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Postado (editado)

Idade:18
Tempo de treino: 1 ano
Peso: 67,8
Altura: 1,70
BF%: ?
Medidas ( ?/?/ ?)
Quantos ciclos já fez: 0
objetivos com o ciclo: Hipertrofia e abaixar bf

Olá galera comprei recentemente o pro-hormonal Reign Dark Cyde para fazer o ciclo, Organ Shield para proteção dos orgãos e Recycle para a TPC, comprei também Carnivor (proteina) para depois do treino e 100% gold standard Casein da ON para tomar antes de dormir

Queria dicas de como tomar o Reign e dicas de horarios para tomar as proteinas talvez fazendo Blend

________________________________________________________________________________________

Pessoal resolvi tomar o Reign só agora 18/05/13 relato na segunda pagina

Editado por Felipe Benchaya Pascarelli
Postado

Nossa que legal , as pessoas adoram posta suplementação como se fosse adianta alguma merda , 1 ano de treino com 67 kg ? garanto que não tem dieta nem nada querendo cicla com esse tempo de treino , aii verão

Postado (editado)

Não tenho dieta definida não mas me alimento muito bem e Neto estou apenas pedindo ajuda para saber como utilizar melhor e eu moro nos Estados Unidos aqui é inverno ;)

estou com 67kg pois estava fazendo Dieta e treino para definição e perda de BF não estava focando em hipertrofia agora estou fazendo treino para treino muscular ;)

Editado por Felipe Benchaya Pascarelli
Postado (editado)

Reing ou é 2-2-2-2 ou 2-2-2 decida-se ae fazendo uma tpc descente com tamox e um tribulus de leve combinado com uma dieta fera e um dostinex em caso de ginecomastia ja era ^^

Eu nao confiaria nesses produtin ai nao viu fera organ shield pra começar é no pré ciclo ou pós ciclo há estudos que ele no meio por conter silimarina só prejudica ainda mais :hair:

O reign é composto em dosagens relativamente altas de H-drol e m-drol portanto cuidado isso nao é bala nao heuehuae

bons treinos

Editado por abraao25
Postado (editado)

Assim tu dificulta né velho...

Fica uns seis meses mais em bulk só, eu aconselharia, pra tu ver como teu corpo reage, pra tu pensar melhor, afobação nunca é bom...

Editado por ManoelX
Postado
Reing ou é 2-2-2-2 ou 2-2-2 decida-se ae fazendo uma tpc descente com tamox e um tribulus de leve combinado com uma dieta fera e um dostinex em caso de ginecomastia ja era ^^

Eu nao confiaria nesses produtin ai nao viu fera organ shield pra começar é no pré ciclo ou pós ciclo há estudos que ele no meio por conter silimarina só prejudica ainda mais :hair:

O reign é composto em dosagens relativamente altas de H-drol e m-drol portanto cuidado isso nao é bala nao heuehuae

bons treinos

Sem mais....

Postado
Que suplementos e como tomar então? comecei a tomar hj o Organ Shield 2 pilulas por dia vou começar o Reign quinta que vem

Você fala de suplementos no intra ciclo?

Só oque faltar na sua dieta tipo um wheyzinho uns aminoacido e uma creatina combinado com o pré-treino na tpc pq cai mt a força e a disposição qdo acaba o ph ^^

Postado (editado)

Como eu falei desde o começo to tomando Carnivor (proteina da carne muito boa) e Caseina da ON os dois tem BCAA e aminoacidos na formula.. minha dieta é muito rica em proteina só hoje ja comi Salmão, Carne, frango e Tofu fora o Carnivor depois do treino e a Caseina que vou mandar daqui a pouco pq aqui ainda é 9:21



Como eu falei desde o começo to tomando Carnivor (proteina da carne muito boa) e Caseina da ON os dois tem BCAA e aminoacidos na formula.. minha dieta é muito rica em proteina só hoje ja comi Salmão, Carne, frango e Tofu fora o Carnivor depois do treino e a Caseina que vou mandar daqui a pouco pq aqui ainda é 21:22
Editado por Felipe Benchaya Pascarelli
  • 4 semanas depois...

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