[Desabafo]Treinando Powerlifting Em Academias Não Especializadas

[GoldenMedal 3]

O duro é tu ter que ir em uma academia que nem barra olimpica tem, hack muito menos. Tem que improvisar pra tudo E ainda nao poder nem bater o peso no chão. Fui tentar improvisar OHP no supino inclinado, fazia uns malabarismo pra tirar a barra de la, so que acabou tombando pra um lado e nego só dando risada...acaba que tem que fazer power clean pra fazer Ohp.

É tenso esse pessoal com mente fechada. Na minha academia tem 2 pessoas que fazem terra, eu e um outro cara la...o problema é a mente fechada das pessoas.

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[Stockton 591]

O duro é tu ter que ir em uma academia que nem barra olimpica tem, hack muito menos. Tem que improvisar pra tudo E ainda nao poder nem bater o peso no chão. Fui tentar improvisar OHP no supino inclinado, fazia uns malabarismo pra tirar a barra de la, so que acabou tombando pra um lado e nego só dando risada...acaba que tem que fazer power clean pra fazer Ohp.

É tenso esse pessoal com mente fechada. Na minha academia tem 2 pessoas que fazem terra, eu e um outro cara la...o problema é a mente fechada das pessoas.

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Eu vivo bem sem barra olímpica, mas não ter uma gaiola (é só um suporte) é uma m... e por só ter um suporte, quando alguma mina tá fazendo 6x30 aí você passa uns 20min esperando pra darem a vez. (6x30 não, mas vi uma fazer um treino de 5x20, ridículo, embora não chegasse nem às 15)

[Reinaldo.Gomes 275]

Já vi uma mina la na academia fazendo Agachamento Balé.

Ela faz uma rep com os pés juntos, dá um passo pra direita, uma rep com pés afastados, junta os pés, outra rep, passo pra esquerda, uma rep com os pés afastados, junta os pés, passinho pra direita, pro meio, esquerda, ad infinitum...

[mpcosta82 2965]

Já vi uma mina la na academia fazendo Agachamento Balé.

Ela faz uma rep com os pés juntos, dá um passo pra direita, uma rep com pés afastados, junta os pés, outra rep, passo pra esquerda, uma rep com os pés afastados, junta os pés, passinho pra direita, pro meio, esquerda, ad infinitum...

Incrível.

Mas é que assim "pega mais"..... igualzinho às meninas que fazem afundo no smith, fazem uma repetição e depois levantam o pé lá na frente. Não serve para nada (talvez apenas para elas se desequilibrarem e ferrarem a lombar/joelhos), mas elas juram que "pega mais"..... ninguém merece.

[Pedro_jane 55]

Morram de inveja, ontem eu estava fazendo terra...eu ia falhar na repetição, de repente a instrutora vem gritando mandado eu subir a barra, e fla " Vai sobe, sobe, grita que sobe, levanta porra".

Ai subiu né kkkkk.

Nem fiz negativa, só solteira o peso no chão.

Ela veio me deu parabéns pelo levantamento, e falou que não tem problema se eu grunir ou fazer barulhos durante um levantamento pesado.

Vo me apaixona por minha instrutora kkkkkk

[TsuG 1056]

Morram de inveja, ontem eu estava fazendo terra...eu ia falhar na repetição, de repente a instrutora vem gritando mandado eu subir a barra, e fla " Vai sobe, sobe, grita que sobe, levanta porra".

Ai subiu né kkkkk.

Nem fiz negativa, só solteira o peso no chão.

Ela veio me deu parabéns pelo levantamento, e falou que não tem problema se eu grunir ou fazer barulhos durante um levantamento pesado.

Vo me apaixona por minha instrutora kkkkkk

Vendo você contar assim ate parece mentira hehehe

Uma gym dessas ai é um em um milhão

[Pedro_jane 55]

Juro mano..se vc vier um dia para o interior de SP e vir aqui na minha cidade.... Te chamo para treinar rsrs

[Shanksss 298]

Enquanto isso, eu preciso sobreviver na smartfit.

Mudei pra Barueri por causa do trampo.

Hoje cotei a Bodytech....deu 429 mensal....a outra academia da rebook uns 300 conto.....e tem uma que eh 24hrs.....300 conto tbm...

Trágico....trágico !!!!

[TsuG 1056]

Enquanto isso, eu preciso sobreviver na smartfit.

Mudei pra Barueri por causa do trampo.

Hoje cotei a Bodytech....deu 429 mensal....a outra academia da rebook uns 300 conto.....e tem uma que eh 24hrs.....300 conto tbm...

Trágico....trágico !!!!

Nossa com esses valores em 3~4 meses de mensalidade da pra montar uma home gym com uma quantidade ate consideravel de peso.

[Shanksss 298]

Nossa com esses valores em 3~4 meses de mensalidade da pra montar uma home gym com uma quantidade ate consideravel de peso.

Pois eh !!!!

Foda que to morando num ap da empresa.

Emtão a possibilidade de home gym ta descartada rsrs...........

Só não sei como tem gente louca pra pagar esse valor numa academia........eh mta ostentação !!!!!! hauahuuah