gaspar 1704 Postado Junho 12, 2009 às 02:24 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 02:24 Tá cavalo mesmo né nego. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
derocis 0 Postado Junho 12, 2009 às 04:38 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 04:38 Perna Gigante, garoto!!! Continua! Seria legal trocar uma ideia com o Andre Paje, como vc deseja competir! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Junho 13, 2009 às 21:41 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 21:41 E ai galera, blz? Hoje treinei ombro e foi ótimo! Enfim, treinei bem.... Ontem tomei 4 comp de clenbuterol mais num deu muito efeito, ai hoje tomei 5 e a mão esta bem pouco tremula, esperava mais colaterais.... Bom, é isso aí galera.... Ah...hoje me pesei e deu 100.4Kg, só alegria....quero ver quantos quilos eu vou ter que baixar pra trincar tudo....acho que com uns 92-93 fica seco, mais semana que vem entra o diana de novo então estou esperando mais peso nessas proximas tres semanas....to ansioso pra chegar segunda! Rumo aos 150Kg....um dia eu chego lá!Sem passar de 14-15% né..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Junho 13, 2009 às 21:51 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 21:51 caraca pra 16anos porr* mt ogro mlk tira uma fotos das pernas ai quero ver as 73 de coxa ctz cutting teu corpo vai ficar sussa! nusssss o bomberman tem 16 anos??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aadriannn 2 Postado Junho 13, 2009 às 23:07 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 23:07 po bomber 100kg pra secar bem tem que tirar uns 10kg de gordura ai :] eu quero chegar a 95 e no cutting ficar com 88kg , mas ta grande! 16 anos imagina com 20 iaejpieajae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Junho 13, 2009 às 23:19 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 23:19 perna ogra em cara... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 14, 2009 às 02:35 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 02:35 bunda empinada gostosa panturillha coxa grossa by mag ehehe poh lek que pernao ta ogro! vmao que vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Junho 14, 2009 às 20:14 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 20:14 Amanhã começo minha rotina de aeróbicos(seg-qua-sab-dom) Farei uma hora de bicicleta (em 65-70% do BPM máximo) em seguida ao café da manhã(6:00h). Farei o aerobico das 6 as 7 da manhã, depois disso só irei comer as 10:00h novamente, vcs acham que eu deveria tomar alguma coisa durante o aerobico ou depois para evitar o catabolismo? No começo da tarde farei meu treino e aumentarei a intensidade pra ajudar a queimar mais calorias. É isso ai galera....amanhã entra o dianabol, vamo que vamo....viva o clenbuterol e ás tremedeiras...usauuashhasu Obrigado a todos que acompanham e postam ai, abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Junho 14, 2009 às 21:36 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 21:36 Amanhã começo minha rotina de aeróbicos(seg-qua-sab-dom) Farei uma hora de bicicleta (em 65-70% do BPM máximo) em seguida ao café da manhã(6:00h). Farei o aerobico das 6 as 7 da manhã, depois disso só irei comer as 10:00h novamente, vcs acham que eu deveria tomar alguma coisa durante o aerobico ou depois para evitar o catabolismo? No começo da tarde farei meu treino e aumentarei a intensidade pra ajudar a queimar mais calorias. É isso ai galera....amanhã entra o dianabol, vamo que vamo....viva o clenbuterol e ás tremedeiras...usauuashhasu Obrigado a todos que acompanham e postam ai, abraços! 1g de vitamina C e/ou capsulas de BCAA... ow bomberman, qual sua idade? Abç e bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Junho 14, 2009 às 22:19 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 22:19 1g de vitamina C e/ou capsulas de BCAA... ow bomberman, qual sua idade? Abç e bons treinos Tenho 16....obrigado pelos conselhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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