Primeiro Investimento - Dúvida

Manganga · Janeiro 29, 2013 às 19:55

Estou pretendo comprar os seguintes suplementos para ganhar força, resistência e massa muscular magra mantendo meu corpo definido. Mais, como eu sou noob ainda e nunca ter tomado um suplemento bom durante 1 ano e uns meses malhando, eu queria saber de alguém que saiba se eu eu estou investindo bem ou se eu mudo algum e como eu poderia tomar sendo que eu malho a noite 8:00 horas.

Aminoacid BCAA Age 120 Caps - Nutrilatina

Creatine 300 g - MusclePharm

Whey Protein Gold Standard 2 lbs - Optimum Nutrition

Dextrose 1 kg - Solaris Nutrition

Editado Janeiro 29, 2013 às 21:01 por Manganga

Thales93 · Janeiro 29, 2013 às 20:00

Tá bom sim, eu só tiraria esse BCAA ai!

Manganga · Janeiro 29, 2013 às 20:02

Tá bom sim, eu só tiraria esse BCAA ai!

porque ? '-'

alexandrelenci · Janeiro 29, 2013 às 20:11

Por que vc provavelmente não vai tomar a dose necessária. Dá uma pesquisada que vai saber do que estamos falando.

Manganga · Janeiro 29, 2013 às 20:16

Por que vc provavelmente não vai tomar a dose necessária. Dá uma pesquisada que vai saber do que estamos falando.

blz, estou onlhando aqui e realmente é verdade.

Eduardo87 · Janeiro 29, 2013 às 20:30

Cara, sem querer citar nomes de lojas (proibido aqui no fórum) mas não compra aí não, um dos piores preços do mercado. Procure uma loja beeeeem mais em conta e se puder pode importar, que é ainda melhor. Te passo por MP se quiser alguns sites.

Abs

Editado Janeiro 29, 2013 às 20:30 por Eduardo87

Manganga · Janeiro 29, 2013 às 20:59

Cara, sem querer citar nomes de lojas (proibido aqui no fórum) mas não compra aí não, um dos piores preços do mercado. Procure uma loja beeeeem mais em conta e se puder pode importar, que é ainda melhor. Te passo por MP se quiser alguns sites.

Abs

puts eu nem percebi que tinha os links ali, mais manda mp

Editado Janeiro 29, 2013 às 21:01 por Manganga

TreinadorDaCarol · Janeiro 29, 2013 às 21:03

tira o bcaa que nao vai compensar nada.

José Carlos (Silveirinha) · Janeiro 29, 2013 às 21:32

alem de tirar o bcaa

eu trocaria a proteina optimun por outra, de 2,2Kg..... tipo uma solaris ou nutrilatina.......... dura mais, ou seja, mais ganhos.......

e trocaria o dextrose por acucar mascavo (questão de gosto msm)

creatina é boa.......

Transform · Janeiro 29, 2013 às 21:41

Eu tiraria o BCAA e colocaria a L-leucina da growtch.

~~Glauber19~~ · Janeiro 29, 2013 às 21:50

Tira o BCAA.

Optimum só vale a pena se vc importar ela.

Do contrario vá de nutrilatina ou probiotica.

Manganga · Janeiro 29, 2013 às 23:15

Tira o BCAA.

Optimum só vale a pena se vc importar ela.

Do contrario vá de nutrilatina ou probiotica.

vlw cara eu vou tirar, mais tem alguma diferença do whey da optimum importado, seria o preço?

~~Glauber19~~ · Janeiro 30, 2013 às 01:58

Whey On importado sai a 70 R$, aqui no BR é coisa de 140 reais, e nao vale a pena pagar 140 num whey.

Nesquik · Janeiro 30, 2013 às 02:30

melhor comprar tudo do site da growth mesmo bom cxB

surf · Janeiro 30, 2013 às 12:39

Compra tudo, menos a dextrose, da growth. Ai tu compra a dex com sabor pra da um gosto.

Ou importa tudo como os caras ai em cima falaram. Só tem q esperar +- 1 mes pra chegar.

José Carlos (Silveirinha) · Janeiro 30, 2013 às 20:22

eu tomei a whey da growth com açucar mascavo... ficou mais gostoso que todas que ja tomei com sabor, inclusive uma Universal, que dizem q tem sabor top...

Manganga · Janeiro 30, 2013 às 21:37

Compra tudo, menos a dextrose, da growth. Ai tu compra a dex com sabor pra da um gosto.

Ou importa tudo como os caras ai em cima falaram. Só tem q esperar +- 1 mes pra chegar.

mandei um mp pra ti

SlimShady · Janeiro 30, 2013 às 21:41

Espero que com essa suplementação que pretende tomar, já deve ter uma dieta correta né?

Não esqueça do que é mais importante. Dieta/Treino/Descanso/Suplementação

Manganga · Janeiro 30, 2013 às 21:54

Mudei de ideia e vou mudar tudo. Percebi que pra mim não vale a pena começar com esse suplementos pelo fato do preço, por isso vou comprar o whey protein, creatina, l-leucina e mais o maltodextrina tudo da growth.

SlimShady · Janeiro 30, 2013 às 22:05

Mudei de ideia e vou mudar tudo. Percebi que pra mim não vale a pena começar com esse suplementos pelo fato do preço, por isso vou comprar o whey protein, creatina, l-leucina e mais o maltodextrina tudo da growth.

Só deixe de comprar a maltodextrina da growht, pois não ela nem o whey tem sabor.

Compre uma com sabor para dar um gostinho bom no seu shake pós treino, e além do mais, o preço da malto deles não é nada dificil de se encontrar por ai.

Manganga · Janeiro 30, 2013 às 22:19

Só deixe de comprar a maltodextrina da growht, pois não ela nem o whey tem sabor.

Compre uma com sabor para dar um gostinho bom no seu shake pós treino, e além do mais, o preço da malto deles não é nada dificil de se encontrar por ai.

beleza :party:

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