8 Meses (Bodybuilder Num Futuro Proximo )

[P.A..]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, esse tópico é mais polêmico do que mamilos

Mano, tenta pelo menos explicar quais serão seus proximos passos, ja que pretende competir. Dieta, bulking ou cutting, ciclos e etc...

E veio, para de chamar todo mundo de frango... Frango não ta no tamanho, e sim nos pensamentos e pouco caso do esporte. Respeito cara, vc deu a cara a tapa pq quis, dou valor pra isso, mas pega leve. Arrogancia é coisa de ''frango''.

[DMasc]

ae frango, sr teoria , acorda fi voce é frango...acorda fi....na pratica a teoria é outra coisa hahahaa

Rapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaz, de pois dessa aí, depois de chamar o Ice de frango esse tópico merecia ser fechado!!! Topeiras não deveriam abrir tópicos...

[VitorT]

Sendo bem sincero,

shape até que bom pra 8 meses de treino, estaria ok se o nome do tópico fosse:

8 Meses (Bodybuilder Num Futuro Distante)

ainda tem muito chão, fi

[Visitante DESTROY3R]

agradeço a Deus pois nao tenho pontos fraco...

-braquiorradial

-dorsais

-sóleo

-deltoide medial e posterior

-gastrocnemio medial

-lower back

-femural

isso foi oq eu consegui ver ou deduzir pelas fotos, se postar mais é capaz de achar mais pontos

[hugo4]

Catabolizou ahahah, foi foda essa iceman auahuaha.

Mantenha a esperana, afinal é a última a morrer. Boa sorte.

[busarello]

Eu ACHO, pelas fotos, que você não tem 44 cm de braço, provavelmente mediu errado. E, de toda forma, seu "shape" é redondo, muita gordura ainda, realmente não dá nem para dizer que treina. No primeiro cutting sério você vai ver boa parte dessas " medidas " indo embora.

SE você realmente quer seguir nesta linha, para competir (eu acho que começou tarde) eu sugiro baixar o BF para menos de um dígito (até para entender como o corpo se porta diferente com BF baixo e dieta restritiva) e aprender a posar, pelo menos as poses mais simples. Ai sim as pessoas poderão identificar os pontos fracos e sugerir mudanças.

Ah, quase esqueci, precisa aprender urgentemente a ouvir críticas, nesta vida de BB é o que mais você vai ouvir e, creia-me, é o que mais vai te ajudar.

[Blindadö]

A GALERINHA AE TA DISCUTINDO PRACAS.... SÓ NÃO PODE DEIXAR ROLAR INSULTOS POWW...

ICE... O CARA TE CRITICAR... ASSIM DO NADA BROTHER... NEM ROLA... FAZ ISSO NAO WALASSS... PEGA LEVE AE CARA...

BRACHO INCHADO É DIFERENTE DE BRAÇO MUSCULOSO O ZÉE... HAUAHUAHAUA

CONTINUA SUA LOUCURA AE COM BOMBASS... Q ISSO PARECE BACANA A CURTO PRAZO... DEDICA À ALIMENTAÇÃO Q FOCO TU TENS

IRMAOZINHO!!

SORTE PRA TI... ABRE A MENTE, A GALERA AKI AJUDA DE BOA... ABRAÇAO

[Couchpotato]

alguém sabe como faz pra essa merda parar de aparecer no meu conteúdo? toda vez que passo aqui tenho raiva..

[Blindadö]

A GALERINHA AE TA DISCUTINDO PRACAS.... SÓ NÃO PODE DEIXAR ROLAR INSULTOS POWW...

ICE... O CARA TE CRITICAR... ASSIM DO NADA BROTHER... NEM ROLA... FAZ ISSO NAO WALASSS... PEGA LEVE AE CARA...

BRACHO INCHADO É DIFERENTE DE BRAÇO MUSCULOSO O ZÉE... HAUAHUAHAUA

CONTINUA SUA LOUCURA AE COM BOMBASS... Q ISSO PARECE BACANA A CURTO PRAZO... DEDICA À ALIMENTAÇÃO Q FOCO TU TENS

IRMAOZINHO!!

SORTE PRA TI... ABRE A MENTE, A GALERA AKI AJUDA DE BOA... ABRAÇAO

DOSE DUPLA AE GALERA FOI MALZZ

[viking1]

Esse é o grande problema de quem só da atenção pra balança e fita métrica e esquece o espelho. BB não é medida, é proporção e simetria e sim, tu tá com o BF alto pra caralho, se tu realmente tem 44 de braço não sobra nem 40 com um cut.

Porem, se tu só treina a 8 meses acredito que tenha desenvolvido legal, só falta bom senso e humildade.

[Visitante usuario_deletado23233]

A Galerinha Ae Ta Discutindo Pracas.... Só Não Pode Deixar Rolar Insultos Poww...

Ice... O Cara Te Criticar... Assim Do Nada Brother... Nem Rola... Faz Isso Nao Walasss... Pega Leve Ae Cara...

Bracho Inchado É Diferente De Braço Musculoso O Zée... Hauahuahaua

Continua Sua Loucura Ae Com Bombass... Q Isso Parece Bacana A Curto Prazo... Dedica À Alimentação Q Foco Tu Tens

Irmaozinho!!

[greco-romano]

Parceiro, temos muito em comum: sou iniciante, comecei tarde e quero competir em breve.

O pessoal fala que eu tenho potencial, que eu ganhei uma boa base, mas eu me mantenho humilde e, na real mesmo, o único momento em que eu uso o termo "frango" é às vezes ao me olhar no espelho.

Você vem se orgulhando de suas medidas, dizendo que não tem pontos fracos, chamando geral de frango porque te criticou... Acho que você deveria rever sua postura, deixar o ego de lado e aprender com a rapaziada. Não somos ninguém no bodybuilding e precisamos de muita estrada e paciência.

Se você for esperto, usará as críticas a seu favor - mesmo as destrutivas.

Essas medidas não significam nada.

Só tem ponto fraco quem tem ponto forte, então realmente você não tem mesmo. Talvez queira dizer que não brinca de pega com nenhum músculo teimoso, mas não se expressou direito.

Siga as dicas do Bussarello e faça um cut pra que teu shape ganhe forma, daí você trabalha a partir daí. Inclusive eu também tou fazendo isso.

Abraço

[Jucilan Lima]

O bixo ta pegando aqui

[Caiooo!]

alguém sabe como faz pra essa merda parar de aparecer no meu conteúdo? toda vez que passo aqui tenho raiva..

renato seus postos são os melhores .. hahaha eu penso a mesma coisa

[Mauricico]

Ai ai BB? Competi?
ta zuando neh?
É o fim do mundo msm kkkkkk

[FBO]

Não é preciso ter muita experiência para notar que o criador do tópico está totalmente equivocado, por isso não vale nem a pena discutir.

Não acho legal rolar essa troca de "elogios" até mesmo porque ninguém ganha nada com isto, então a forma mais INTELIGENTE de tratar a situação é simplesmente IGNORANDO.

O que adianta você falar para o cara que ele está errado sendo que ele interpreta isto como INVEJA/OFENSA?

O jeito é delxar ele tirar as próprias conclusões com o tempo, até mesmo porque ser o SUPER HERÓI da internet não vai mudar na na vida de ninguém, quer dizer, pelo menos não na minha.

Abraços

[helb4o]

Não é preciso ter muita experiência para notar que o criador do tópico está totalmente equivocado, por isso não vale nem a pena discutir.

Não acho legal rolar essa troca de "elogios" até mesmo porque ninguém ganha nada com isto, então a forma mais INTELIGENTE de tratar a situação é simplesmente IGNORANDO.

O que adianta você falar para o cara que ele está errado sendo que ele interpreta isto como INVEJA/OFENSA?

O jeito é delxar ele tirar as próprias conclusões com o tempo, até mesmo porque ser o SUPER HERÓI da internet não vai mudar na na vida de ninguém, quer dizer, pelo menos não na minha.

Abraços

+1

Vencer briguinha de fórum = ficar rico no Banco Imobiliário.

[Caiooo!]

+1

Vencer briguinha de fórum = ficar rico no Banco Imobiliário.

De acordo total ...

poderiamos pedir pra fechar essa palhaçada aqui, assim não temos que ficar vendo esse tópico no "meu conteúdo".

[walassebombado]

fala pessoal, nao qro briga com nimguem, to aki na humildade mostrando meu trabalho q venho realizando com mto prazer, amo treinar, galera vamo fica na paz...

img33.imageshack.us/img33/7506/62991215.jpg

img201.imageshack.us/img201/5759/37856263.jpg

img442.imageshack.us/img442/8235/57396000.jpg

ae galera sem brigas qro é paz feliz natal pra todos ....fiquem com Deus

[Ticoman]

KKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara é um analfabeto funcional.

[walassebombado]

hahahhaaa a inveja ta chegando junto aqui hahahaa

[Jucilan Lima]

Ja deveriam ter fechado o topico.

[Caiooo!]

o cara é se acha demais meu deus

[Gabriel De Souza Menezes]

A cara dele parece uma coxinha

Feliz natal pra vc cara , é isso ae , no pain no gain mano,o bagulho é loco e o processo é lento

FOCO FORÇA E FÉ

Editado Dezembro 21, 2012 às 20:40 por Gabriel De Souza Menezes

[Caiooo!]

tive coragem pra ver as fotos ...

só nessas suas poses já vi que seu delt é péssimo nao acompanha o braco, bem coisa de bf alto msm.

vc precisa de uma dieta sinceramente

[Leoo5]

Galera que nao gosta do Topico so nao entrar mais --'