Os Instrutores De Hoje Em Dia Não Pensam No Real Objetivo Dos Alunos?

[caiolima]

Boa noite, galera! Tudo bem?

Tenho esse pensamento há tempos, acho que os instrutores de hoje em dia (a maioria) não estão pensando no real bem estar dos seus alunos, só estão pensando em fazer uma sériezinha aqui e outra ali, cheia de isoladores, que realmente não vão fortalecer os músculos, somente inchá-los, evitam ao mesmo passar exercícios compostos, pois são de execução mais 'difícil' e tem um maior risco de lesão do que os isoladores.

Vou dar o exemplo de hoje na academia, finalmente inseri o Terra no meu treino, porém hoje fiz só com 10 de cada lado, para ver como era o movimento, e vou aumentando aos poucos. Como não posso ver o meu próprio movimento, chamei o instrutor para olhar e ver se eu estava fazendo certo, e ele disse que eu estava fazendo certo, mas disse que não recomendava esse exercício, pois tinha um grande risco de lesão, isso é verdade, mas eu me pergunto. Já que ele é um professor, porque ao invés de ele não recomendar, ele não ensina a pessoa a fazer?

Editado Novembro 14, 2012 às 02:24 por caiolima

[Mateuzz]

Na real acho q a maioria nao manja nada mesmo.

[#Foco]

continua com o terra é um ótimo exercicio faça ele no dia de costas.

[helb4o]

Simples:

Não recomendam pra não correr riscos de alguém irresponsável lesionar e processar geral.

[caiolima]

continua com o terra é um ótimo exercicio faça ele no dia de costas.

Eu vou continuar sim! Depois de muito ler aqui no fórum, vi que o Terra é um dos básicos, estava ensaiando para pôr ele no meu treino, e finalmente coloquei hoje... =)

Eu acho que se eu falo para ele que eu quero que o meu treino seja voltado para hipertrofia, ele 'tem' que me recomendar o melhor treino possível, seja ele qual for, e ir dando suporte necessário, mas não é isso que ocorre, eles passam um ou outro composto e um monte de isoladores...

[SpyThieF]

O problema nao é com o professor em alguns casos, tem muitos profissionais otimos, porem os alunos sao uma bosta, os alunos de verão, pra que que o cidadão vai ficar montando treinamento pra esses elementos? 1 mes depois nao estarão la. Alguns exercicios nao tem como ser passado diretamente pro aluno iniciante, eu mesmo quando entrei na academia por sorte fui recebido por um treinador OTIMO, e ate hj pra mim ele foi o melhor, estava sempre em cima, montava varios treinos, e apesar de eu ter toda disciplina fazer do jeito que ele recomendava, reconheco q eu era uma bosta kkk tirava ferias da academia todas as vezes e com isso ele acabo me deixando um pouco de lado, porem ele nunca deixo de sempre me ajudar nos treinos. Nao comecei fazendo supino, nao comecei fazendo agachamento, entre outros bons exercicios, me fez desenvolver mais nos articulados e halteres, depois montou um treino diferente eu mesmo sempre perguntava o pq de todo mundo fazer supino e ele nao me colocar la, sempre falava q ia ter a hora certa, uma vez fui tentar fazer supino no comecinho vi que nao conserguia pegar nem 5kg de cada lado direito e me balancava todo, depois de um tempo ele me montou um treino ao qual ja iniciei com 10kg de cada lado e fui desenvolvendo, passou meses mudou meu treino e sempre desenvolvi com todos os treinos, e ele sempr e cima. Mudei de academia comecei a inventar moda e me fudi altas vezes KKK comecei a ter um conhecimento maior de exercicios, nutricao entre outros, descobri varios erros e tentei fazer uma correção. COmecei a notar muitos treinadores que nao ligavam pros alunos, hj onde frequento mesmo na minha atual academia, so tem treinador ruim, os caras tem uns 40kg kkk e um grande que tem la é todo roliço! o magrelo só sacaneia com os novatos e passa sempre os mesmos treinamentos, inclusive deixa eles fazerem errado, alertei ele varias vezes sobre postura dos alunos, ele olha pros alunos comeca a rir e fala: "Po dexa se fuder, falei que nao era pra ele afzer assim agora ja era" e sai andando, esses sao profissionais ruins que nao vao sair dakilo, vao trabalhar ali a vida toda.

[hylian]

Cara, quem vai na academia pra procurar bem-estar é velho. Seu tópico faz sentido mas o título não.

Enfim, ao assunto, a formação acadêmica é muito ruim. Existem muito poucas faculdades no BR que tenha professores qualificados a passar treinamento com pesos. São mal formados, muitas vezes nem prática tem e saem dar aulas. Hoje em dia tem internet, pior era antigamente quando teu treino devia depender deles.

[caiolima]

O problema nao é com o professor em alguns casos, tem muitos profissionais otimos, porem os alunos sao uma bosta, os alunos de verão, pra que que o cidadão vai ficar montando treinamento pra esses elementos? 1 mes depois nao estarão la. Alguns exercicios nao tem como ser passado diretamente pro aluno iniciante, eu mesmo quando entrei na academia por sorte fui recebido por um treinador OTIMO, e ate hj pra mim ele foi o melhor, estava sempre em cima, montava varios treinos, e apesar de eu ter toda disciplina fazer do jeito que ele recomendava, reconheco q eu era uma bosta kkk tirava ferias da academia todas as vezes e com isso ele acabo me deixando um pouco de lado, porem ele nunca deixo de sempre me ajudar nos treinos. Nao comecei fazendo supino, nao comecei fazendo agachamento, entre outros bons exercicios, me fez desenvolver mais nos articulados e halteres, depois montou um treino diferente eu mesmo sempre perguntava o pq de todo mundo fazer supino e ele nao me colocar la, sempre falava q ia ter a hora certa, uma vez fui tentar fazer supino no comecinho vi que nao conserguia pegar nem 5kg de cada lado direito e me balancava todo, depois de um tempo ele me montou um treino ao qual ja iniciei com 10kg de cada lado e fui desenvolvendo, passou meses mudou meu treino e sempre desenvolvi com todos os treinos, e ele sempr e cima. Mudei de academia comecei a inventar moda e me fudi altas vezes KKK comecei a ter um conhecimento maior de exercicios, nutricao entre outros, descobri varios erros e tentei fazer uma correção. COmecei a notar muitos treinadores que nao ligavam pros alunos, hj onde frequento mesmo na minha atual academia, so tem treinador ruim, os caras tem uns 40kg kkk e um grande que tem la é todo roliço! o magrelo só sacaneia com os novatos e passa sempre os mesmos treinamentos, inclusive deixa eles fazerem errado, alertei ele varias vezes sobre postura dos alunos, ele olha pros alunos comeca a rir e fala: "Po dexa se fuder, falei que nao era pra ele afzer assim agora ja era" e sai andando, esses sao profissionais ruins que nao vao sair dakilo, vao trabalhar ali a vida toda.

Isso é verdade, porém, se o instrutor vê que a pessoa esta indo firme há um tempo bom, quando ele vai fazer uma série nova, já dá para introduzir uns exercícios compostos. Quando eu comecei, não aguentava fazer nenhuma barra, mas mesmo assim o dono da academia (que também era instrutor) me colocou para fazer, e ele me ajudava a fazer cada repetição, só conseguia fazer umas 4 repetições por treino, mas conseguia, agachamento eu não comecei fazendo, fazia no smith, mas depois de um tempo, ele já me colocou para fazer o livro. O supino eu comecei desde o começo, mas com a barra e 1 kg de cada lado... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sim, há alunos que não motivam os professores, mas quando o professor (instrutor) vê que o aluno esta se dedicando, ele deveria ser o primeiro a montar um treino bom e ir acompanhando. Eu vejo uma galera fazendo errado lá na academia, as vezes eu dou um toque, mas não vou ser o cara chato que fica falando pra todo mundo que esta errado. Isso tinha que partir dele, já que é pago para isso.

Acho que não precisa começar já passando compostos, mas depois de um treino de 'adaptação', adaptação a rotina, aos movimentos feitos, ao próprio corpo se acostumar, a tudo, já poderia ir colocando compostos pouco a pouco...

Cara, quem vai na academia pra procurar bem-estar é velho. Seu tópico faz sentido mas o título não.

Enfim, ao assunto, a formação acadêmica é muito ruim. Existem muito poucas faculdades no BR que tenha professores qualificados a passar treinamento com pesos. São mal formados, muitas vezes nem prática tem e saem dar aulas. Hoje em dia tem internet, pior era antigamente quando teu treino devia depender deles.

O bem estar que eu me referi foi o seguinte, eu falo para o instrutor que quero um treino pra hipertrofia, ele vai lá e me passa um treino horrível, ele vê que eu estou me matando no treino horrível e nem liga... (Vou mudar o título)

Também acho. Na verdade, acho que a maioria dos profissionais fazem a faculdade só pra fazer uma, e não se dedicam a fundo o quanto poderiam. Antes de eu começar a frequentar o fórum, tinha um treino horrível, acho que só nesse ano, 'perdi' uns 4 meses com 2 treinos horríveis... ¬¬"

[Keeperr]

instrutor pra mim só serve pra da aquela acompanhada no movimento, naquela última série que ta pesada pra caralho.

e se for gente boa serve pra trocar uma ideia de assuntos sem ser de musculação

[pablomariz]

Faço educação física e to estagiando em academia, e confesso que aprendo muito mais aqui do que na convivencia com outros professores...

[ResilientRise]

Eu ja chego na academia mandando, EI VOCE que ta pensando AI? Sai dai já e vai fazer rosca direta em barra reta que é o que separa os homens dos meninos. EI VOCE ACOLÁ, que ta pensando? Tire ja esse cinturao ridiculoso pra fazer elevacao lateral com 5kg. OOOOO franguinho de verao, nao ta vendo que ta atrapalhando com esses 1kg no meio da academia? Vai pra casa estudar volte ano que vem....

Mas falando serio agora, que bom que se os instrutores da minha academia ajudassem, os cara mais atrapalham do que ajudam.

[caiolima]

instrutor pra mim só serve pra da aquela acompanhada no movimento, naquela última série que ta pesada pra caralho.

e se for gente boa serve pra trocar uma ideia de assuntos sem ser de musculação

Então, pra mim só serve pra isso também, pra dar aquela ajudada na última série do supino... kkkkkkkkkkkkkk

Faço educação física e to estagiando em academia, e confesso que aprendo muito mais aqui do que na convivencia com outros professores...

Pois é, parece que o conhecimento que é disseminado na faculdade foi engessado ou a maioria das pessoas não fazem educação física por realmente gostar, o meu primo fez faculdade só para não ficar parado...

Eu ja chego na academia mandando, EI VOCE que ta pensando AI? Sai dai já e vai fazer rosca direta em barra reta que é o que separa os homens dos meninos. EI VOCE ACOLÁ, que ta pensando? Tire ja esse cinturao ridiculoso pra fazer elevacao lateral com 5kg. OOOOO franguinho de verao, nao ta vendo que ta atrapalhando com esses 1kg no meio da academia? Vai pra casa estudar volte ano que vem....

Mas falando serio agora, que bom que se os instrutores da minha academia ajudassem, os cara mais atrapalham do que ajudam.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pois é mano, juro pra você, os da minha academia são gente boa e tal, mas parece que eles só vão lá pra xavecar a mulherada! kkkkkkkkkkkkkkkk

[pablomariz]

Pelo menos sei que vou ter um diferencial muito grande no conhecimento quando me formar, porque a maioria não pesquisa esse tipo de coisa...

[Visitante Fellipe Resende]

muitos instrutores realmente não sabe de nada

alguns tem medo de passar exercício composto (stiff, terra) por ter uma chance maior de lesão

e poucos realmente sabe e passa treino que presta

*fato

Editado Novembro 14, 2012 às 02:52 por Fellipe Resende

[Britadeira]

A maioria da minha academia (homens em geral)não treinam nem perna diretio quem dira fazer stiff,terra,militar e etc...

Exercicios livres querendo ou não tem um risco de lesão maior do que isoladores,entom é mto mais facil tacar o cara pra fazer pulley do que o terra por exemplo,e a maioria dos iniciantes vão ter resultados com maquinas(contando que a dieta esteja ok),não adianta nada o cara fazer terra,stiif,agachamento se não se alimentar direito/descansar,querendo ou não exercicios assim casam mto,entom eles passam algo mais basico, e ate concordo,se esquecem tbm que a maioria das pessoas preferem comodidade,querendo ou não é chato pra caraii ficar montando uma porrada de peso dps guardar mais enfim...,quando eu começei e o instrutor tivesse passado pra mim escolher entre o pulley costa e o terra eu escolheria o pulley costa .

Editado Novembro 14, 2012 às 02:50 por Britadeira

[caiolima]

Pelo menos sei que vou ter um diferencial muito grande no conhecimento quando me formar, porque a maioria não pesquisa esse tipo de coisa...

Pois é, isso vai ser um diferencial enorme para você! Infelizmente eu não imagino um instrutor de academia indicando o SL 5x5, por exemplo. Apesar de ser um treino do caralho. Claro que ele não ia dar uma aula sobre isso, mas incentivar a pessoa a pesquisar, e em seguida ele ajudar a montar a série e na execução dos exercícios, seria uma coisa muito foda de se ver!

muitos instrutores realmente não sabe de nada

alguns tem medo de passar exercício composto (shift, terra) por ter uma chance maior de lesão

e poucos realmente sabe e passa treino que presta

*fato

Exatamente. E aí vai um cara sem conhecimento, vai fazer o exercício e se machuca, se ele tivesse ensinado como fazer o exercícios, isso não teria acontecido...

A maioria da minha academia (homens em geral)não treinam nem perna diretio quem dira fazer stiff,terra,militar e etc...

Exercicios livres querendo ou não tem um risco de lesão maior do que isoladores,entom é mto mais facil tacar o cara pra fazer pulley do que o terra por exemplo,e a maioria dos iniciantes vão ter resultados com maquinas(contando que a dieta esteja ok),não adianta nada o cara fazer terra,stiif,agachamento se não se alimentar direito/descansar,querendo ou não exercicios assim casam mto,entom eles passam algo mais basico, e ate concordo,se esquecem tbm que a maioria das pessoas preferem comodidade,querendo ou não é chato pra caraii ficar montando uma porrada de peso dps guardar mais enfim...,quando eu começei e o instrutor tivesse passado pra mim escolher entre o pulley costa e o terra eu escolheria o pulley costa .

Isso é verdade, os compostos são bem mais desgastantes, mas e se ele fizesse um comparativo dos exercícios compostos com os isoladores? Aposto que você ia querer os compostos, ainda mais que quando a gente entra, quer resultados 'rápidos'... kkkkkkkkkkk

Só de ele falar 'Se você fizer agachamento, vai conseguir levantar mais peso no supino', você já ia correr para o agachamento, aposto! kkkkkkkkkkkkkk

Editado Novembro 14, 2012 às 02:53 por caiolima

[ricardo89]

É uma junção de tudo.

Os instrutores são ruins, não sabem de nada e os alunos são piores ainda...

tenho de dar razão... pois vejo muita gente em ginásios que nunca pesquisou aquilo que faz, nunca tentou perceber o porquê do instrutor mandar fazer isto ou aquilo e continua na ignorancia pensando que aquilo que ele diz é sagrado! se o próprio aluno pesquisa-se mais os instrutores teriam de evoluir pois os alunos saberiam que eles não estavam a fazer o trabalho corretamente e talvez algo pude-se mudar!

[Mateuzz]

Vai além, os caras insistem em treinar errado, já vi isso várias e várias vezes.

O cara tava lá fazendo uma gangorra direta (if you know i mean), o instrutor chegava para corrigir, falava com o cara, mandava diminuir peso e fazer certinho e talz. Qdo o instrutor virava as costas, o zé mané voltava a fazer gangorra direta.

O cara vai p academia e faz tudo matado ou então se acaba na cachaça, drogas, junkie food e reclama que não tem resultados.

HAHAHA Iceman voce eh um gênio! gangorra direta haha

Eu fico meio puto com uma galera que tem acompanhamento medico foda, melhores suplementos (nao querendo dizer que depende de suplementos), dieta foda, personal (uma das coisas que eu acho mais inuteis na academia, juro) e nao sabem o que tao fazendo. Tenho um amigo q eh assim, pergunta como tá o treino dele e ele responde "ah eu faço aquele que levanta a barra, é pro peito".. foda.

Mas Iceman, voce que manja desses assuntos, na faculdade de ed. fisica geralmente nao se estuda musculaçao, right? tenho um amigo na acad que ta pra se formar, e ele fala que estuda musculaçao por fora, livros (ele prefere livros fisicos para "provar" que estudou) e tal.. complicado

[Gabriel138]

Onde treino acho que tive sorte pelo que eu vejo,os intrutores são bons(algumas ideias obsoletas na minha opinião)mas são bons sim, na real eles compraram a academia do antigo dono onde eles ja treinavam,enfim.

Um deles tava me falando esses dias de dois alunos especificos que ele ja desencanou,ja explicou tudo que podia e o moleque ainda insiste em fazer o que quer como quer.

Pneso que são como professores de escola,o cara sabendo ou não a paciencia acaba indo pro saco uma hora.

não estou generalizando.

[lucas.oliveira]

Trabalhei no salão durante 6 anos seguidos, realmente muitos profissionais são ruins, espirram na sala de musculação como meio de ganhar mais um dinheiro ( uma merreca pelo sinal, todos aí fiquem sabendo que o salario pago pelas academias a quem trabalha em sala de musculação é ridiculo ), mas existem sim bons profissionais, mas a maioria esmagadora de alunos que procuram as academias não tem respeito e não aderem a um bom planejamento. A 1 ano só trabalho como personal trainer, e não se enganem, são poucos os que contratam personal para realmente treinar, a maioria quer é comodismo e status. A mulekada que procura academia nao quer treinar perna, quer ganhar 10 quilos de massa muscular em 1 mês, ja quer ciclar sem nem saber executar os exercicios basicos, é mulher que não quer treinar superior, e o professor bom, ganha de 6 a 10 reais por hora variando de academia pra suportar tamanha carga de trabalho e estresse psicologico. Alunos acham que professores de sala são trocadores de pesos e mágicos que resolvem a obesidade ou franguisse num passe de magica.

[Johnn]

A maioria delas são gente boa,quer realmente ajudar,mas estão condicionados ao ultrapassado,ou seja,não buscam atualizações.Aquilo sobre terra deixar paraplégico,matar,etc...antes muitos pensavam assim,mas hoje já é outra história.Os tempos passam e as coisas mudam.

[caiolima]

Claro que há alunos ruins também, mas analisem os fatos, o aluno não 'deve' nada, ele quer ficar com um corpo legal pro verão, não importa se ele sabe ou não, ele não estudou para isso nem nada (CLARO, que se a pessoa tem um objetivo, ela tem que arrumar meios de conseguir, pesquisar, estudar, essas coisas), já o profissional é pago para isso, ele estuda para isso.

Na minha visão, é muito mais crítico um profissional que não sabe, do que um aluno.

Caberia ao profissional, diferenciar o aluno que quer aprender e evoluir, do que não escuta o que ele diz...

[cclm]

caiolima, a relação não é unilateral, por mais que o profissional despeje conhecimento por cima do aluno, se não houver comprometimento do mesmo em aprender, ou ao menos fazer o que lhe é proposto, não há resultados significativos, e sem resultados não há motivação, para ambas as partes.