Sim haha

mas enquanto um cara de 1,70 sem a ajuda de ergogênicos, "bate" no Max la nos 40cm um cara mais alto, 1,90 para mais tambem sem a ajuda de ergogênicos bate la na casa dos 50cm

questão de equivalência.

É sim, to pra ver um cara natural de 2,00 m com 50 cm de braço, os que vejo não tem mais de 30 cm, a maioria bem magrelo. Você fala como se fosse fácil para um cara de 2,00 m ter 40 cm + de braço, mas não é isso que vejo. Ter um braço mais comprido não te garante mais volume.

Editado 5/11/2012 às 23:48 11/5, 2012 por capitão caverna (veja o histórico de edições)

nao disse que era fácil, leia de novo.

O fato de você não ver não quer dizer que não exista, assista NBA vejo o tamanho do braco dos caras maioria na casa do 40~45cm para cima.

Ai meu saco, tem gente que é muito lerda pqp

É sim, to pra ver um cara natural de 2,00 m com 50 cm de braço, os que vejo não tem mais de 30 cm, a maioria bem magrelo. Você fala como se fosse fácil para um cara de 2,00 m ter 40 cm + de braço, mas não é isso que vejo. Ter um braço mais comprido não te garante mais volume.

tbm to cansado de ver neguin de 1,75 com 26 de braço, então é impossivel eles baterem 40cm?

Eles(2m) tem 37-40cm(+ ou -) sem treinar, mas não parece pela altura.

nao disse que era fácil, leia de novo.

O fato de você não ver não quer dizer que não exista, assista NBA vejo o tamanho do braco dos caras maioria na casa do 40~45cm para cima.

Sim jogadores de basquete profissional, no nível da NBA são entupidos de ae's. Não contam como naturais. Entende onde quero chegar, você não vê gigantes naturais de 40 ~ 45 cm +. Penso que por terem braços mais compridos, e com a dificuldade de coordenação motora, seja bem mais difícil pra quem é mais alto.

Sim é possível, tenho 1,83 m e 40 de braço nunca tomei AE's e quanto menos ciclei, comecei com 34 cm e a cada 3 meses faço avaliação meu braço nunca estagnou, nunca deu a mesma medida da avaliação anterior, sempre maior.

Ah e suplemento da um belo de um empurrão legal.

Ai meu saco, tem gente que é muito lerda pqp

Sim tem gente que é muito lerda precisa de tudo mastigadinho, não sabe interpretar nada. Falo de naturais que treinam amigo, não de qualquer zé desnutrido. Ficou claro pra você agora?

Sim é possível, tenho 1,83 m e 40 de braço nunca tomei AE's e quanto menos ciclei, comecei com 34 cm e a cada 3 meses faço avaliação meu braço nunca estagnou, nunca deu a mesma medida da avaliação anterior, sempre maior.

Ah e suplemento da um belo de um empurrão legal.

Não disse que é impossível, e sim que é mais difícil essa medida para pessoas mais altas. Quero ver você chegar aos 50 de braço como o amigo disse que é possível, natural.

Sim jogadores de basquete profissional, no nível da NBA são entupidos de ae's. Não contam como naturais. Entende onde quero chegar, você não vê gigantes naturais de 40 ~ 45 cm +. Penso que por terem braços mais compridos, e com a dificuldade de coordenação motora, seja bem mais difícil pra quem é mais alto.

Entendo sim amigo, mais veja pelo lado, o foco dos caras não e MM, imagina se fosse então? natural ou não, os caras seriam muito maiores, concorda?

e tendo em vista que os venenos são para melhora de performance e não shape, e outra ate atletas sem ser da NBA de basquete costumam sim ter mais 40cm, só da uma reparada ai nos times da sua cidade.

o fato dos bracos compridos, isso ai e questão de equivalência/proporção, então não vem ao caso.

só quando o cara tem mais de 2,10cm que se percebe algo desse gênero e olhe la ainda!

Sim tem gente que é muito lerda precisa de tudo mastigadinho, não sabe interpretar nada. Falo de naturais que treinam amigo, não de qualquer zé desnutrido. Ficou claro pra você agora?

Não disse que é impossível, e sim que é mais difícil essa medida para pessoas mais altas. Quero ver você chegar aos 50 de braço como o amigo disse que é possível, natural.

sim sim, 1,83 e alto, mais complica ainda mais 50cm natural(não que você não possa chegar).

mas eu coloquei em cheque pessoas mais altas, 2m de altura.

OBS: posso postar deveras fotos aqui de pessoas altas(acima de 1,95) grande, porem não posso afirmar ser natural.

Editado 6/11/2012 às 00:11 11/6, 2012 por Giganti (veja o histórico de edições)

Não disse que é impossível, e sim que é mais difícil essa medida para pessoas mais altas. Quero ver você chegar aos 50 de braço como o amigo disse que é possível, natural.

Estou trabalhando para isso meu jovem, e se você considera um cara que só toma suplementos "natural" sim eu sou, não vejo dificuldade em crescer, no meu ponto de vista é só preciso ter paciência gafanhoto neh

Estou trabalhando para isso meu jovem, e se você considera um cara que só toma suplementos "natural" sim eu sou, não vejo dificuldade em crescer, no meu ponto de vista é só preciso ter paciência gafanhoto neh

Na boa vei!

Na boa vei!

What the problem boy?

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

Editado 6/11/2012 às 00:27 11/6, 2012 por hellgod (veja o histórico de edições)

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

correto

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

Era o meu caso amigo, 1,83 e tinha 28cm de braço O.o.

Imagine,como era? ahuauhhuahua

Estou trabalhando para isso meu jovem, e se você considera um cara que só toma suplementos "natural" sim eu sou, não vejo dificuldade em crescer, no meu ponto de vista é só preciso ter paciência gafanhoto neh

Man'... Curti muito seu comentario, e sua opção em não usar Ae's... Tira uma foto ae e posta aqui,para vermos como é 40cm em um cara de 1,84m.

Sim é possível, tenho 1,83 m e 40 de braço nunca tomei AE's e quanto menos ciclei, comecei com 34 cm e a cada 3 meses faço avaliação meu braço nunca estagnou, nunca deu a mesma medida da avaliação anterior, sempre maior.

Ah e suplemento da um belo de um empurrão legal.

Já começou com 34cm O.o ?

Oque você fazia,para ter isso de braço,sem treino?

Já começou com 34cm O.o ?

Oque você fazia,para ter isso de braço,sem treino?

Era um garoto normal, kakakakak

mas serio, só fazia umas flexões e já lutei capoeira, mas foi só durante 3 meses.

e a foto sai já

tá ai imagem ta uma bosta, mas da para ter uma ideia.

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

tenho um amigo q tem mais de 1.90 e tem uns 36 de braço frio e n malha, e é a msma coisa de um cara mais baixo com 30 lol

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

Eu também não acho o meu grande, por mais que alguns frangos digam você tá forte vey, mas eu quero chegar nuns 45 a 47 cm.

Entendo.. tbm vejo isso '-'.

Mas é isso que me deixa revoltado mano kkk', faço tudo certo cara , me dedico pra caramba... e pessoas com menos dedicação que eu,é melhores que eu '-'.

Queria saber qual seria meu biotipo :/ , deve ser o mais fulero que existe '-'.

Ah mêu, tenho genética super fuleira também...

Coma e treine e de tempo ao tempo, o que você conseguir é lucro...

Ah mêu, tenho genética super fuleira também...

Coma e treine e de tempo ao tempo, o que você conseguir é lucro...

Putz será uma decepcção saber que minha génetica é Podre viu ahuahuhauhua. Mas vou seguindo.

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

È fato cara, Nunca achamos que esta grande,dae quem só fala que ta grande sãos os franguinhos de 30cm de braço ¬¬'.

Era um garoto normal, kakakakak

mas serio, só fazia umas flexões e já lutei capoeira, mas foi só durante 3 meses.

e a foto sai já

tá ai imagem ta uma bosta, mas da para ter uma ideia.

Foto - No Permission ¬¬'.

Mas ja tinha uma coisinha neh cara,menos mal.

Foto - No Permission ¬¬'.

Mas ja tinha uma coisinha neh cara,menos mal.

Da uma olhada lá agora

Da uma olhada lá agora

Pow.. tu ja era forte pow .

Pow.. tu ja era forte pow .

Não, fez confusão, essa foto tirei ontem.

Não, fez confusão, essa foto tirei ontem.

kkkkkkkkkkkkkk, PQP.

Pensei:

PQP,antes de treinar ele ja tinha esse braço,imagina agora hauuhahuahua.

kkkkkkkkkkkkkk, PQP.

Pensei:

PQP,antes de treinar ele ja tinha esse braço,imagina agora hauuhahuahua.

kkkkkkkkkkk, ai eu seria este do avatar, rs

Ta ae :

https://oi50.tinypic.com/24ozpjs.jpg

Diminuir um pouco a quantidade de proteinas ae, e deixei para 2,3g por kg.

Bom, Não tem peito de frango,batata doce essas coisas,pq nao tenho condições, minha vó só me dá 2reais por dia, e com os 2 reais... eu mantenho isso ae '-'.

troca o arroz e feijão do jantar por 3 ovos

troca o arroz e feijão do jantar por 3 ovos

Então no caso,teria que consumir 11 ovos por dia? rsrs, meu dinheiro só da pra 8 manin.

vlw .

kkkkkkkkkkk, ai eu seria este do avatar, rs

kkkkkkkkkkkkk,Fato.

Pow mais seu 40cm de braço,ta grande viu. klkkkk' parabens . Natural ainda.

resumindo

altos wins!

kkkkkkkkkkkkk,Fato.

Pow mais seu 40cm de braço,ta grande viu. klkkkk' parabens . Natural ainda.

Vlw, vou continuar natural até o fim da minha existência.(nada contra aos que gostam de AE's)

Para vocês um cara só por ser alto bate 150 kg fácil né kkkkk

Caras altos que eu vejo tem o braço maior sim, mas é no máximo uns 34 cm sem treinar. Tem que levar em consideração o comprimento do braço, porque pensa só, dois caras com 40 cm de braço, um alto e um baixo. O alto precisa de muito mais volume para ter 40 cm, não é nem para aparentar, é para ter mesmo.

Para vocês um cara só por ser alto bate 150 kg fácil né kkkkk

Caras altos que eu vejo tem o braço maior sim, mas é no máximo uns 34 cm sem treinar. Tem que levar em consideração o comprimento do braço, porque pensa só, dois caras com 40 cm de braço, um alto e um baixo. O alto precisa de muito mais volume para ter 40 cm, não é nem para aparentar, é para ter mesmo.

Eu tenho quase certeza que isso já foi dito, um cara de 1,90 com 40 de braço não vai ter a mesma aparência que um cara de 1,60 com 40 de braço.