Como Crescer?

douadinho · Maio 2, 2009 às 19:10

Opa pessoal, uma dúvida simples.

Ja ouvi o pessoal dizer por ai:Quer crescer coma pra valer.

Afinal, é preciso comer tanto assim pra ter um crescimento máximo?

Pra quem quer atingir definição além do aumento da massa, qual o melhor jeito de crescer?

Comer muito, crescer e fazer um cut?

Ou comer meio termo?(Sem forçar, comer apenas de acordo com o apetite)

Não sei se entenderam gente.

Comentem!

Abraço

Vault · Maio 2, 2009 às 19:13

Coma pouco mais em repetidas refeições coma de 3 em 3 horas alimentos leves assim você vai se sentir satisfeito sem comer muito essa e a forma ideal mais para isso tem que ser montar uma dieta e talz e talz

LeandroTwin · Maio 2, 2009 às 19:31

Opa pessoal, uma dúvida simples.
Ja ouvi o pessoal dizer por ai:Quer crescer coma pra valer.

Afinal, é preciso comer tanto assim pra ter um crescimento máximo?

Não, não, aqui todo mundo é palhaço e só fala besteira, não precisar comer nada pra crescer ¬¬"

Pra quem quer atingir definição além do aumento da massa, qual o melhor jeito de crescer?

Comer muito, crescer e fazer um cut?

É a melhor maneira.

Ou comer meio termo?(Sem forçar, comer apenas de acordo com o apetite)

Ai não vai nem crescer, nem diminuir.

Não sei se entenderam gente.

Comentem!

Abraço

Vault · Maio 2, 2009 às 19:33