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Tudo tranquilo galera? Malho à 4 anos e já ciclei M-stane (somente) e cheguei a conclusão de que jamais usarei esses pró-hormonais de uso oral, porém em relação a oxandrolona houve um exceção em razão dos efeitos colaterais serem menores, aparentemente. Enfim vamos ao ciclo.. Dura: 1-6 -> 2ml p/ semana (500mg) Oxandrolona: 1-3 -> 60mg p/ dia Stano: 4-6 -> 1ml dia sim dia não TPC Tamox + Vitamina E + TT Dúvidas: 1- Manter o stano durante 3 semanas combinada com a dura, ou continuar a aplicação de stano mais 3 semanas após o termino da dura? 2- Estou meio em dúvida em relação a TPC, seria melhor substituir o TT por clomid? 3- A tpc começa 3 semanas após a dura ou 24h após a ultima aplicação de stano?

Treino há 3 anos, porém 1 ano e meio sério. E acredito que esteja na hora de fazer meu primeiro ciclo. Um amigo meu elaborou um ciclo com Stano oral com 7 semanas de duração: Da 1ª até a 2ª semana - Stanozolol Oral 20mg/dia (1 caps de 10mg a cada 12 horas) Da 3ª até a 7ª semana - Stanozolol Oral 30mg/dia (1 caps de 10mg a cada 08 horas) Após ele ter elaborado o ciclo acima, resolvi pesquisar mais sobre o assunto e descobri que Oxan é uma droga altamente recomendada para ciclos femininos e ciclos em cutting. Estava pensando em adicionar Oxan ao ciclo acima e também em estender o período para 8 semanas. O que vocês acham? Medidas: altura: 1,58m peso: 55 kg

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E ai galera, depois de um tempo lendo vários e vários relatos de dietas com objetivo tanto de cutting e bulking e pessoas ultilizando a Oxandrolona pelo fato de não reter líquido e seus ganhos sólidos, e também pelo fato que ser uma droga que é de fácil manuseio (um dos principais motivos que eu a escolhi) também por ser uma das OU a com menores efeitos colaterais! Malho desde meus 17 anos, hoje com quaze 21 (faço dia 03 de janeiro) mas como depois do ensino médio fui pra faculdade existiu várias épocas que fiquei alguns meses sem malhar por motivo tanto de estudo/matação... Agora acho que como faço uso de vários suplementos e minha dieta está bem feita (na minha opinião) vou usar a oxandrolona durante 6 semanas, na primeira semana usarei só 10 mg a cada 8 hrs então fica 10mg as 6:30 / 10mg as 14:30 / 10mg as 22:30 só pra ver como meu corpo ira reagir a substancia... Eu sinceramente nunca vi ninguém falando muito sobre colateral nas primeiras semanas mesmo usando dosagens mais altas só algumas dores de cabeça, só que mesmo assim vou fazer dessa maneira ou se tiverem opiniões mandem a ver ( sei que vou ler 30mg é dosagem de mulher ) e ( se tem medo de tomar então não toma ) mas mandem a ver, é isso ai depois da primeira semana vou aumentar para 20 - 20 - 10 nos mesmo horários A ESTRUTURA FICOU A SEGUINTE: 1º Sem 10 + 10 + 10 2º Sem 20 + 20 + 10 3º Sem 20 + 20 + 10 4º Sem 20 + 20 + 20 5º Sem 20 + 20 + 10 6º Sem 20 + 20 + 10 Idade: 21 anos (quaze) -Altura: 1,78 m -Peso: 79 kg -Bf:16% (olhometro) -Braço: 40,5 e 41,00 cm -Coxa: 57cm Objetivos: -Ganho de massa magra e diminuição do bf. Minha dieta em sí da um défic de 300kal diarias mas com a ajuda da ox, pretendo diminuir a gordura abdominal que é um problema pra mim. Dieta: REFEIÇÃO I (06:30) Shake Protéico 1 Copo (250 ml) de leite baixa lactose 2 Bananas 1 Medidor cheio de Whey Protein 2 Colheres de sopa cheias de aveia em flocos 5g Glutamina + 5g Creatina REFEIÇÃO II (09:30 H) Lanche Protéico 2 Fatias de pão integral light 2 Fatias de peito de peru 10g Queijo Minas Frescal 30g Albumina com 300ml de Complemente o lanche com: 1 kit de oleaginosas (2 castanhas do Pará ) REFEIÇÃO III (12:00 H) Carboidrato: 1 porção de 200 gramas. a) Arroz integral OU 7 grãos cozido. B)Batatinha OU batata doce cozida. c) Purê de batata (s/ manteiga). d) Aipim cozido. Leguminosas: inclua 1 porção de 100 gramas na sua refeição. a) Feijão OU Lentilha cozida. B)Grão de bico cozido. c) Ervilha partida. Proteína: 1 porção de 200 gramas. a) Filé de peito de frango grelhado. B)Peixe grelhado / assado. c) Sobrecoxa de frango (s/ pele) assada. d) Bife grelhado OU carne moída refogada OU carne vermelha magra assada (até 3x/semana). REFEIÇÃO IV (15:30 H) Lanche Protéico 2 Fatias de pão integral light 2 Fatias de peito de peru 10g Queijo Minas Frescal 30g Albumina com 300ml de 5g Glutamina Complemente o lanche com: 1 kit de oleaginosas (2 castanhas do Pará ) REFEIÇÃO V (18:30 H) Carboidrato: 1 porção de 150 gramas. a) Batata doce assada. B)Batata inglesa cozida. c) Arroz integral cozido. Proteína: 1 porção de 150 gramas. a) Filé de peito de frango grelhado. B)Clara de ovo cozida. REFEIÇÃO VI (22:00 pré treino) 20 Minutos Antes: 4 cápsulas de BCAA 30g MaltoDextrose Logo Após o Treino: 50g de WHEY PROTEIN 30g de DEXTROSE 5g de GLUTAMINA 5g de Creatina 250 ml de água gelada Antes de Dormir: 40g de Syntha 6. 1 cap de Zma ACHAM QUE TEM MT PROTEINA, OU POUCO CARB? ABRAÇOS

Galera, queria saber se essa Oxandrolona não é falsificada. Sempre compro nesse site e confio, mas li pela internet que a Oxandrolona não é mais fabricada, e que esse Anavar pode ser falso. Link: http://www.supplementcentral.com/hi-tech-pharmaceuticals-anavar-180-tablet Queria saber outras fontes onde poderia conseguir também se alguém tiver. Valeu! obs: não sei se postei no lugar certo.

.: Dados :. Idade: 22 anos Treino: 1 anos e 7 messes BF: 18% (chutometro) Peso: 79kg Altura: 1,79m Objetivo: Ganhar o maximo de massa e diminuir bf .: Ciclo :. 1-2 Oxan (40g: 20g+20g) 2-6 Oxan (60g: 20g+20g+20g) Suplementacao durante o ciclo: Whey + Destrose + Creatina + 1 MR Suplementacao após o ciclo: Whey + Destrose + Creatina + Tribulus Terrestris Proteção Rezar e tomar MUITA AGUA ! .: Medidas :. .: Treino :. .: Dieta :.

- Idade : 18 anos - Altura:1,75cm - Peso:79~80kg - Medidas: sem forçar 34,5 forçando 36,5 - Percentual de gordura(BF): entre 14% e 16% - Tempo de treino: de verdade 1 ano (parei em dezembro e janeiro) - Objetivo: Perder gordura e se possível ganhar um pouco de massa pra quem sabe chegar nos 36 37 sem forçar - Estrutura do ciclo: 1-3 ON e 5-7 ON Clembuterol com cetotifeno desde o primeiro dia 1-6 100mg dsdn Stanozolol injetavel 6-8 80mg tsd Oxandrolona Faria AEJ 3x ou 5x por semana, e se precisar aerobicos pós treino também, e a dieta seria cetogênica com 200 ou 500kcal excedente. Gasto com esse ciclo : R$510,00. Mas peguei o stano (RWR) de graça com um amigo, ou seja, isso ja tira R$300,00, no total (sem contar com tpc), vai dar uns R$210,00. e sem contar tb com slow k e cetotifeno. O que acham manolos, sei que ta cedo pra ciclar mas quero muito isso, e acho que uma tpc bem feita com tamox + tribulus + crea + pré treino eu ficaria bem. Já tive ciclei 2 vezes clemb, mas não fiz aerobiso e nao usei cetotifeno, e com isso, ele não fez nada em mim.

Boa tarde galera, estou montando um novo ciclo, e ainda estou em dúvida, quem quiser dar uma opinião ou dica sobre qualquer coisa escrita aqui fique a vontade. - Idade: 21 anos. - Altura: 182cm. - Peso: 79Kg - Medidas(braço,peito etc): Braço Relaxado (frio): 35D; 34,5E Braço Contraído (frio): 38,5D; 38,5E Ombros: 120,7 Tórax: 103,2 Antebraço: 30D; 29,1E Abdome: 79 Coxa: 56,5D; 56,7E Quadril: 97,5 Panturrilha: 39,2D; 39,2E Estava em cutting até agora, então tão bem mais ou menos as medidas, visto que estava com mais de 90kg e acabei sem querer sacrificando bastante massa magra comparando com a ultima avaliação... - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 anos. - Objetivo: Massa magra e redução do percentual de gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-8 : propionato 100mg(1ml) ds/dn 1-5: oxandrolona 50mg/dia 6-8: stanozolol oral 50mg/dia Só pra atualizar, seguindo as dicas daqui do forum e de amigos também, o ciclo ficou assim: Propionato 100mg ds/dn: 1-8 Stano oral 50mg tsd: 5-8 3 dias depois: TPC SERMS + tribullus terrestris Todos os produtos são da GC, inclusive a tamox e o clomid da tpc, excluindo o tribullus terrestris. - Bom galera, o ciclo é este. Já fiz dois outros ciclos na vida, mas foram bem simples e o ultimo faz mais de dois anos. Os quais me arrependo por falta de conhecimento tanto em dieta, quanto treino, mas em ambos havia feito a TPC certinho e minha vida seguiu sem problemas. Os unicos colaterais que tive foram espinhas (as quais são um problema pra mim). O treino e a dieta estão certinho nos conformes, quanto a isso tranquilo. - As duvidas que tenho ainda são: 1) Como vou tomar a oxandrolona e o stanozolol orais, quais proteções hepáticas me aconselham tanto para antes, quanto durante e depois do ciclo? Me indicaram vitamina B12, mas como já tenho propensão a espinhas e todos os suplementos com muita vitamina B fazem com que elas aumentem, já desisti da ideia. 2) Nunca fiz auto aplicação, e esta será minha única possibilidade de fazer o ciclo no momento. Tremo bastante e ainda tenho um pouco (acho que bastante) medo de me furar, alguém mais experiente pode mandar umas dicas e manhas que não encontrarei em textos e tutorais encontrados na internet? O outlaw tinha me mandado uma dica a um tempo atrás de começar com agulha de insulina até me acostumar bem, será que 1ml vai de boa com agulha de insulina nos deltoides? Valeu.

Idade : 22 Tempo de treino : 3 anos (na verdade se cntar o tempo serio assim da uns 2 anos rsrs) Peso : 72 kg Altura : 1,67 BF% : nem sei rsrsr Medidas Tórax : 101 ''/ Braço : 39 Perna : 56 Panturrilha : 41 Abdômen : 84 (acima do umbigo) Quantos ciclos já fez : primeiro ciclo objetivos com o ciclo : ganho de massa muscular. Ciclo detalhado : 1-6 Propionato de Testosterona ( 150mg dsdn ) 1-6 Oxan ( 70mg/d ) 3-6 Stano (Oral - 50mg/d) Bem fiz os exames antes e esta tudo certinho com meu corpo , vou explicar o motivo do Stano oral...eu ia mandar o injetavel mesmo, so que deu merda la com o fornecedor ae nao teve como eu pegar o injetavel, comecei a mandar so o propi e as oxans. 1 Dia depois de eu começar o ciclo (o qual comecei semana passada na quinta feira) surgiu a oportunidade de pegar a Stano oral, ai peguei "sapoha" como o uso de drogas orais esta muito elevado...so vou fazer 4 semanas de stano mesmo. Minha maior duvida eh sobre as proteçoes: Comprei uma porrada de coisa rsrs so que to em duvida se mando durante o ciclo ou depois. Sei que o tamox so uso caso venha sentir sensibilidade. Mais quando começar a mandar as Stanos to pensando em adicionar na "dieta" 3000mg de Oleo de Primula e 300mg de Silimarina/dsdn, mais nao sei se podem vim a atrapalhar os ganhos do ciclo(se alguem poder me ajudar). Outra duvida...Meus pais voltaram dos EUA e trouxeram pra min um Revolution PCT da Redefine Nutrition, mando essa bagaça ai ou faço a famosa Serms mesmo? ainda nao peguei o Clomid e meu bolso nao anda la muito cheio hehe, mais como nao se brinca com a saude... Suplementaçao durante o ciclo e apos: Assault, Creatina, BCAA, Whey Protein, Dextrose, Omega CLA, Animal Pak, Glutamina e Albumina. 08:00 - Shake1(30gWhey+30g de Aveia+25g Neston400ml de leite)+ 1 Animal Pak+2 Claras de Ovo 10:30 - 2 Pços de Frango + 200g de Arroz 12:30 – Variado + 1 Fruta + 1 Colher de Azeite + 3 Caps de OmegaEFA 14:00 – Pre-Treino (Assault) – Aqui eu to pensando em mandar um shake com whey e um carbo e mudar meu treino pra 15:30 e tipo mandar o assault por volta das 15:00 15:30 – Pos-Treino - Shake2(30g Whey+40g Dext+5gCreat+10gGlut+5g de BCAA+400ml de Agua) 16:10 - 2 Pços de Frango + 200g de Arroz + 100g de Batata Doce + Salada 18:10 - 2 Paes + 2 Colheres de Requeijao Cremoso Light + 1 Lata de Atum e 1 suco (troquei com a solida do pos) 20:20 – (intervalo da facul) 200g de Arroz+2 Claras de Ovos+1 Lata de Atum 23: 30 – 2 Pços de Frango + 200g de Arroz + 2 Claras de ovo + Shake3(30g Albumina+30 Aveia+400ml de Leite) Preciso de um Help nessa dieta ai, quem poder me ajudar...ela ta em torno de 400g de Carb e 350g de prot e 100g de gordura. To mandando ela desdo dia 21/05. Ahhh, iniciei o ciclo com 38 de braço...hj na hora que fui mandar a propi na casa do parceiro... medi na resenha e bateu 39 (frio)o peso de 72 kg foi antes de começar...so devo me pesar de novo na quinta feira mais ja estou me sentindo melhor. Aumentei todos os pesos na academia Marca das Paradas: Landerlan, GC e Biopharmacy. Qualquer critica e ajuda sera muito bem vinda. ciclo iniciado : 24/05 Abraço.