso.



gh15 approved

A respeito de dietas.

Tem-se um grande mal entendido acontecendo no bodybuilding pela internet e fóruns de hormônios,, Isto é em relação a nutrição e bodybuilding.

Por alguma razão estúpida eu vejo um monte de fellas falando sobre dietas limpas,, eu repetidamente te falei no passado que dietas limpas não te levam a lugar algum, nem mesmo remotamente perto de 220lb 6% .. nem 250, nem ao menos 200lb!

fellas, escutem com atenção de novo,, isto é importante,, isto é para todos os fellas que realmente se importam sobre bodybuilding e gastam dinheiro em legitimos hormônios,, e realmente querem chegar à algum lugar,,

O que você vê nos palcos ... o que você quando um fella como even centorfini chega no palco com você ... é produto de MUITOS DE COMIDA,, NÃO COMIDA LIMPA,, COMIDAAAAAAA, DESDE OX TAILS ATÉ COMIDA ALEMÃ, PARA QUALQUER COISA QUE TENHA BOM SABOR E SEJA UMA COMIDA BEM PREPARADA,,

QUEM DIABOS TE FALOU QUE DIETA É O ÚNICO MODO PARA FICAR GRANDE? O QUE DIABOS É DIETA? QUEM DECIDE O QUE É ISTO? VOCÊ ACHA QUE VOCÊ VAI COLOCAR 2 TABLETES DE ANADROL POR DIA COMER ARROZ E FRANGO E VOCÊ VAI SUBIR DENTRO DOS 240LBS 6%?

NÃO É ASSIM QUE NÓS FAZEMOS ISTO,,


COMO EU DISSE, NÓS PRIMEIRO E MAIS IMPORTANTE FICAMOS SECOSSSSSSS, ENTÃO EXPLODIMOS. A FASE DE EXPLODIR É FEITA COM MUITOSSSSSSS DE COMIDA,, NADA DE COISA LIMPA,,

NÓS COMEMOS SUBS E GERMAN E JAMAICAN E JAPANESE E QUALQUER COISA QUE NÓS QUEIRAMOS!!

O QUE É ESTA COISA COM DIETAS LIMPAS ARROZ E FRANGO QUE EU ESCUTO DOS FELLAS QUE SEMPRE CAMINHAM AO REDOR DE 180LB 6% ? NÃO É ASSIM QUE VOCE CONSTRÓI O BODYBUILDING MODERNO! NEM AO MENOS NOS VELHOS TEMPOS DE BODYBUILDING!!!

VOCÊ PRECISA DE COMIDA EM ADIÇÃO AOS HORMÔNIOS,, E SEM MEDIR BALONIE, NÃO FARÁ MERDA NENHUMA,, VOCÊ NÃO CRESCE EM BROKOLIS E FRANGO SECO,, QUANDO VOCÊ GASTA DINHEIRO EM HORMÔNIOS LEGITIMOS VOCÊ TAMBÉM PRECISA SABER COMO COMER!,,

AGORA! ISTO NÃO SIGNIFICA COMER COMO TREY BROWER QUALQUER LIXO QUE VOCÊ VEJA POR AI VÁRIAS VEZES AO DIA,

MAS COMER SEM PRESTAR ATENÇÃO MESMO QUE ISTO SEJA TER UMA MANTEIGA NO SEU ARROZ OU NÃO É O QUE EU QUERO DIZER!,,

QUANDO VOCÊ ESTÁ VINDO DO ESTÁGIO SECO PARA DENTRO DA MUTAÇÃO,, QUANDO OS PRODUTOS COMO HGH,, ANAPOLONA,, TESTOSTERONA,, EQUIPONA E TRENBOLONA ESTÃO NO SEU ARSENAL ... NÃO SE TEM NENHUMA NECESSIDAADE PARA DIETA LIMPA QUANDO VOCÊ QUEIRA SUBIR PARA O NÚMERO DOS BIG BOYS.

VOCÊ NÃO FICA FUCKING BIG POR COMER ARROZ E FRANGO,, VOCÊ TALVEZ FAÇA DIETA NISTO POR UM PEQUENO TEMPO ANTES DE IR PARA A LOUCURA E ESTAR PRONTO PARA ARRASTAR SEUS 200LB 6%,, MAS SE VOCÊ QUISER CHEGAR EM UM LEVEL ONDE VOCÊ REALMENTE CAMINHA EM 250LB 6% A RESPOSTA NÃO É COMIDA LIMPA!!!,, A RESPOSTA ESTA NOS LEGÍTIMOS HORMÔNIOS! SENDO SECO QUANDO COMEÇAR NELES! E QUANDO SECO E EM LEGÍTIMOS HORMONIOS, VOCÊ VERÁ, NÃO IMPORTA O QUE VOCÊ COMA,, VOCÊ SEMPRE TERÁ O 6PACK,, VOCÊ SEMPRE FICA LEAN,, VOCÊ APENAS FICA MAIS DENSO .. MAIS VEIAS,, MAIOR,, E EM SEMANAS .. MAIS LARGO.

ISTO É COMO VOCÊ CRIA EVAN CENTERFONI .. NÃO VINDO POR COMER ARROZ E FRANGO,,

É UMA VERGONHA, UMA VERGONHA QUE EU TENHA QUE FALAR ISSO DE NOVO.

VOCê CRESCE EM LEGÍTIMOS HORMONIOS, MAS A ANADROLA VOCE PRECISA DE CALORIAS ... O HGH PRECISA DE CALORIAS..

NÃO 9000 , MAS COMIDA RICAS BOAS,, ISTO PRECISA ESPECIFICAMENTE SE FOR BASTANTE ATIVO MAS TAMBÉM SE NÃO FOR,, HGH,, ANADROLA, EQUIPONA,, TESTOSTERONA,, ELAS TODAS VÃO CRESCER VOCÊ E VÃO FAZER O MELHOR TRABALHO EM UMA DIETA RICA EM CALORIA ... VOCÊ TEM QUE PENSAR QUE UM BODYBUILDER QUE QUER CHEGAR À ALGUM LUGAR NEM AO MENOS PENSA EM DIETA QUANDO ELES COMEÇAM.. VOCÊ REALMENTE PENSA QUE EU ESTAVA CAMINHANDO POR AÍ COM SCOOPS PRA MEDIR? VOCÊ REALMENTE PENSA QUE JASON CUTLER ESTAVA POR AI CAMINHANDO COM ISSO PARA MEDIR O QUANTO ELE COMIA? OU O QUANTO DE ARROZ ELE COMIA? VOCÊ REALMENTE PENSA QUE QUALQUER UM DE NÓS PENSÁVAMOS SOBRE ESSA MERDA?

VOCÊ TEM LEGÍTIMOS HORMÔNIOS,, VOCÊ QUER CRESCER,, VOCE COME! VOCÊ COME QUALQUER COISA QUE TENHA BOM SABOR DESDE QUE NÃO ENCHA COM ÓLEO DE CANOLA DA GARRAFA,, APENAS BOAS COMIDAS...

VOCÊ TEM QUE ENTENDER DE UMA VEZ POR TODAS ,, HGH TRENBOLONA NÃO DEIXA VOCÊ PEGAR GORDURA,, NA REALIDADE VOCÊ QUEIMA GORDURA E TERÁ QUE SE MANTER NELA DEPOIS DE UM TEMPO,, AO MESMO TEMPO QUE VOCÊ QUANDO VOCÊ CHEGAR IN ANAPOLONA E TESTOSTERONA EM DOSES MAIS ALTAS E A EQUIPONA QUE VOCÊ QUEIRA PARA TER AS CALORIAS NECESSÁRIAS,, VOCÊ NÃO VAI PEGAR GORDURA NÃO É POSSÍVEL,, SEM NECESSIDADE DE CARDIO,, VOCÊ APENAS FICA MAIS DENSO ESPESSO MAIS MUSCULAR COM O MESMO BF OU ATÉ MESMO MENOS SE FOR EM HGH E TRENBOLONA,,

SE VOCÊ NÃO ENTENDER ESSE POST, VOCÊ É UM CASO PERDIDO.

gh15 approved

[Visitante Flex W.]

afff come é bom né, vou bolar pra comer igual um rinoceronte rsrs

[kiwi007]

wtfff!!!!!!! naquela primeira foto do nasser la em cima o cara tah com 8 packs, isso sim eh ser foda

[betacarnos]

e um cara daquele tamanho e peso com 8 packs, tem que ser considerado fodaa!!

[Supero]

bruno augusto

beleza fera, toda ajuda é bem vinda, TODA AJUDA,

então já que o nome do tópico é GH15, por favor não mencionar seres como "zyzz" ok?

Zyzz

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GH15 é o nasser sim, acredito eu pelo menos, tem vários indícios já!!! E realmente a foto dele do lado do Colleman, o Nasser ta incrível!!!

[ManoelX]

sei la hein...

[betacarnos]

Eu recomendo muitas coisas,, algumas eu escrevo aqui,, algumas não,, isso depende,, o que eu te prometo é que antes de eu estar morto você irá saber tudo o que se tem pra saber sobre bodybuilding avançado,,

aqui esta outro pequeno fato que é escondido de você, mas eu irei colocar aqui,,

nós injetamos pra dentro do músculo o tempo todo com agulhas de insulina,, SIM NÓS TOMAMOS AAS EM ÓLEO,, E INJETAMOS COM UMA 29 gauge DENTRO DO MUSCULO FACILMENTE,, NOS SUGAMOS ISSO DA VIAL COM A 29G E INJETAMOS ISSO COM ½ INCHS DENTRO DO DELT … OU BRAÇO …. E NÓS FAZEMOS ISSO MUITAS VEZES!,, A RAZÃO PELA QUAL NÓS PODEMOS FAZER ISSO TANTO É PORQUE NÓS SOMOS MUITO SECOS E NÓS PODEMOS USAR A 29 GAUGE PRA INJETAR VINDO DOS MELHORES COZINHEIROS DE HORMONIOS PRA DENTRO DO NOSSO SANGUE,, ISSO É FEITO MUITO! EM BASE REGULAR,, DEVIDO AO TIPO DE AGULHA QUE É USADA, QUE É UMA AGULHA BEM PEQUENA DE INSULINA


isso é apenas outro fato que é embaralhado a voces o tempo inteiro,, não, nós não precisamos de agulha longa e, a não ser que isso vá profundamente dentro do musculo e isso é seo .. nós usamos agulha de insulina com muitas injeçoes pequenas de óleos pra dentro do musculo/sangue,, não machuca,, é como manteiga,, e te da concentração maior sobre todo hormonio no sistema,,

gh15 approved

Editado Março 16, 2013 às 03:20 por betacarnos

[betacarnos]

GH15 FALA MUITO BEM DE BANANAS

Shopping in Walmart, the best place to get bananas!

[Anderson Amorim]

O foda desse texto é que eu n entendo caralho nenhum

[kiwi007]

alguem sabe por qual motivo que o gh15 fala ali que nao precisa comer vegetais a nao ser se tiver menos de 21?

quais os beneficios que uma pessoa com menos de 21 tem comendo vegetais que uma mais velha nao tem?

[Torin]

alguem sabe por qual motivo que o gh15 fala ali que nao precisa comer vegetais a nao ser se tiver menos de 21?

quais os beneficios que uma pessoa com menos de 21 tem comendo vegetais que uma mais velha nao tem?

Adoraria saber oO

[betacarnos]

Li vários post onde ele diz que não trara nem um beneficios, nem um kg de MM e nem fara vc mais saúdavel,

mas isto é, se vc estiver em GH,trem e altas doses de testo...onde ele não aconselha vc fazer isto antes dos 20/21

então ai o porque de só comer antes dos 21 creio Eu.

[betacarnos]

gh15 fala mais sobre trenbolona e força
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pra entender o que verdadeira força é,, a única droga que irá realmente fazer isso sem perturbar com o que você come e na realidade te deixar mais cortado e apertado, tudo junto enquanto diminui seu bf .. é a trenbolona ace,,

você não pode realmente sentir o poder da trenbolona e o quão forte isso faz em você até que se tenha poucos meses de uso,, e até que isso vá até doses de 100mg+ por dia .. a força e seus ganhos da trenbolona lb por lb é ENORMEE INDESCRITÍVEEEL,, oxandrola não é nem remotamente perto dela,, halo é perto mas é apenas tóxica demais se tomada por longo tempo, e tbm te deixa duro,, tne irá fazer você parecer como merda se não souber o que está fazendo,, mas!

Trenbolona,, o hormonio que ira fazer voce tão forte após um tempo de constante uso, que você irá estar apto a mover pesos que você nunca pensou que seria possível antes,, e você ganhará essa força com ganhos de qualidade! Isso é uma coisa muito importante.... quando você calcula força, é muito mais impressionante ver um cara de 7% supinando 200lb para boas reps, do que o cara gordo 240 12% supinando com a mesma coisa, ou menos ... e o cara de 240 tem muito de água e gordura pra trabalhar junto e em muitos casos ficará mais forte que o cara seco, mas!

O fator de ser impressionante está em o quão seco o 200lb fella é, e o quão forte ele é,, é um combo de ambos que se faz imbatível,, dai em diante é gh e insulina pra se tomar pra ir pro próximo level de boneca de borracha ..

trenbolona é a melhor droga quando se fala em visual de qualidade que vai junto com enorme força ... você já viu um fella 200lb 7% supinando com 4 plates de cada lado da barra para boas 8-10 reps?
200lb 5’10 fella .. usando trenbolona você vê isso!


gh15 approved

[betacarnos]

18/03 - phil guest posing

grossura da pele É TUDO no bodybuilding! como voce pode dizer, sua pele esta grossa aqui .. mais grossa .. isso é o porque de voce nao gostar de seu visual .. não gorda, mas GROSSA .. isso é vindo da insulina e gh principalmente .. o bodybuilder por ele mesmo esta bem magro .. de fato, mais magro que o mais magro que voce pense ... isso é 5 - 6 % escondido com a retenção de insulina e gh .... isso não é nem mesmo 6-7%, isso esta abaixo de 6% com a insana insulina que ira te levar a loucura, e isso faz, não interessa o quanto gh voce use ..

o fda gh faz ele reter alguma agua tbm é claro, tudo vai pra pele fazendo ele parecer mais grosso

isso é o que nós chamamos de ripped boofy, porque isso não é realmente bloof .. isso é abuso de insulina e gh ao redor do relógio tipo de de bloofy ... isso é bom bf baixo, mas ainda um tipo de bloofy lol, e os bodybuilderrs eles mesmos .. nós odiamos isso... mas como eu disso .. o que nós podemos fazer? isso é como insulina e gh trabalham juntos ... isso é nojento, mas nós temos que viver com isso

solução? legitimo kigtropin ... igf1lr3 pharma grade ... do qual ele guarda pra ser usado seja na pré competição, ou até mesmo agora, já que ele está no topo e pode conseguir isso fácil



gh15 approved



ele é grosso demais pra ser wilmor,, mr.o nos dias de hoje estará sempre em legitimo kigtropin em adição a fda gh e insulina,,, todos os 3 ... se philsulina tirar a insulina ... você iria na realidade amar sua aparencia .. dê uma olhada nos antebraços e crescimento das unhas ... voce pode sentir o anabolismo .. eles estão vivos ... antebraços bem densos .. fibrados, mas cobertos com a nojenta insulina camada de balonie .. o rosto parece doente devido ao abuso de insulina .. mas esse cara também esta em legitimo kigtropin, do qual balança isso tudo com o fda gh


3 coisas

fda gh
insulina
ingredientes de legitimo kigtropin



isso é o porque dele poder empurrar isso .. isso é o porque dele parecer que tem algum tipo do largura, já que philsulina não tem largura, ele é mais estreito que uma garotinha de 17 anos ... a insulina nesse Guest posing esta matando o visual porque isso é offseason e ele esta carregado em insulina, usando quanto puder usar junto com legitimo kigtropin, tentando colocar outro 2-3lb pra vir pro proximo olympia para uma pequena melhora, da qual ele não consegue .. ele não é ron coleman, ele esta acabado,, irá talvez vencer O. mas ele esta acabado em desenvolvimento .. não interessa o que ele use,, o unico caminho para ele agora é crescer a barriga para uma barriga bem larga

[Visitante Flex W.]

aheauehu pior que faz sentido ele tá inchado aí e do mesmo jeito largura costas... mas sei lá

[NiggaFat]

GH15, o forum dele e bom,descente, nao sou O MESTRE DO INGLES, mas da para entender, eu tenho pena de quem segue dicas dele, e tbm tenho pena da garotada que le um post dele e sai correndo comprar Tren ace

[falange-]

como o fórum dele é decente e você tem pena dos que seguem o que ele fala? é meio non sense.

o que move o fórum dele são as coisas que ele posta, se você não gosta do que ele fala, não tem como você achar o fórum bom.

[Visitante Flex W.]

Sei lá acho que ele quis dizer descente de descer, down um fórum muito do baixo. rsrs