Fernando Santos

Não tive taquicardia nem elevou minha pressão. Monitoro todo dia. Obrigado pela dica. Se a dor continuar por muito tempo vou tomar aspirina. Abs!

4º dia Dose: 3 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Dor de cabeça com baixa intensidade e contínua, só parou à noite. Cãibras no abdômen e na panturrilha. Sonolência. Obs: Tô me sentindo mais fraco que suco tang em 10 litros d'agua. Treinei perna hoje e quase não termino, ainda mais com a dor de cabeça. Será que é preciso tomar algum analgésico? O lado bom é que já vejo resultados, poucos mas já dá pra ver. Cara, a dor de cabeça começou uns 30 minutos depois de eu tomar. A cãibra na panturrilha quando estava treinando a mesma e no abdômen depois do almoço quando eu tava deitado descansando. Começo a tomar Slow-K hoje antes de dormir.

Cara, se os resultados foram notáveis, então tá ótimo. No meu caso eu gostaria muito de perder peso, preciso perder uns 13 kg. Tô numa dieta ferrenha e apertei mais ainda agora. Já sinto que perdi peso, mas acho que a maior parte foi de líquidos. Vamos ver no que vai dar. Abs!

3º dia Dose: 2 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Nenhum Obs: Senti uma dor no abdômen quando acordei de manhã, parecia um princípio de cãibra, mas passou assim que me levantei. Sinto que tô perdendo muito líquido e mais nada. Dei uma ajustada na dieta reduzindo mais os carbos, vamos ver se melhora os resultados.

E aí, tá gostando dos resultados? Reduziu peso/medidas?

Dieta alterada no primeiro post. Treino pela manhã agora até a minha nomeação.

Postarei fotos no final do ciclo. Blz, mantém a dieta nos dias off, dá pra perder um pouco mais. Obg por acompanhar!

Acho melhor assim.

kkkkkk, da próxima vez vou colocar "nenhum ainda" então.

2º dia Dose: 2 mls tomados pela manhã diluído em água. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Nenhum Obs: Por enquanto, tudo sossegado.

Obrigado por acompanhar. Já tô acompanhando o teu. Obrigado por acompanhar! Abs

É isso! Por isso eu falei em tirar a medida da cintura. Tem muita gente que não perde peso mas sente que melhorou a aparência, por isso as medidas são importantes.

Já tá na mão! Vlw! Obrigado por acompanhar! Pode deixar, os relatos sempre serão postados seguindo o padrão mencionado no primeiro post. Vlw! Vou precisar mudar a dieta um pouco. Nada demais, apenas vou passar o horário do treino para manhã então as refeições pre-treino, shake pós-treino e pós-treino sólido serão as primeiras refeições do dia e as restantes eu vou encaixar ao longo do dia. Vamos em frente!

Aew galera, se puder, sigam meu relato. Dicas são bem-vindas. Obg! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/106291-1-ciclo-clembuterol-pulmonil-gel/

Aew galera, se puder, sigam meu relato. Dicas são bem-vindas. Obg! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/106291-1-ciclo-clembuterol-pulmonil-gel/

Dados Idade: 40 anos Altura:1,795m Peso: 101,4 Cintura: 105cm BF: 24,71% (site corpo perfeito) Produto Pulmonil Gel - VETNIL Duração do ciclo 14 dias ON (vou fazer apenas 14 dias por conta das festas de fim de ano) 15 dias OFF 15 dias ON Ciclo Dias 1 a 3: 2 ml's Dias 4 a 6: 3 ml's Dias 7 a 10: 4 ml's Dias 11 a 14: 5 ml's Dieta no ciclo CAL / CARB / PROT / GORD 6h Desjejum: 30g Albumina 101 / 1 / 4 / 0 8h30 Pré treino: 2 ovos, queijo branco e 1 pão integral; 417 / 36,2 / 29,1 / 17,3 11h30 Shake pós-treino – 30g Whey Concentrado Growth+ 24g Dextrose + 5g Creatina; 216 / 22,5 / 23 / 0 12h30 Almoço: 150g peito de frangom, salada com azeite; 278 / 0 / 43,4 / 11,6 15h30 Lanche da tarde 4 ovos inteiros e salada com azeite 382 / 2 / 26 / 30 18h30 Jantar 150g carne grelhada/cozida, salada com azeite ; 352,5 / 0 / 37,5 / 22,5 21h30 Ceia – 30g Albumina, 30g amendoim. 293 / 8 / 31 / 15 22h Cama Totais da dieta: 2040Kcal; Carb 78,6g 15%; Prot 214g 42%; Gord 96,7g 43% TMB: 3120kcal Déficit calórico -1026Kcal Bebo de 3 a 4 litros d'agua por dia. Dia do lixo: Faço três refeições do lixo. um rodízio de sushi (muito raro) e dois cheeseburguers sem maionese e sem catchup, só com mostarda (sempre) . Suplementos Whey Protein Growth, Creatina Growth, Dextrose, Albumina, Slow K e um polivitamínico. Treino (só pra constar) Segunda – Costas, trapézio e abs; Terça – Peito e Deltoides; Quarta – AEJ e abs; Quinta – Perna; Sexta – Biceps, Triceps, antebraço e abs; Sábado – AEJ; Domingo – Descanso geral. De 3 a 4 séries até a falha. 45~60s de descanso. Treino dura de 45 a 50 minutos. Após o treino faço 20 a 30 min de esteira. Caso não faça AEJ, faço aeróbicos no fim da tarde seguidos de abs. Os relatos serão feitos nessa fonte e terão as seguintes informações: Dose: Dieta: Treino: Colaterais: Obs: Fotos no final do primeiro ciclo e no final do segundo ciclo. 1º dia Dose: 2 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Nenhum Obs: Início do ciclo, sem maiores complicações. Vamos ver no que vai dar. 2º dia Dose: 2 mls tomados pela manhã diluído em água. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Nenhum Obs: Por enquanto, tudo sossegado. 3º dia Dose: 2 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Nenhum Obs: Senti uma dor no abdômen quando acordei de manhã, parecia um princípio de cãibra, mas passou assim que me levantei. Sinto que tô perdendo muito líquido e mais nada. Dei uma ajustada na dieta reduzindo mais os carbos, vamos ver se melhora os resultados. 4º dia Dose: 3 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK Colaterais: Dor de cabeça com baixa intensidade e contínua, só parou à noite. Cãibras no abdômen e na panturrilha. Sonolência. Obs: Tô me sentindo mais fraco que suco tang em 10 litros d'agua. Treinei perna hoje e quase não termino, ainda mais com a dor de cabeça. Será que é preciso tomar algum analgésico? O lado bom é que já vejo resultados, poucos mas já dá pra ver. 5º dia Dose: 3 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: Vacilei um pouco, tomei refrigerante à noite. Treino: OK Colaterais: Dor de cabeça leve. Sonolência. Obs: A dor de cabeça foi bem menor agora, antes do meio-dia já tinha passado. 6º dia Dose: 3 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK (Lixo) Treino: Não. Colaterais: Dor de cabeça leve, sonolência e tremores leves nas mãos. Obs: A dor de cabeça foi menor ainda. Não sei se os tremores foi efeito colateral ou fome. 7º dia Dose: 4 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: Descanso. Colaterais: Sonolência e tremores leves nas mãos. Obs: A dor de cabeça parou, mas o cansaço é enorme, já acordo cansado. Estou perdendo peso mas acho que também estou perdendo massa magra, infelizmente. 8º dia Dose: 4 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Sonolência e tremores leves nas mãos. Obs: Aumentei os carbos e já deu uma melhorada nos treinos. Perdi 1,6kg e 1 cm de cintura nessa semana, mas acredito que estou perdendo massa magra. Vamos ver até o final desse primeiro ciclo. 9º dia Dose: 4 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Tremores leves nas mãos. Obs: Com o aumento dos carbos parei de sentir cansaço e sonolência. Agora só tenho um pouco de tremores nas mãos. 10º dia Dose: 5 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Nenhum. Obs: Tá tão sossegado que resolvi aumentar a dose hoje mesmo. 11º dia Dose: 5 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Nenhum. Obs: Nada. 12º dia Dose: 6 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Nenhum. Obs: Tá tão sossegado que aumentei a dose de novo. Não estou sentindo nada. Me pesei, perdi 2,2kg. Com o aumento dos carbos pra 130g, voltei a empurrar os mesmos pesos na academia. Acho até que dá pra aumentar alguns pesos, mas estou preferindo aumentar uma ou duas repetições. 13º dia Dose: 6 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Tremores leves na mãos. Obs: Mais uma vez tranquilo, nada que precise ser relatado. 14º dia Dose: 6 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Tremores leves na mãos. Obs: Último dia do primeiro ciclo on. Perdi 2,2kg até agora. Pra quem tava perdendo 0,5kg por semana foi uma boa. Vou tentar perder pelo menos mais 1kg, nos dias off pra voltar na segunda parte do ciclo com 98kg. Vai ser difícil por conta das festas, mas é como dizem, "você não engorda com o que come entre o natal e o ano novo, você engorda com o que você come entre o ano novo e o natal". Então boas festas à todos, estou voltando dia 08 de janeiro para a segunda parte do ciclo. Abs! http://imageshack.us/photo/my-images/687/antesdepoisb.jpg

Opa, 6 ml's 120 mcg é uma dose segura. Isso mesmo!

Cara, pelo que li, 5ml é a dose mais alta que se pode usar com segurança em humanos. Na boa, dá uma pesquisada antes de iniciar essas doses.

Acabou de chegar meu clemb. Em breve, começo um relato.

Eu também tinha essa dúvida e optei pelo Pulmonil só pelo fato do Brontel ser muito falsificado.

Aew, se as cãibras não pararem, vê se pode aumentar a dose.

Segundo outro relato que eu li, na bula do Citotifeno consta que um dos efeitos colaterais dele é o aumento de peso. É aí mesmo que eu queria que fizesse resultado, hehehehe! Cria um relato pra gente acompanhar. Abs!

Valeu aew! Abs!

Você é um privilegiado, alguns organismos se adaptam e os colaterais somem. Já vi isso em outros relatos, inclusive num relato de um cara que perdeu 13kg. E o fdp ainda tomou cerveja. É um doido.

Opa, acompanhando pra aprender. Vai na fé!